Овёс Kissel аз овёс: як дорухат бо як акс

Имрӯз полуд қариб аз мизҳои мардуми мо ва меню нопадид шуд. Агар касе қарор пухтан ва бинӯшем, одатан мехарад кимиёвӣ workpiece ҳалшаванда дар як супермаркет. Бале, он зудтар ва осонтар. Бо вуҷуди ин, на маззаи хуб ва на хуб интизор аз ин «delicacy» зарур нест. Ин беҳтар аст, ки ба пухтан ба шўлаи pudding аз Кабраи. Дар дорухат оддӣ ва дастрас барои иҷрои ҳама аст. Ягона чизе, ки лозим аст, пухтупаз - сабр супориш карданд.

Манфиатҳои желе дод аз овёс

тааҷҷубовар нест, ки дар замонҳои қадим ба он ба таври васеъ аз ҷониби мардуми Русия истифода бурда шуд. Ва на танҳо одамони оддӣ - аз хайру, низ он аст, пешгирӣ нест. шўлаи Махсусан муфид ва тавсия барои меъда ва мушкилоти меъда, инчунин бемориҳои гурда. Илова бар ин, он таъсири хеле мусбат оид ба намуди аст: шукр дастрас дар овёс витаминҳо ва пайгирӣ унсурҳои мустаҳкам мӯй ва нохунҳо, ҳолати пӯст, тоза дабдабаноке зишт бењтар. Шўлаи ва таъсири судманд оид ба рӯъёи: далелҳои илмӣ барои самаранокии он дар пешгирии нобиноӣ шаб ва ба даст он халос.

одамони ҳозиразамон рубрикаи ҷолибтарин шўлаи дигар аст: он фаъолона мусоидат вазни аз даст додан. Гузашта аз ин, дар натиҷаи мӯътадил аст: килограмм бор ҳузф баъд бас шаробе барнагаштанд.

Акнун ман фикр мекунам, бисёриҳо қарор кӯшиш ба пухтан pudding шўлаи аз шўлаи. Дар дорухат метавонад ҳар гуна мегирад. пешниҳод Мо чанд кунад онро барои интихоб аз.

Танҳо полуд

Роҳҳои якчанд нест , ки чӣ тавр ба пухтан pudding шўлаи аз Кабраи. Дар аксари мавридҳо, ки баъзе flakes нахоҳад буд кофӣ. Бо вуҷуди ин, мо бо як дорухат оддӣ барои он ба шумо лозим аст, танҳо ба онҳо оғоз. қуттӣ Polukilogrammovaya аз «Дадри» (фаврӣ нест!), дар як шиша шиша 3-литр рехта ва пур аз об, ки дар бораи нисфи. Дар гардани аст, ки бо як матои (Оё пўшонида наметавонад!) Фаро гирифта ва як пораи судї ҷойгир аст, дар ҷое гарм. Ба мо лозим аст, ки барои тақрибан се рӯз интизор кашанд. Он гоҳ, ки мӯҳтавои зарф kneaded аст, малул neemalirovannuyu дар як saucepan ва бар оташ максималӣ. Ин дахолат босуръат то ҷӯшон зарур аст. Ин тамоми pudding oat аз шўлаи аст! Дар дорухат, чунон ки шумо мебинед, nezateyliv, ва баъзе одамон кӯшиш ба он кунад, чизе аз худ - saharok, vanilku, ҳатто меваи хушк. Ин аст, ки мегӯянд, ба ғанӣ таъми. Бо вуҷуди ин, коршиносон дар бизнес ТОҶИКСТАНДАРТ сахт тавсия илова чизе дар пухтупаз. Аллакай сард ба поён он метавонад мазза бо хоҳиши худ. Бо роҳи! як табақ лоғар баррасӣ - Одатан, он бояд желе бо пиёз бирён доранд. Лекин шумо метавонед шир, яхмос ва ҳатто қаҳва бинӯшад. Ё илова роҳбандии.

қариб полуд

embodiment дигари тайёр, ки дар натиҷаи он дар желе аъло даст аз овёс oat. Дар дорухат метавонад тезтар даъват татбиқи он тамоми рӯз лозим аст. Ним як flake шиша пур пиёла нисфи оби тафсон, дар парда аст ва аз чап ба гарм дар як вақти муайян ба баданаш варам. Сипас ба миёномада аз моеъ тавассути cheesecloth, яди дар якчанд қабатҳои, он се юѓу шакар ва рози намак гузошта, ва пойгоҳи аст, дар оташ хурд ҷойгир - бо нутқе доимӣ ва пайваста. Вақте ки полуд thickened, он аст, ки аз судї хориҷ, як шиша шир аст, рехта ва ба шӯр. Дар моеъ сард аст, ба як косаи greased бо равған рехта мешавад. Вақте сахт - бурида аз тарафи навъи brawn ва хӯрда бо йогурт ва ё шири хунук.

хосият шўлаи Каҳкашон

Сарфи назар аз ҳузури дар компоненти табақ ширӣ гузашта, он аст, вуҷуди об brewed. Ва истода, бояд дар асоси барои муддати дароз бошад. Аммо шумо дар дорухат шўлаи шўлаи пурра бе об bypassed. flakes polstakana дар ду пиёла шир гарм zaparivat. Пас аз як соат ва ним, вақте ки нашъу ғелонда овёс, аз омезиши шир, ғалладона меафзояд тавассути cheesecloth ба он, илова як Spoon крахмал бе дему ва як намак каме. Агар нушокї аст, ки барои кӯдакон пешбинӣ шудааст, шумо метавонед мазза онро бо шакар ё асал. желе пухта дар гармии кам, ба шӯр бо ивазнашаванда. Хӯроки асосии - нагузоред, ки ба он напазед.

нӯшокии болаззат барои гум вазни

Агар фоидаҳое барои бадан дар маҷмӯъ гум накардааст, ки мақсади асосии ин хосият хӯрокҳои - даст вазни зиёдатӣ халос. Ѓизои дорухат илова, бо олу хушкмева ва beetroot: Барои ноил босуръати бештар аз пешбинӣ тайёрам на танҳо аз ғелонда шўлаи овёс мебошанд. Дар ин ҳолат, шумо на танҳо даст вазни, балки низ пок ҷасади toxins. Ним пиёла меваи хушк, алоқамандӣ биносту бурида; сабзавот rubbed - он бояд ба ҳамон адад доранд. Ҳарду таркибҳои омехта, flakes илова (Ҳамчунин ним шиша), пур ду литр об ва соат дар як семоҳа бе ҷӯшидани зӯроварӣ пухта. полуд худаш нӯшид ба хоб, ва сипас оид ба гармкунак ҷигар гузоштааст. ошомандагон ва хеле муфид - A қабати субҳона мегардад.

Kissel оид ба Izotov: омода намудани хамиртуруши

Дар охири асри гузашта духтур-virologist Izotov на танҳо ба дурӯғ намуди нави полуд, балки ба он патент. Тамоми хислатҳои муфид аз нӯшокиҳои анъанавии он бисёр тақвият бар. Ва самаранокии он дар табобати ва пешгирии бемориҳои гуногуни эътироф тибби расмӣ. Бо вуҷуди ин, тайёр намудани даврањои гуногун ва хатарноктар, вале он ба маблағи ба кӯшиш, агар шумо мехоҳед, ки ба як шўлаи дар ҳақиқат мӯъҷиза аз Кабраи. Дорухат талаб пеш консентрат омода oat. Онҳо ба зудӣ ба кор.

Дар се-литр кӯзаи пок аст, ки бо як даҳҳо ва ним tablespoons spoonfuls аз шўлаи, ним кило ғалладона пур, гузошта як пораи хурди нон сиёҳ (љавдор, пок аст, омехта) ва рехта ним пиёла йогурт. Дар ду қисмати гузашта лозим барои fermentation. Бокимондаи ҳаҷми озод аст, ки бо об судак пур карда мешавад. Дар моҳи гармтар, бонк аст, ки дар сард изолятсия - зери гармидиҳии цакамк гузоштааст. Fermentation як аз ду рӯз ё охир; дигар чӣ бинӯшед, на он қадар лазиз.

Дар омехта аст, decanted ва чап ба таҳшинҳо. кунҷора аст, ки бо миқдори ками об аст, ки ба зарф дигар холӣ шуста - он низ бояд ҳал. Баъд аз як рӯз, supernatant бодиққат рӯдхонаҳо ва консентрат дар яхдон нигоҳ дошта шуд.

овёс Kissel аз овёс: як дорухат бо як акс

Доштани консентрат анҷом, шумо метавонед сар ба сохтани шаробе шифо. гудохта нест, сард - A чанд spoonfuls аз асосҳои дар ду пиёла об bred. консентрат Number байни 5 ва 10 юѓу фарқ - ба табъу кунед. Дар омехта аст, ки дар гармии пасти барои панҷ дақиқа судак, он гоҳ ба он дохил андак равған (бењтараш сабзавот) ва як рози намак. Jelly аст, ки дар субҳи бо як буридаи нон љавдор истифода бурда мешавад. Вуҷуд нахоҳад кард, ба на камтар аз панҷ соат мехоҳанд, то ин ки ба ғайр аз такмили умумӣ дар давоми як моҳ, Шумо метавонед дидани баъзе аз даст хоҳад буд.

Хуб, тавре мебинед, якчанд имконоти чун ба он ҷо , ки чӣ тавр ба пухтан pudding шўлаи аз шўлаи. Бо азхуд намудани технологияи, он имкон ба шумо табдил ба як мухлиси фарахбахш сола Русия. Даст вазни осонӣ бо онҳо Плюс фоида барои берунии бадан ва дар он ҷо. Бичашед, аммо ба назар ғайриоддӣ, вале вақте rasprobuete, оғози маҳз пухтан полуд мунтазам.