Свинг - зарбаи дар бокс қувваи марговарро

Свинг - фику тарафи қуттии аст, ки аз дур истифода бурда мешавад. Ин аст, аксар вақт дар 1940-1950-уми истифода бурда мешавад. боксчиёни ҷорӣ аз он истифода бурда кам, балки вуҷуди онон, ки ҳанӯз ҳам амал чунин як ҳамлаи боқӣ мемонад.

техникаи иљрои

Свинг - зарбаи дар бокс, аст, ки яке аз абарқудрат дар ҳисоби муштараки пайваст соқи медавид ва бадан. Азбаски як босуръат дароз босуръат бозуи аст, хеле кам дар мубориза бурда мешавад. Азбаски рақиби дар он вақт қодир ба маҳкам кардани хатар, ва сипас counterattack бошад. Ин зарбаи ба ин рӯз истифода бурда чунин варзишгарони машҳур ба монанди Рикардо Mayorga, Геннадий Golovkin ва Deontey Uaylder.
Дар асоси дастҳои Худро бардошта, корд, ва роҳнамоии Ӯ намудҳои зерини босуръат мебошанд:

• Ҳуқуқ дар чеҳраи ё мақоми;
• Аз чап дар рӯи ё мақоми;
• чап бо як Хатои.

Свинг - зарбаи дар бокс, ки шањрсозї ва вобаста ба љойгиршавии варзишгари бозуи часпак. Агар онҳо дар ҳолати росткор аст, он босуръат Амрико аст, ва агар уфуқӣ, он аст, ки дар забони англисӣ номида мешавад. Теъдоди ками одамон медонанд, ки чӣ тавр ба ҷашн чунин як зарбаи. Свинг дар хабарнигори бокс, ки дар ин мақола пешниҳод кардан мумкин аст бо роҳҳои гуногун истифода бурда мешавад.

Фишанги-шкалаи

номи босуръат чӣ гуна аст? бокс, ки дар давоми он ду пуртуғѐн зуд пай дар сари номида фишанги-шкалаи Русияро. дар тақсимоти гаронвазн қаҳрамони бисёркаратаи Австрия - ин техника аст, аксар вақт аз тарафи Piter Dzhekson анҷом дода мешавад. Ӯ расонида давоми мубориза зарбаи зайл аст: бигиред бар пои худ истода, муштзани оварад бозуи босуръат дароз дар сари медонанд, ки ӯ баста мешавад ва ё рақиби дар ҳамаи дур аз он.
Он гоҳ, ки душман сар ба таъсири аз тарафи дигар, ки дар он нуқтаи Ҷексон такрор босуръат иҷро беҳтарин худро интизор шавад. Душман барои баъзе вақт ба зарбаи афтод ва майл ба даст ҳам дар муҳофизат аз даст доданд. Кам нагузашта ҳарифи истода монд.

Чӣ муайян қувват аз босуръат?

Одам Хит хоҳад хеле самаранок танҳо агар тарбияи дуруст аст. Як марди оддӣ, ки бо қуввати азим ҷисмонӣ, зад муштзани камтар касбӣ, ки омма камтар. Не бисёр мухлисони бокс қодир ба дуруст босуръат иҷро хоҳад шуд. қуттии Бидамед, як техникаи ки талаб кӯҳӣ, бояд бо назардошти дарозии роҳ ба он дуруст истифода бурда мешаванд. Дар акси ҳол ӯ чунин қувваи вайронкунанда нест. Бисёр вақт шурӯъкунандагон, мезананд зарбаи, ба по дохил намешавад. Ин хато низ қуввати зарардида. Илова бар ин, ба траекторияи, суръати муҳим аст. Свинг ба инсултро дароз дахл дорад. таҷрибаи худро ҳамчун анҷоми рақиби монда. Аз ин рӯ, ба таъхир нолозим метавонад ба counterattack муштзани ғайричашмдошт, ки ба он аст, омода нест меорад.

Вақте ки ба кор бурдани босуръат?

Задани дар қуттии ин навъи аст, ки барои хатми хомӯш як рақиби аст, ки аллакай намерасад истифода бурда мешавад. Дар ин давлат, аксуламали як муштзани аст, кам ва на он метавонанд ба қатъи ҳамла. Баъд аз ҳамлаи, ки дар сари зад, базӯр кас метавонад ба пойҳояш истодаанд. хеле кам мухолифони нест. Свинг - зарбаи дар бокс, аст, ки он низ барои ба поён расондани муштзани, ки нозил шудааст, кӯфтанд истифода бурда мешавад. Маҳз дар ҳамин лаҳза буд, он аст, ки аз ҳама осебпазир ва гумон аст, ки рафта дар бораи ҳамлаи.

Дар ҳама ҳолат он аст, лозим нест барои оғози як қатор зарба гузарад, махсусан, агар шумо Бут сабки contender эътироф намекунад. Дар акси ҳол, он метавонад хилоф намекунад. Агар дар пурра гузошта, дар оғози ҷанг, зарбаи сахт метавонад ба гузаред. Свинг дар бокс як самаранок аст, вале истифодаи бармаҳали ӯ метавонад. Чунин ҳамла бояд пушти lunge рӯза пинҳон нест. Барои намуна, як ҷуфти аввал мумкин аст мезаданд роҳҳо суръат, ва сипас иҷрои босуръат. Хӯроки асосии аст, ба асл ва истифодаи якчанд Арсенал бокс. Дар акси ҳол, рақиби оғоз ба хондани ғояҳои худ.

Баръакси босуръат аз ҷониби Уитмор

Хусусан шурӯъкунандагон аксаран онҳое, punches рост омехт. Ҳарчанд фарқияти байни онҳо маълум аст. Jeb - як зарбаи, ки дар он муштзани нест, метавонад тамоми ќувваи дарунсохти мешавад. Ҳадафи он аст, ки ба камбудиҳои иктишофї омӯзиш кардани рақиби. Баъд аз ин, бояд дар warpath бо зарба пуриқтидор рафт. Jeb босуръат техника аст, чунки он дорои кӯтоҳтарин роҳ гумгаштатаранд.
Ин муштзани зарбаи аксаран дар ҳалқаи гузаронида шуд. Он дар якҷоягӣ бо дигар ҳамла самаранок аст. Аксар вақт он аст, ки комбинатсияи jabs сар тоҷи. Свинг метавон ном бародари калонии Jeb аз сабаби траекторияи баланди он. Зада ин на маккоронаи. аввали он сахт руйдодҳои Уитмор аст, ва он гоҳ рӯй ба як қувваи бузург аз тарафи lunge. Гузарад, бар хилофи Уитмор, аксаран ҳамчун ағбаи ягона, истифода бурда, бе арғамчин.

Интихоби масофаи

Ҳамлаи бевосита ба монанди Уитмор ва босуръат истифода аз боксчиёни дӯсттар масофаҳои тӯлонӣ чун азоб ба як қадами ба пеш. Ин беҳтар аст барои сабки боксчиёни, ки дасти дароз ва қавӣ мувофиқ аст. Варзишгарон бо punches рост хуб, бояд диққати бузург ба footwork пардохт, зеро ин ҳаракат ҳуқуқ метавонад ба боздид босуръати дуруст ва боиси аст. Илова бар ин, ба шарофати footwork имконпазир аст, ки ба пешгирӣ паст кардани масофаи. Аммо агар муштзани оғоз ба пӯшидани мубориза, тактика бояд тағйир ва рафта, ба мошиніои ва uppercuts. Агар дар чунин ҳолат шумо худро нороҳат ҳис кунанд, шумо бояд фавран дар масофаи сабаби ба кори по мешикананд ва бозгашт ба ҳаракат ба ҷанубй бевосита. Ҳамаи он дар бораи найрангҳои аз муштзани аст, ки дар асоси он ҷиҳатҳои интихоб вобаста аст.

Хеле имрӯз маъмул баҳра варзиш хашмгин. Хусусан дар одамони бокс доранд, таваҷҷӯҳ зиёд шуд. Ин на танҳо нерӯҳои мухолифин намешавад. Муштзани, дар илова ба рушди хислатҳои физикӣ шумо бояд ба инобат тактика ҷанги, тањлили рафтори рақиби ва қавӣ аст. Ҳар гуна найрангҳои ваМакедония дохил усулҳои идоракунии дуруст муҳофизат ва ҳамлаи.