Тухм дар як манъ дар танӯр: зуд, болаззат ва зебо

Наҳорӣ аст, барҳақ баррасӣ таоми аз ҳама муҳим, ки бевосита таъсир мерасонад, ки сифати зиндагии ҳар як шахс дар давоми рӯз. Бо вуҷуди ин, бисёр одамон танҳо вақт бедор кофӣ нест, ки ба хуб хӯрдан, дар ҳоле ки дигарон вақти кофӣ барои пухтан чизе назаррас надорад. Ва онон, ва дигарон ба мо тухм хеле дар як манъ дар танӯр кӯмак. Табақ кофӣ hearty барои наҷот ёфтан, то нисфирӯзӣ ба осонӣ, омода зуд ва осон, вале ба ҳар ҳол назар хуб.

субҳона Delicious: ҳайвонот нон бо тухм ва панир дар танӯр

Ин табақ метавон ном навъи ибтидоӣ аз ҳама, ки ҳол ва роҳхатро ба дил ва меъда ҳатто gourmand дусту. манъ даври пурдарахт баробари ба рӯи мизи ба ду маѓзи бурида шудааст, ҳамчун ҷисм қадар дур, то дар «Лона» тухм муносиб. Дар натиҷа «коса», Шашдона бо равған нарму ва дар дохил ва берун, дар танӯр айнан якчанд дақиқа ҷойгир - барои ба даст овардани як кӯҳнапарастона. Сипас дар ҳар ним тухм hammered. Љамъоварии аст liberally болои панир grated пошидан ва андак равған пашшаи аст. Ҳамин тавр тухм омода дар як манъ, танӯр нигоҳ ба ҳадди ақал расонидани зардии. pritrusit тавсия наботот тару тоза пеш аз адои бурида.

гӯшт ки ошомандагон

Барои онон, ки ба ҳаёти ман бе гӯшт намебинед, - muffin субҳ бо ҳасиб ва тухм дар танӯр. Беҳтар ба ҳасиб судак ё ихтиёрӣ, дуддодашуда сахт хоҳад шуд. Ҳар манъ аст, бурида ва ҳадди ақалли хориҷ реза бештар. Дар ғафсӣ деворҳои боқимонда - дар ихтиёри шумо. Дар даруни бо равғани молидан (шумо танҳо гузошта як пораи хеле хурд), ки дар «сабади» аст, Spoon решакан toppings пур - он бояд нисфи ҳаҷми пур. Рехта дар болои як тухм хом, намакин бо ҳанут ва намак - ва дар танӯр. Сиҷҷил тухм субҳона ба пайгирона дилхоҳро интихоб кунед. Агар аз он рӯй, ки манъ тилло табдил ёфтааст, ва тухм низ моеъ аст, ки «сабади" бояд бо фолгаи фаро гирифта, дар акси ҳол пойгоҳи нон метавонад хушк.

комплекси пур

Агар шумо барои вақт фишор нашуда бошад, шумо метавонед як тухм ошомандагон дар як манъ дар танӯр омода намояд. Омодасозии таҳкурсии хеле ҳамон боқӣ мемонад. Барои "қуттиҳои» аввалин занбурўѓњо биносту решакан ва пиёз бирён. Вақте ки онҳо каме сард доранд, занбурўѓњо гузошта барои bakeries «пиёла». Пеш аз он ки ба ин қуттиҳои бояд холӣ моеъи барзиёд аз bedplate тавр карда- аст. Дар бораи болои занбурўѓњо тухм шикаста, он аст, ним помидор хурд ҷойгир (агар ба дасти ӯст, гелос, шумо метавонед гузошта як доира помидор калон), ки prisalivaem ва пошидан бо ҳанут. Ин тарҳ аст, ки дар танӯр гузошта. Даҳ дақиқа дертар манъ шавад, пошидани бо панир grated ва баргаштан барои панҷ дақиқа дигар. Дар ошомандагон аз ҳама ин аст, субҳона танҳо аз танӯр, пошидан бо пиёз сабз ва бодиён. Шумо метавонед, албатта, гарм, то, вале он нодуруст хоҳад буд.

Тухм дар як манъ дар танӯр метавонад бо сабзавоти тару тоза ё steamed илова, якҷоя fillings гуногун - дар кӯтоҳмуддат, табақ имкон медиҳад, ки худнамоӣ хаёлот ТОҶИКСТАНДАРТ ки фоидабар.