Чунин парҳези муҳим барои gout

Gout аз метаболизм покшавии нодир аст, ки мундариҷаи uric acid дар хун ва депозитҳо (теппаҳои оксигенӣ) дар кунҷҳои беморон, ки ба илтиҳоби онҳо меорад, хос аст. Бо ин ташхис, аксар вақт мушкилот дар шакли бемории urolithiasis ва гурдаҳо вуҷуд доранд.

Хусусиятҳои ғизои беморон бо gout

Нақши муҳими пешгирикунанда дар муолиҷаи ин беморӣ бо хӯроки махсуси сохта бо gout бозӣ мекунад, мақсади асосии он маҳдуд кардани хӯрокҳои покизатсия мебошад. Нишонҳо дар маҳсулот, аз қабили моҳӣ, гӯшт (махсусан ҷигар, ҷигар, забон ва гурдаҳо) мебошанд. Ҳамчунин, фоизи банақшагирии парҳезӣ дар гандзинӣ, сабзаварӣ ва консерваҳои моҳӣ (сардиҳо ва sprouts) пайдо мешавад. Ва, бо назардошти ғизои барои gout, бояд ба назар гирифта шавад, ки аксарияти ин моддаҳо дар гӯшти ҳайвоноти ҷавон.

Агар шумо бо хӯрок бо gene барои хӯроки хӯрокхӯрӣ хӯрокхӯриро интихоб кунед, пас онҳо метавонанд заминӣ, лӯбиё, занбурўѓњо, спанак, гулкарам, sorrel -ро тавсия диҳанд. Ва аз меваи сабзавот ширин - мотот ва анҷир. Аксари ин моддаҳо дар чой, қаҳва, шоколад, коса. Албатта, барои чунин беморон бояд дар бораи он, ки кадом маҳсулот норасоии ин моддаҳост, зарур аст. Инҳо тухм, маҳсулоти ширӣ, нон, гандум, қариб ҳамаи меваҳо, буттамева ва сабзавот мебошанд. Бинобар ин, ҳангоми ғизо барои gout, онҳое, ки аз ин беморӣ азоб мекашанд, аксарияти ин маҳсулотро аз худ дур мекунанд, ҳатто агар онҳо аз онҳо хеле дӯст медоранд.

Қоидаҳои омодасозии меню

Бемориҳои бо ин ташхис, вақте ки беморӣ дар remission (бе кушодани), шумо бояд бодиққат ба менюи кунад. Мувофиқи тавсияҳои духтурон, меню барои gout бояд бо рақами 6 бо каме пастшавии шумораи сафедаҳо мувофиқат кунад. Ин боиси коҳиши шумораи лӯбиё, гӯшт ва моҳӣ мегардад. Илова бар ин, зарур аст, ки миқдори равғанҳои изоляторӣ (хук, гиёҳ, гӯшт, гулобӣ) кам карда шавад. Дар ҳақиқат, аз сабаби худ кислотаи uric аз ҷониби гурда озод қадар суст. Ба ҷои ин, истифодаи гудохта ва равған таъмин карда мешавад. Илова бар ин, 30% равған аз равғани растанӣ бояд аз беморхона дарёфт карда шавад. Ҳар як ғизои ғизоӣ мегӯяд, ки кислотаи равғании онҳо ба метаболизм дар ин беморӣ таъсир мерасонад, хусусан вақте ки бо фарбеҳ, atherosclerosis ва гипертония омехта мешавад.

Касе, ки аз ин беморӣ азоб мекашад, пас аз машваратчии ғизогирӣ омӯхта мешавад, ки ӯ бояд моҳидиҳӣ, гӯшт ва гӯшти помидорро аз даст диҳад, зеро вақте ки ин маҳсулоти пухташуда, ақаллан 50 фоизи пӯстинҳо ба шўр мегузаранд. Аммо пештар гўшт ва моҳӣ судак шумо метавонед оромона хӯред.

Моеъи иловагӣ

Қабули ғизои солим то 2 литр дар як рўз (албатта, агар бемор аст, аз сабаби мушкилот дар гурда ва системаи дилу раг хилофи надорад) - барои табобати gout, шумо бояд шумораи зиёди истеъмоли моеъи ёд. Ҳар як табиб мегӯяд, ки истеъмоли афшура, мева ва сабзавот дорои имконоти хуб аст. Махсусан фоиданок аз меваҳои ситрусӣ мебошанд. Ғайр аз ин, он бояд шир бештар ва бинӯшед, ва нӯшокиҳои шир fermented, чой (танҳо ҷои суст). Бо кӯмаки афшураьо ва нӯшиданц, як маротиба дар як ҳафта, барои он сарф кардани рӯзи истироҳат (новобаста аз вазни бемор) зарур аст. Дар ҳеҷ ваҷҳ набояд кӯшиш кунед, ки бо гуруснагӣ муносибат кунед. Агар ин ташхис хеле хатарнок аст, - зеро ки рӯза сабаби сатҳи тақсимоти сафедаи кислотаи uric дар хун эҳьё хеле.

Бо ғамхории бузург, Шумо бояд бо ин ташхис дар ҷадвалҳои идона бояд пурсид. Ҳатто бо истеъмоли яквақта, вале аз ҳад зиёд истеъмоли гӯшт ё моҳии моҳӣ, инчунин нӯшокиҳои спиртӣ, шояд эҳтимоли вазнинтар шудани ин беморӣ.