Конфронс "контейнер". Мазмуни калорияӣ, арзиши ғизоӣ ва коммуникатсия

Конфронс "конфронс", мазмуни калорияи он, ки хеле паст аст, дар Русия бештар маъқул аст. Ҷисм болаззат ва ҷисми ширини вай дар даҳони вай гаштааст.

Фоидаҳо

Консерваьои конфронсии "контейнер", калориянокии он нисбат ба меваи дигар хурд аст, ба шумо имконият медиьад, ки парҳези гуногунро истифода баред. Вай на тасодуфан заиф аст. Ин меваҳо барои одамоне, ки аз дард дар дил доранд, муфид аст ва дар навбати худ, барои баланд бардоштани мафҳумҳо истифода мешавад. Конфронс "Конфронс", мазмуни калорияи он 40 ккал аст, дорои аксарияти оксигенҳои органикӣ ва нахи серғизо мебошад.

Дар меваи 40 мм протеин, 30 мг дору, 105 мг карбогидратҳо дар 100 г дар бар мегирад. Агар мо фикр кунем, ки он 200 г аст, пас миқдори калорияи 1 нок дар 80 ккал хоҳад буд. Ин хӯроки хуби байни хӯрокаи асосӣ ё ширин аст, хӯроки хеле зич нест. Контури калорияи 1 конт «конфронс» ба шумо имкон медиҳад, ки онро пеш аз хӯрокхӯрӣ хӯрдан, кушиш кунед, ки хӯроки нисфирӯзиро ғизо диҳед. Фаромӯш накунед, ки ин мева бояд дар мобайнӣ хӯрд, зеро он меъдаҳоро тақвият медиҳад.

Этика ва витаминҳо

Дар нон бо муштари ва корд пӯшида мешавад. Аввал, он ба пораҳо бурида мешавад, сипас бодиққат аз пӯст печида, як буридаи хурд ҷудо ва ба даҳони он гузошта мешавад. Ин хеле хушбӯй аст, ки дандонҳои шуморо ба як pear нарм ва болаззат ва онро дар якҷоягӣ бо пӯст бихӯред, аммо дар хона аст. Меҳмон ё қабули аҳамият бояд риояи атеизмро риоя кунад. Дар аксари витаминҳо (A, B, C, E, H, K) ва микроэлементҳо (Ca, Mg, Na, Ka, P, S, Fe, Zn, Cu, Мн, Сен, Ф) дар пӯсти ин меваҳо тамаркуз мекунанд. .

Конфронс "конфронс" тавсия дода мешавад, ки арзиши калорияи зикршуда, ки дар боло номбар шудаанд, шахсони синни миёна ва пирӣ. Ва ҳамчунин ба занони ҳомила ва кӯдакон.

Меваҳои хушк

Мева дар шакли тару тоза дар ҳаҷми хурд истифода мешавад (дар муқоиса бо дигар кишварҳо). Дар Русия, маъмул Нок хушкмева, ки мазмуни килоколория аст 270 килокалория 100 г Илова бар ин, аҳолии гуногуни мураббо, compotes, мураббо, liqueurs, Яроѕи enjoys. Аммо бо табобати гармӣ, аксарияти витаминҳо гум мешаванд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки нок дар шакли тару тоза.

Афшураи нок аст

Меваи ҷолиб метавонад онро тару тоза кунад. Афшураи ноксор неши тару тоза аст. Он тамоман намебошад, баръакси себ, ҳарчанд камтар қанди сафед вуҷуд дорад. Шарбати равған ба ҷигар таъсири судманд дорад ва зарфҳои пластери холестеринро тоза мекунад. Дар муддати кӯтоҳ, он ба осебпазирӣ ва осебпазир дар либосҳо халос хоҳад кард. Инчунин барои шадиди хушкӣ ва gastritis низ муфид аст.

Бо парҳези нок, афшураи бояд як бор дар як рӯз ғусл. Он метаболизмро тақвият мебахшад ва ба тозакунии барвақтии ҷисм аз токсикҳо ва заҳролуд мусоидат мекунад. Шарбати тару тоза бояд қабл аз хӯрок хӯрдан (1-2 соат) ғусл кунад.

Якчанд таърих

Дар решаи нок моҳияти инсониятро медонист. Маълумот дар бораи пайдоиши дарахт маълумоте нест. Мувофиқи як версия, нок меояд аз Чин. Муаллифон онро се ҳазор сол пешгӯӣ карданд ва онро ҳамчун рамзи дарозмуддат арзёбӣ карданд. Мувофиқи варианти дигар, он боварӣ дорад, ки аввалин юнониҳо коркарди нок аст. Онҳо аз навъњои ваҳшӣ аз ширин бештар ва гирифта шудаанд меваи калон, ва тухмиҳои дар боғҳои худ шинонда шуданд. Бо вуҷуди ин, ба он бовар карда шуд, ки нок тару тоза аст, на хӯрдан, балки аз он шароб.

Дар Ҳиндустон, ин дарахти ҷон тасфия карда шуд ва дар он асрҳо ва умедҳояш ба он такя карда буд.

Сокинони кишварҳои аврупоӣ танҳо дар асри 18 ба нок диданд. Сипас парвариши оммавӣ ва чорводорӣ оғоз ёфт. Ҳатто як намуди тасодуфӣ пайдо шуд, ки меваҳои он дар таъми равған фарқ мекард.

Имрӯз нок дар ҳама ҷо паҳн мешавад, ба истиснои ҳудуди шимолӣ. Як дарахти дар соли истеҳсолшуда қодир ба 250 кг меваи медиҳад. Дар доираи боғҳои нок ҷойҳои назаррасе мебошанд.

Маълумоти шавқовар

• Нокҳои пухташуда ("конфронс" ва на танҳо) барои табобати сулфа ва бронхит истифода мешаванд.
• Ин меваҳо на танҳо дар шириниҳо, балки дар салатҳои бо гӯшт, панир ва чормағз хуб мебошанд.
• Аз навъњои нок зиёда аз 3000 мебошанд.
• Баргҳои дарахт ба ҷои тамокукашӣ пеш аз он пайдо шуданд.
• Воситаҳои асбобҳои мусиқӣ.
• Чин, Гоо-Xinjiang, бо идеяи парвариши нокҳо дар шакли як сантиметри буйдӯй баромад. Барои ин ӯ ордҳои пластикиро истифода мебарад. Чунин меваҳо дар фурӯшгоҳҳои чинӣ фурӯхта мешаванд ва "нокукӯб" номида мешаванд.
• Маска аз селлюлоза селлюлоза дар косметикӣ истифода бурда мешавад. Он пӯстро заиф месозад, беҳбудии ҷисмониро беҳтар мекунад, тарқишҳои шифобахш ва ҷарроҳӣ, оҳангҳо ва ҷуворимаккаҳо.

Космос дар косметика

• Миқдори мӯй пӯлод меваи зард ва як қошуқи желатини варам дорад. Он баъд аз 15 дақиқа истифода бурда мешавад, он бо шампӯй шуста мешавад.
• Мустаҳкам кардани таркиби мӯй ҷисми нок, як тухм латукӯб, қошуқи шарбати лимӯ ва равғани ғарқшударо дар бар мегирад. Он ба пӯст пошида, баъди 20 дақиқа шуста шуд.
• никоб мушоҳада шомили фақат гӯшти нок ваҳшӣ. Он дар моддаҳои биологӣ фаъол аст, ки тарбияи ҷисмонӣ, шифобахшии хуруҷҳои хурд, бартарафсозии шамол ва вирусро пешгирӣ мекунад.
• Барои кам кардани миқдори равғани пӯст, decoction аз баргҳои дарахти нок кӯмак хоҳад кард. Ӯ бояд ҳар рӯз ду маротиба онро рӯпӯш кунад.

• Пӯсти хушк метавонад ҷисми нокташударо бо ду tablespoons шўрбои ва як қошуқи равғани зайтун кӯмак кунад. Пас аз 15 дақиқа, дағал ва moisturizer истифода баред.
• Барои пок кардани пӯст ба ҷисми нок ёрӣ диҳед (шумо метавонед якчанд конфронсро "конфронс" ё "дигар" бигиред), бо лампаҳои судак омехта кунед. Барои 15 дақиқа истифода бурдан бо об шуста шуд.