Чӣ бисёр калория шудаанд, вақте ки бӯса сӯзонданд? Мо мефаҳмем!

Чӣ бисёр калория шудаанд, вақте ки бӯса сӯзонданд? Ин саволи хеле ҷолиб аст. Он дар бисёр рух медиҳад. Аз қариб ҳама дар бораи ин бӯсаи шунида - он танҳо "хушнудии осмонӣ», балки як воситаи хеле самаранок бар зидди беморињои гуногун ва фарбењї нест. Ҳар сурат, пас мегӯянд, ба ақидаи духтурони бисёр. Чӣ тавр чизҳои дар асл устувор истода метавонад?

Даст вазни бо ёрии як бӯса

Қобили зикр аст, ки дар бисёр чизро дар ин раванд вуҷуд дорад. Шурўъ аз ҳаракатҳои тасодуфӣ мушакҳои мушоҳада ва хотима бо афзоиши фишори. Ќайд кардан зарур аст, ки ба медонем, ки лабони - қисми ҳассос бештар аз бадан. Ин исбот шудааст. Ҳассосияти лабони аст, 200 маротиба бештар аз ангуштони як тараф. Ҳатто бо як бӯса озмун хурд аст, ҷалб 29 мушакҳои мушоҳада. Бо роҳи, бо сабаби ба ин раванди гуворо аст, жуброни аъло барои узвҳои мушоҳада ба шумор меравад.

Бо як кӯтоҳ ва бӯсаи тендер месӯзад тақрибан се калорияҳо. Хулосаи осон аст. Дар дигар ба шумо бибӯсам, ки калория бештар хоҳад сӯзонд. Барои як дақиқа, барои мисол, дар бораи 26 калория аз даст медиҳад.

Боз як далели шавқовар. Агар cuddle барои як соат, шумо метавонед аз 70 калорияҳо сӯзонд. Чунин ба назар мерасад хеле дароз? Дур аз он. Агар дар оғӯши ба тамошои филм, ба шумо хоҳад вақти ҳатто бештар тарк. Ва мувофиқан, ба калория. Ва вақте ки шумо ҷамъ кардани оцӯш бо бӯсаи, пас таъсири хоҳад буд, ҳатто беҳтар.

Ва агар муқоиса?

Гап дар бораи вақте бӯса чанд калория шудаанд сӯхт, ба он имконнопазир аст, нисбат ба самаранокии ин раванд бо дигарон нест. Барои мисол, қадам. бӯсаи дақиқаҳо 30 калория аст. Дар роҳ brisk барои 60 сония - танҳо 4-5 ккал.

Дар як соат медавид миёна бо танаффус кӯтоҳ ба ҳаракат гум бораи 240-260 ккал. Чӣ бисёр калория шудаанд сӯзонданд дар ҳоле, бӯса - дар боло зикршуда. Ва ҳоло он метавонад ҷамъбаст. Агар cuddle барои 1,5 соат (ҳамон тамошои як филм) ва чор маротиба ба танаффус дақиқа барои як бӯса, Шумо метавонед ба даст бораи 225 калория хоҳад буд! Агар мо имон дорем, ки хулосаи духтурон ва таҷрибаҳо худ, аз он ҳақ аст. Ман бояд гуфт, ки 30 дақиқа давида пайваста дар суръати 8-10 километр дар як соат доранд, сӯхтан, танҳо 150-200 ккал. Он рӯй берун шавад муносибатҳои ошиқона - он аст, хеле гуворо ва муфид аз машғул шудан бо фаъолияти ҷисмонӣ.

Дигар далелҳои шавқовар

Чӣ бисёр калория шудаанд сӯзонданд дар ҳоле, бӯса - фаҳмо аст. Акнун Шумо метавонед дар бораи дигар далелҳои шавқовар гап.

Масалан, бӯса мардум хеле кам ба бемории periodontal ва фаноро дандон. Азбаски ин раванд инкишофи ҷараёни он гилро. Ва аз он як лавҳаи кислотаи безараргардонӣ некӯ аст. Боз як бӯсаи - як омӯзишӣ некӯ барои шуш. Дар ҳақиқат, ба ҷои 20 breaths дар як дақиқа, онҳо сар ба 60! Ин «табобат» кӯмак мекунад, ки иҷрои пешгирии бемориҳои шуш.

Ба ҳар ҳол муфид донист, на танҳо чанд калория нафақа бо бӯсаи, аммо дар ин раванд, ки зиёд набзи. Бинобар ин, бењтар намудани гардиши хун ва љисми. Ҳамин тавр, он хатари бемории дил кам мекунад. Ва, албатта, он ҷо аст, иҷозати adrenaline ва endorphins. Одам оғоз ба эҳсос хеле беҳтар, ва он ҳам табъи баланди мегардад. Бо роҳи! Дар давоми як бӯса истеҳсол тарафи neuropeptides ном. Ва ба шарофати бактерия ва вирусҳои беморӣ боиси онҳо танҳо бартараф карда шавад.

Ҳатто табибон мегӯянд, ки бӯсаи қавитар аз морфин. 200 маротиба. Бинобар ин, як бӯса як бедардсозанда некӯ аст. Пас, дарди сар муносибат, он рӯй берун, аз он беҳтар аст лавҳаҳои нест.

дар бораи наздик

Гап дар бораи дар ҳоле ки чанд бӯса калория шудаанд сӯхт, бояд таъкид кард диққати ва раванди эротикї бештар. Яъне - ҷинсӣ. Баъзан, вақте ки ин раванд нест, foreplay. Ва онҳо ҳамеша бӯса. Дар маҷмӯъ, дар як чанд дақиқа аз foreplay дилчасп месӯзад бораи 90-100 калорияҳо. Ва ин аст, ки ҳадди нест. Ҳатто рахи сарф миқдори муайяни калория (аз 8 то 10).

Бе он ки тафсилоти он метавон гуфт, - тамоми раванди асосӣ (бо тамоми мулозими) кӯмак карда метавонад, ба даст 200 ва то халос 1000 калорияҳо! шумораи онҳо бисёр омилҳо вобаста аст. Аз ҷумла, фаъолияти, энергетика ва амалӣ ҷисмонӣ дар раванди аз сар. Дар маҷмӯъ, чӣ қадар калория бӯсаи ту сӯзонд - ин аст, ки ҳадди нест. Дар ҳақиқат, ғофил шудаед мунтазам бо як шарики ҷинсӣ, мумкин аст, барои як ду моҳ ба даст кило иловагӣ халос.