Анҷирҳои хушк. Хусусиятҳои муфид ва доруворӣ барои синну сол

Дарахти анҷир (анҷир) ба оилаи тут ишора мекунад ва метавонад ба баландии 10-12 метр меафзояд. Ин яке аз қадимтарин дарахтони мевадиҳанда мебошад, ки он дар Китоби Муқаддас ва Қуръон зикр шудааст. Бояд тазаккур дод, ки кишти он дар Арабистони пешрафта, аз он ҷо ба Сурия, Феникия ва Миср паҳн шуд ва сипас дар асри IX BC, ба Ҳелсинка. Дар анҷирҳои қадимтарин дар анҷирҳои асри XIV пайдо шуд.

Мегӯянд, ки агар вақт ба ҷамъ овардани меваҳои сифати хуб рӯҳан ва хушк онҳо, аз он беҳтар аст, ки ба надорам, тару тоза ва анҷир хушк. Хусусиятҳои он аз хушккунӣ зиёд мешаванд, гарчанде ки миқдори шакар низ зиёд мешавад. Аммо ин категорияи қанди сафед, ки дар бадан ҷойгир аст ва танҳо ба одамон фоида мерасонад (ба ғайр аз диабетҳо).

Avicenna ҳамчунин ба мардуми калонсол барои гирифтани нон меандешид. Он дорои нахи бисёр аст, ки он дар ҷои аввал меваи хушк аст, бинобар ин истифодаи он ба кори системаи рагҳои рентгенӣ таъсири хеле судманд дорад. Махсусан арзиши баланди pectin, инчунин калий, калтсий, витаминҳо аз гурӯҳи B, оҳан ва магний мебошад.

Он ба плазмани хун тақвият медиҳад ва фаъол мекунад, ки он дар он ҷойгир аст, деворҳои қуттиҳои хурд ва қолинҳо тақвият мебахшад. Бемориҳои дилатавӣ аз нав барқарор мешаванд, ҳадди аққал хавфи беморӣ коҳиш меёбад. Бӯйҳои пайвасткунанда хеле хуб барқарор карда шудаанд, аз ин рӯ, ба пиронсолон хеле баланд аст.

Инчунин, барои барқарорсозии бофтаҳо пас аз амалиёт дар узвҳо анҷирҳои хушк муфиданд. Агар шумо рӯзона 10 адад меваи рӯзро хӯрдед, хосиятҳои фоидаовар меафзояд. Дар расми таркиби кислотањои равѓании мегирад ва phytosterol, холестирин-паст. Миқдори калориянокии меваҳо 140 грамм дар 100 граммро ташкил медиҳад.

Анорҳои ҳомиладор низ муфид аст. Ин бисёр вақт исбот шудааст. Истифодаи анҷирҳои хушк чӣ гуна аст? Он бо нафастангӣ кӯмак мекунад, он муфид аст ҳамчун воситаи раҳсипор хун, пешгирӣ мекунад, ки ташаккули clots хун. Меваи дарахти анҷир ҳамчун диафрагї ва имкон дорад, барои бемориҳои дил ва нафастангии бронхњо муфид аст. Дар ҷойҳое, ки дар он меафзояд дарахти анҷир дер decoction аз анҷир бо шир ҳамчун табобат барои сулфаи ва дарди гулу, бемориҳои маълум шудааст, аз арғамчин медиҳанд.

Таназзули ягона диабетиест, зеро бисёре аз шакар дар анҷирҳои хушк мавҷуданд. Намудҳои табобати аълосифтӣ барои қабз. Ҳар рӯз меваи хушкро бихӯред. Хусусиятҳои муфиди шумо мунтазиранд, ки агар миқдори меваҳои хӯроки дар як рӯз 7-9 ададро ташкил диҳед. Агар ин корро накунед, вохӯрии муҳимро иҷро кунед.

Мева меваҳоро бо як табақ ширин хӯрдан ё фавран пас аз хӯроки сершумор, метавонад боиси зиёд шудани истеҳсоли газ гардад. Илова ба дигар хусусиятҳои муфид, ин анҷуман дорои epicatechinsins and catechins (антиоксидиҳои қавӣ) мебошанд, ки пешгирӣ намудани рушди бемориҳо ва пешгирии тағйири ҳуҷайраҳо.

Аз ин рӯ, мо фаҳмидем, ки анҷирҳои хушкшуда барои фоидаовар фоидаовар аст, барои муайян кардани он, ки чӣ гуна интихоб кардани он, ки дар он меваҳои хушкшудаи хушк ва дар ҷойгиршавӣ фарқ кардан зарур аст, зарур аст. Дар кишвари мо маҳсулот асосан аз Туркия пайдо мешавад, ва меваҳои он пухта мешаванд, то ки онҳо дар роҳи дуруст кор кунанд. Мева меваи пухта наметавонад аз сабаби афзоиши возеҳи ҳомиладорӣ нигоҳ дошта шавад.

Ранги сафед ё сабуке, ки ранги сафед дорад, сифати хуб дорад. Шакл бояд каме flattened бошад, бинобар ин дар ҷараёни хушккунӣ кор карда мешавад. Агар шумо як молидани каме whitish оид ба мева мебинем, фикр намекунам, ки дар ин аст нишонаи бад. Ин як порчаи глюкоза аст. Агар меваҳои турушро, ҳатто ҳатто дарахтон бошанд, пас онҳо ғарқ мешаванд, ҳаёти сангиашон ба охир мерасад.

Аз анҷир чӣ чиро тайёр кардаед?

Шумо метавонед дар анҷирҳои хушк истифода баред. Хусусиятҳои муфиди хӯришҳо мева беҳтар хоҳад буд, агар шумо ба анҷир дар он илова, баъд аз он дар оби гарм афтидаем. Шумо метавонед компонентҳо, пури пиёлаҳо (қаҳва, мавизҳо, зардолуҳои хушк), барои хӯрок ва гӯшти парранда илова кунед. Дар muesli дохил меваи хушк аз меваи хушк. Ин субҳ дар саҳифа муфид аст, барои хӯрдани як спаме аз асал ва анҷирҳои хушк.