Оё ман метавонам ҳайз ба solarium мераванд?

Мухлисони аз торик, пӯст актери бештар аз як маротиба дар ҳайрат, ки оё он имконпазир аст, барои рафтан ба solarium ҳайз. Дар маҷмӯъ, бисёр доир ба Sun аз тарафи нест - одамон бовар фаъолияти хатарнок аст, ки ҳатто дар рӯзҳои муқаррарӣ, ба ёд махсус нест. Коршиносон, баръакс, таъкид ба манфиати tanning, махсусан барои одамоне, ки бо мушкилоти пӯст. рентген ултрабунафш кӯмак ба даст акне ва пӯст дигар мушкилоти, пӯст ва ғ халос Ҳамчунин зери таъсири рентген офтобӣ ва сунъӣ дар бистар tanning ба истеҳсол витамини D, ки барои фаъолияти мўътадили бадан. Эстетикӣ низ маълум - Оҳанги пӯст тиллоӣ ҷолиб pallor бемор.

Аммо таъсири мусбат ва бехатарии solarium танҳо кафолати, агар онҳо ҷавобгӯ қоидаҳои боздид.

Пас аз он имконпазир аст, барои рафтан ба solarium ҳайз? Табибони гинекологи онро тавсия намедиҳад. давомоти Daily муассисаи метавонад зарар, махсусан дар рӯзҳои муҳим аст. Дар чиз аст, ки дар давраи дар бадани зан аз баъзе тағйирот. Камшавии дар ин рӯзҳо аз сатҳи гормон метавонад хунравии вазнин аз сабаби ҳарорати баланд мегардад. Барои ҳамин сабаб шумо наметавонед ба сауна ё ванна рафта, ба як ванна гарм. Solarium ҳайз хатарнок шуда метавонад, то ки барои соя шоколад ё шикор кардан зарур нест, ки аз он беҳтар, ки дар бораи саломатии худ фикр буд, бошад.

Ва чӣ тавр истифода бурдани як solarium? Дарҳол то иҷлосияи нест, метавонад шустани, зеро бо сабаби ба ин пӯст барбод моеъ ва минбаъд хушк дар зери таъсири нури сунъӣ. Ин беҳтар аст, ки ба он ҷо барои якчанд соат пеш аз омадани, шустан хомӯш ҳамаи атторї ва косметика, чунки таркиби онҳо мавҷуд дар равғани пӯст мумкин аст аз тарафи гармии зарардида. Пистонакҳо ҳатман лозим аст, ки бо доираҳои махсус ном Stikine фаро гирифта шаванд. Онҳо метавонанд дар ҳар бистар tanning ҳамчун лавозимоти факултативӣ харидорӣ ва дар ҳолатҳои шадид метавонад пистони, бо дастҳои худ фаро мегирад. Мӯй фаро бо ҳадди ақалли махсус дорад, ва лабҳояшро мусбӣ беҳтар ҳимоявӣ lipstick гигиенӣ ва ё малҳами. Нуқтаҳои, ки дар solarium дода мешавад, набояд беэътиноӣ карда шавад, ва пӯшандагони Линзаи тамос лозим аст, ки боварӣ ба гирифтани онҳо хомӯш. Panties низ тавсия дода намешавад, ба мегирад. tanning анъанавӣ дар офтоб нест, кор хоҳад кард, ки онҳо метавонанд ба нобаробар, Тан mottled мусоидат менамояд. Барои tanning дарунӣ барои харидани як яхмос махсус ё оби мушкин зарур аст.

Пас аз як ҷаласаи tanning доранд, барои гирифтани як душ тароват бахшанд ва ба истироҳат. Лекин ҳатто агар шумо медонед, тамоми чораҳои эҳтиётӣ, мо сайругашт дар рӯзҳои махсус ба sunbathe, дар хотир доред, ки ба машқи барои ду соат пас аз рафтан ба solarium тавсия дода намешавад. Марҳилаҳои метавонанд ба таври назаррас зиёд, ва аз ин рӯ, лозим нест, ки ба хатар тандурустӣ. Ин беҳтар аст барои нӯшидан як пиёла қаҳва ва аз ҳама бибур ин вақт барои маҳсулоти нигоҳубини бадан. Ин беҳтар аст барои рафтан ба sunbathe рӯз, дар акси ҳол пӯст мешавад хушкшавии ва пиршавии бармаҳал дучор шавад.

Бисёре аз хонумон ҷавон ба тавсияҳои коршиносони дар даст ёфтан ба мӯд гӯш намедиҳанд, ба қоидаҳои пайравӣ макун ва аз рафта, дар ҳамаи навъҳои ҷойҳои гуногун, ки хилофи ҳайз. Албатта, шояд дар як зарари сафари чунин ва на хоҳад буд, аммо агар шумо ин корро мунтазам, ба таѓйироти бебозгашт дар бадан сар ба пешрафти. Агар муждарасон ҷавон аст, раванди илтињобии эътилоли аз гинекологӣ ва ё вайрон системаи эндокринї, ки он ҷо, ба масъалаи, ки оё шумо метавонед ба solarium ҳайз рафта, он бояд дар ҳама бор ва барои ҳамеша фаромӯш. Ҳатто ба хотири зебоӣ аст, ба маблағи хатари ба саломатии шумо нест. Ин хеле мушкил ба барқароршавӣ аст. Ман умедворам, ки ба саволи «он имконпазир аст, барои рафтан ба solarium дар давоми моҳ» аз ҷониби худи шумо аз байн хоҳад шуд, пас аз хондани ин мақола.