Fritters банан - субҳона ки ошомандагон ва солим

fritters банан ҳаво ва бениҳоят болаззат даст. Онҳо барои субҳона хизмат мекард, ва барои хӯроки нисфирӯзӣ ва ё даст нашуст, ҳамчун шириниҳо. Мо пешниҳод як чанд вариантҳои ин табақ олиҷаноб.

маълумоти умумӣ

Бисёр хонашин бартарӣ ба пухтан pancakes дар асоси шир. Аммо ин маҳсулот на ҳамеша дар яхдон дошта бошад. Ин мумкин аст, бо йогурт иваз карда шаванд. Вай медиҳад pancakes acidity unobtrusive. раванди frying оддӣ аст. Шумо танҳо ба гарм кардани ШМШ, гузошта ба pancakes банан ва компонентњо дигар ва пухтан онҳоро бо истифодаи равғани. Он 10-15 дақиқа мегирад.

Pancakes бо банан дар кефир

компонентњо:

• 3 с литр шакар.
• як пиёла йогурт;
• барои ½ соат. л. пухтан сода ва намак;
• ду тухм;
• орд пиёла;
• банан - 2 адад;
• равғани растанӣ каме.

Чӣ тавр пухтан pancakes бо банан дар кефир:

1. паҳншавии дар сари суфра тамоми маҳсулоти зарурӣ. Банан сабусакҳо. Дар селлюлоза бо истифода аз grater дацал худк аст.

2. Дар як косаи Гузошта банан. Рехта, миќдори гуфт, аз йогурт. Иловаи тухм ва шакар. Мавсими бо намак. Омезиши ин компонентњо. Резед содаи нонпазӣ ва орд. Гирифтани ба хамир. Он бояд мувофиқати яхмос қабати даст.

3. Дар ШМШ рехт андак равған. Мо гармии он. Мо сар ба паҳн fritters банан. Онҳо бояд ба ҳисоби миёна ғафсӣ бошад. Вақте ки аз як тараф аст, browned oladushek, ба онҳо бекор аз тарафи дигар.

4. pancakes тайёр дод паҳн оид ба сачоқ коғазӣ ба хориҷ равғани барзиёд. Дар табақ дар як миз бо мураббо ё яхмос хизмат. Мо ба шумо мехоҳед ҳамаи appétit bon!

pancakes банан бо шир

Рӯйхати маҳсулоти:

• 3 tbsp. л баробар аст. орд;
• 1/4 аз як шиша шир;
• 1-2 tbsp. л баробар аст. шакар;
• як тухм;
• Банан - 2-3 дона;
• равғани растанӣ каме.

Сипас мо дар муфассал тасвир чӣ тавр ба pancakes бо шир банан:

1. Барои оғоз ба коркарди банан. Хориҷ онҳо бо sandpaper. Ҷисм, набуред, ба хурд иловаро.
2. Дар косаи як кахвачушонак ирсол тухм, иловаро банан ва шакар. Рехта, шир. Рӯй ба дастгоҳ, ки дар як чанд сония ин компонентњо маҷақ. Ки омехтаи моеъ бо ин қисмҳои хурди банан доранд.
3. Ба мазмуни кахвачушонак, ба як косаи амиқ рехт. Ин ҳам оҳиста-оҳиста орд муаррифӣ намоянд. Омезиши Spoon муқаррарӣ. Дар хамир бояд мувофиқати яхмос қабати даст.
4. Пантуркист гузошташударо дар оташдон ва Кук, рехта, каме равғани. Щошущ pancakes паҳншавии. Доц кардан ба онҳо дар бораи ҳар ду ҷониб, то ќадре Браун тилло. Pancakes аз банан гарм мекард. Дар бораи болои онҳо мумкин аст бо равған, шир моеъ ва ё мураббо молидан.

pancakes банан ва тухм - варианти ғизо

Компонентњо (дар асоси ду servings):

• як тухм;
• банан - 1 адад;
• равғани растанӣ каме.

Тавре ки шумо мебинед, ки ин дорухат таъмин шумораи на камтар аз маҳсулоти. Pancakes хеле зуд, омода кардааст. Онҳо дар калорияҳо паст, ва аз ин рӯ муносиб барои мардум нигаҳбонӣ аз Вазн мебошанд.

Чӣ тавр ба fritters аз банан ва тухм? Дар алгоритми чунин аст:

1. банан сабусакҳо. Селлюлоза аст, тавассути як ё ғайра кахвачушонак замин. Сипас whisk.

2. Андешидани дар whisk дасти. Дар як косаи амиқ шикастани тухм ва идома ба ин воқеа аст.

3. Ба истифода ду омехтахои. Дар натиҷа як batter аст.

4. тобиши ШМШ, рехта, андак равған дар он. Резед хамир, дар қисмҳои хурд. Ҳамин ки як тараф oladushek browned, рӯй ба дасти дигар. Ин рӯ, онҳо сӯзондан нест, онҳо доц кардан дар бораи ҳадди ақали гармии. muffins банан-тухм беҳтарин дарҳол баъд аз нонпазӣ задааст, ки онҳо ба зудӣ резанд. иловаи Аъло ин табақ роҳбандии ширї мегардад.

Pancakes барои кӯдакон

маҷмӯи озуқаворӣ:

• 100 г орд;
• як пиёла йогурт;
• 2 ч. Л. шакар;
• ду банан;
• ½ ч. Л. пухтан содаи;
• баландшавӣ намак;
• 2 ч. Л. равғани растанӣ.

Чӣ тавр пухтан pancakes банан (Дорухат барои кӯдакони аз 1 сол), дар зер нигаред ба:

1. Дар як косаи рехт ҷоми buttermilk. Оҳиста-оҳиста орд илова кунед. Абрҳоро whisk. Мо боварӣ ҳосил, ки ягон қитъае нест. Шумо бояд хамир бо мувофиқати яхмос ширї ба даст. Ин кофӣ ба оҷур 8-10 oladushek хоҳад буд. Агар шумо 2 фарзанд, шумораи компонентњо, бояд ду баробар шавад.

2. Дар натиҷаи омма илова шакар, нонпазӣ сода ва равғани растанӣ. Мавсими бо намак. Бори дигар, исьени компонентњо.

3. Тоза аз банан. Мо селлюлоза худ, қат ва ирсол хамир. Абрҳоро. A либоси омма ҳаво, ки шабоҳат Мувофиќатии яхмос ширї фарбеҳ.

4. Гузошта ШМШ бар гармии баланд, баъди рехта, андак равған дар он. Вақте ки ба он гарм шуда, то ба он имконпазир аст, ки ба фидо берун аз хамир бо Spoon. pancakes доц кардан, яке аз аввал, он гоҳ дигар. Хизмат ба онҳо гарм, болои об мураббо ё шоколад icing. Ба кудакон аз тарафи чунин аҷоиб ба ҷо. Онҳо албатта, хоҳиш карда мешавад, ба илова намоем.

Вале на танҳо pancakes банан ки ошомандагон аз пухтан. Мо ба шумо пешниҳод ду дорухат иловагӣ.

muffins шоколад

компонентњо:

• 50 г хокаи какао;
• 2 пиёла аз йогурт;
• 300 г шакар;
• 1 ч. Л. афшураьои фишурдаи аз лимӯ;
• орд 50 г;
• як тухм;
• рози содаи нонпазӣ;
• равғани растанӣ каме.

Омода:

Дар saucepan миёна рехт йогурт ва лимӯ шарбати. Илова кардани шакар ва тухм. Заданд. Оҳиста-оҳиста резед хокаи какао, орд ва содаи. Гирифтани kneading. Бояд як пайгирона мисли ширї яхмос. Шумо метавонед баъзе мавиз илова кунед. Оҷур pancakes дар ШМШ frying бо истифода аз равғани.

Pancakes бо панир

компонентњо:

• 150 г панир, ки;
• орд пиёла;
• 1 tbsp. л баробар аст. шакар;
• як тухм;
• 300 мл йогурт;
• ½ ч. Л. содаи;
• як каме равғани растанӣ;
• Балоҳое, ч. Л. намак.

қисми амалии:

1. Дар як косаи калон, дар якчояги йогурт, содаи нонпазӣ, шакар, орд ва намак. Абрҳоро. Тарк барои 20 дақиқа.

2. Пас аз як муддати муайяни вақт, тақсим тухм хамир аст. боз абрҳоро. Панир бурида ба иловаро.

3. Preheat ШМШ frying, онро равцан бо равған зерро пахш кунед. Гузошта аз хамир ба Spoon оддӣ. Ҳар oladushek як пораи панир гузошт. Бояд як такони каме бошад. Доц кардан то Браун тилло. Хизмат дар он гарм.