Акне дар китфи. Ин осон ба даст овардани халос.

Яке аз камбизоатҳои пӯсти косметикӣ, ки метавонад на танҳо дар рӯи чашм пайдо шавад, балки дар бисёр ҷойҳои дигари ҷисми мо, акнн аст. Дар бораи ақрабакиҳо, онҳо одатан дар наврасон, балки дар калонсолон пайдо мешаванд. Агар дар синну соли ҷавонӣ намуди зоҳирии онҳо бо мавҷудияти ҳосилнокии ҳозима алоқаманд бошад, насли калонсол вазъияти нисбатан ҷиддӣ ва мушкил дорад.

Агар калонсолон дар машқи онҳо бофаҳм бошанд, сабабҳо бояд дар ташхиси бемориҳои сироятӣ, аксуламалҳои аллергия, паталогҳои гуногуни меъда ё рӯдаҳо, мушкилоти бо ғадуди сипаршавӣ ё норасоии ҷигар ҷуброн карда шаванд. Коршиносон тавсия медиҳанд, ки пеш аз ҳама санҷиши ҳамаҷониба ва дар ҳолати зарурӣ раванди муолиҷа гузаранд.

Пеш аз он ки шумо шурӯъ кунед, ки ба устухон дар ҷарроҳӣ шурӯъ кунед, фаҳманд, ки чаро онҳо пайдо шуданд ва сабабгори асосии решакан кардани он шуданд. Хушбӯй дар ғадудҳои тару тоза барои пешгирӣ кардани пӯст. Бо шарофати он ӯ мулоим ва ҳамвор аст. Аммо, вақте ки фарбеҳ зиёд мешавад, акне вуҷуд дорад. Дар бораи ақрабаки ва дар болоии болоӣ, қисми калонтарини ғадудҳои заҳрдор аст. Бешубҳа мушкилиҳо сахт, танг, аз либосҳои синтетики мебошанд. Ин боиси фасод, фишори равонӣ ва бодиққат дар пӯст мегардад. Кӯшиш кунед, ки пӯшед, махсусан дар мавсими гарм, тухмҳо ва кӯзаҳое, ки аз моддаҳои сунъии сунъӣ сохта шудаанд.

Вақте ки пӯст ба таври оддӣ нафаскашӣ карда наметавонад, ва тару тоза ва тару тоза аз он бухор намешавад, акне дар донаҳо ташкил карда мешавад. Сабабҳо бояд на танҳо дар маводҳои сунъӣ, балки дар либосҳои вазнин, аз қабили меҳнати физикӣ ва ё бозиҳои варзишӣ, иваз карда шаванд. Мутахассисон мегӯянд, ки мӯйҳои дароз аз лиҳот, равған ва бактерияҳои гуногун дар сандуқ, дандон ва дӯконҳо хеле хуб таҳаммулпазиранд. Дигар омиле, ки ба ташаккули акне дар ин соҳа таъсир мерасонад, метавонад камбуди гулобӣ бошад.

Рашк дар почтаро метавон пайдо кард ва хатари ҳолатҳои стресс. Мушкилии доимӣ ва таҷрибаҳои муназзам аксар ба саломатии мо таъсири манфӣ мерасонад, боиси инкишофи на танҳо мушкилоти мазкур, балки бемориҳои ҷиддӣ мегардад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба парҳези рӯзонаатон диққат диҳед, зеро норасоии витаминҳо, хусусан витамини B5, боиси табобати пӯст ва шамолкашӣ мегардад. Сабаби дигари муҳим дар замони мо теъдоди зиёди қоидаҳои гуногуни косметикӣ, аз ҷумла, пӯст аст. Истифодаи доимии косметологӣ, физикӣ ва кимиёвӣ, кремҳо, lotions ва дигар маводи мухаддир ба қабатҳои болоии ҷароҳатҳо зарар мерасонанд ва сӯрохиро вайрон мекунанд. Онҳо ба ҳамаи намудҳои бактерияҳо ва микробҳо осеб мерасонанд, ки боиси илтиҳоби ва акне мешаванд.

Хушбахтона, акне дар марҳилаҳо бо ёрии тухмиҳои исботшуда ва оқилонаи мардум халалдор карда мешаванд. Сурх ва болаззат, онҳо беҳтаринро намебинанд, ҳар гуна либоси кушодаро дар бар намегиранд ва ба соҳиби худ нокомии зиёд мерасонанд. Онҳо бояд хушк карда шаванд ва кӯшиш кунанд, ки илтиҳоби шадидро осон кунанд, ва бо ин мақсад дӯконҳои растанӣ, помидор, календула, атпораҳо ва силсила комил доранд. Шумо метавонед ҳалли сусти перманганати калийро истифода баред. Фаромӯш накунед, ки ягон доруворӣ танҳо ба пӯсти қаблан тоза истифода карда мешавад. Истифодаи мунтазами перманганати калий ва шўрбои шифобахши шадиди ранги шамолро кам мекунад. Онҳо хушк мешаванд ва тадриҷан сарнагун мешаванд.

Яке аз асбобҳои асосӣ, ки ба таври доимӣ бартараф кардани ишораро дар дӯши онҳо кӯмак хоҳад кард, ки парҳези дуруст аст. Ғизоие, ки ба фаъолияти системаи ҳозима таъсири манф мерасонад, таъсири пӯстро дар пӯсти таъсири ношоистаи беҳтарин ба даст меорад. Кам кардани миқдори шириниҳо, пурра истеъмоли озуқаворӣ ба таври тозаро бартараф карда, истеъмоли хӯроки чорво ва равғанро паст кунед. Ин на танҳо ба зудӣ аз тиреза халос мешавад, балки инчунин ба таври назаррас ба намуди зоҳирӣ ва намуди зоҳирӣ такмил меёбад.