Кофеин ва системаи марказии асаб.

Афзоиши аст, пас аз истеъмоли сабаби ба фаъолияти инсон кофеин? Кофеин дорои қобилияти иваз adenosine - damper моддањои вазифаи системаи асаб иљро ва ба ин васила мақоми муҳофизат аз overloading. Аммо ин танҳо ҷойгузини ошкор аст. Дар ҳақиқат, таъсири ҳамон adenosine, кофеин надорад, ҳамин тавр додан ба бадан имконият ба кор бе маҳдудият. Лекин шумо дарк мекунанд, ки дар ин меъёри бадан ва асаб системаи мо аст, қодир ба кор завол, истеъмоли захираҳои онҳо нестӣ. Бинобар ин, мақомоти synthesizes партияи нави adenosine, ки боиси ба шумо намуди хастагӣ ва аз ин рӯ мехоҳанд, то бинӯшад кофеин бештар ба бартараф намудани ин хастагӣ. Ин аз ин ҷо аст ва асли мегирад вобастагии он ба қаҳва, аст, ки баҳс ин қадар дар ВАО.

Кофеин ва дилҳо офарид.

Маҷбур ҳуҷайраҳои мо ба кор кофеин душвортар дар бадан боиси вазъияти стресс. Ва дар чунин лаҳзаҳои бадан оғоз ба истеҳсоли epinephrine. Албатта, шумо медонед, ки чӣ adrenaline ва тасаввур кунед, ки чӣ тавр ба он дар бадан кор мекунад. Ин аст, аз сабаби истифодаи худ кофеин ва ё миқдори зиёди guarana кофеин-дорои, маҷбур дил зада тезтар, widens тарбиятгирандагон, инчунин бењтар намудани қурби аксуламал ва зиёд араќ. Бо роҳи guarana аксаран оид ба энергияи илова, чунон ки кофеин ки дар он, иҷро замина ҳамвор бештар ва зиёда аз як давраи дигар вақт.

Кофеин ва сӯхтори фарбеҳ.

Дар пайдоиши кофеин дар бадан ба суръатбахшии љисми умумии, ки боиси зиёдшавии миќдори кислотањои равѓании дар хун меояд, ки аз равғани таи пуст. Бо вуҷуди ин, яке бояд фаромӯш накунем, ки дар нақлиёти ин кислотањои равѓании дар ҳуҷайра, ки он ҷо онҳо танҳо аз тариқи нобудкунии L carnitine рух медиҳад. Пас, агар шумо ба нақша ба истифода фарбеҳ кофеин burner, он ки ба харидани L-carnitine, ба ҳақиқат эҳсос таъсири дилхоҳ зарур аст.

Пас, ҷамъбаст:

1. Варзишгарон бояд нӯшокиҳои caffeinated танҳо пеш аз хасташавӣ истеъмол. Агар ба шумо лозим барои баланд бардоштани оҳанги умумии бадан дар як рӯз муқаррарӣ, он ҳатмӣ аст, пас аз қатъ намудани энергия зарур диҳад ҷисмҳои шумо оромии барои беҳбуди тавозуни энергетикӣ ва adenosine.
2. дар бораи он ҳар вақт баланд бардоштани вояи кофеин, шумо гуна гирифтани қарз аз бадан миқдори муайяни барқ, ки бояд ба бозгашт дар ҳаҷми пурра, на кӯшиш ба худ меронем ба доираи сарбастаи зиёд беохир сатњи истеъмоли кофеин, фикр кунед. Зеро дар натиҷа шумо метавонед бехобї, хастагӣ музмин ва асабоният ба даст.
3. Оё энергетика бо guarana харидорӣ намекунад, агар шумо бемориҳои дил, системаи autonomic, ё CNS.