Чӣ тавр нумӯ гандум барои ғизо ба осонӣ?

худафзо гандум - сарвати ҳақиқиро табиат. Ин аст мушкил Тасаввур кунед, ки 50 грамм тухмӣ дорои ҳар рӯз ба андозаи ҳамаи витаминҳо ва минералҳо муҳим барои муосир мард. Он назар, ки ӯ гирифта хӯрд, вале на он қадар содда. Чӣ тавр нумӯ гандум барои ғизо? Дар ҷавоб ба ҳар савол бояд донист, ки бо истифода аз ин маҳсулот олиҷаноб. Хато тухмии на танҳо ба беҳтар намудани саломатӣ, балки инчунин метавонад бадани инсон зарар germinated.

Чӣ тавр нумӯ гандум барои ғизо

ҳастанд, технологияҳои гуногун, ки ба коркарди нест. Аввал ман муфассал роҳи муқаррарии, ӯ бештар маъмул аст, низ. Як қисми дона (вобаста ба қоидаҳои ҳар як - Zhmenka ё 50-100 гр дар як ошхона миқёси) iterate: равшан аз пораҳои Лаҷом ва нусхаи бо сиёҳ нуқтаҳои, пас њаматарафа бидонча дар давида об тухми тавассути ҷумбонидан ё ягон дигар контейнер. гандум гандум тоза дар бар поёни сафолї, шиша ва ё маснуоти enameled, рехт ҷараёни, бењтараш об баҳор (қабати аст, зиёда аз 2 см надорад). Зарф бояд паҳновар интихоб, ба он донаи он аст, пахш карданд нест. Сарпӯши қабати тухм метавонад Докаҳои тар шавад, ман шахсан ба кор намекунад.

Дар беҳтарин сурат ба мағоза зарф бо дона - бе бевоситаи офтоб дар ҳарорати то 20 дараҷа гарм мешавад. Дар чунин шароит, ба онҳо дар бораи як рӯз лозим аст.

Чӣ тавр нумӯ гандум барои ғизо? Ба тухми такаббур, пур аз афшураьои серғизо, hatches нумӯ. Дар озуқаворӣ бояд истеъмол шавад ғалла rostochku на зиёда аз 3 мм дар дарозии. Он рӯй тамоми мавлуди ғалладона, ки на. аст, ҳеҷ бадӣ бо як нусхаи варам низ метавонад вуҷуд дошта бошад нест. Ин матлуб ба боз ҳузури ғалла unripe (сабз) дида баромада мешаванд, мацорбаста ё шикаста аст. Тамоми хуб аввал бо гарм ва сипас бо оби хунук бидонча то он даме ки пурра шаффоф аст. Дар раванди нашъу (дар як рўз), моеъ бояд дар бораи 2 маротиба тағйир дода шаванд. Ин аст, анҷом дода, ба даст микроорганизмњо fungal халос.

аст, роҳи дигаре ба хастаро гандумро барои таом аст. Як қисми ғалладона аст зарурӣ ба камшавї дар хоби як quart зарфе пур ва бо об ва омехтаи. supernatants ғалладона чун хориҷ ки онҳо хастаро хоҳад кард. Бипӯшонед рози перманганати калий, омехта ва иваз об. боз омехта ва сипас боз тағйир об. Карда- лӯбиё дар субҳ ё Нимаи. Баъдтар дар нимаи моеъи бояд холӣ ва гандум, инчунин дањонро ва ба даст бозгашт ба кӯзаи. Субҳи дигар, ба шумо лозим аст ки ба дањонро боз аз он донаи давида об ва рухсатии дар бонк барои якчанд соат.

Чӣ тавр хастаро тухмии ҳанӯз? Барои ин кор, ба шумо лозим аст, то рақами як шиша оби тоза, ва дар болои он гузошта як strainer чой дар дохили он як чанд дона гандум нест. Тухми ба вуқӯъ бояд об даст нарасонад. Шиша об ва таѓйир дода, камтар аз як маротиба дар як рўз.

Чӣ мешавад, агар гандум аст, аз ҳад зиёд? Тавозуни дона мумкин аст дар яхдон барои акнун на зиёда аз 3 рўз гузошта, ва ё маҷақ онҳо то задани muffins бениҳоят болаззат ва солим аз орд дар натиҷаи. Бояд қайд кард, ки табобати њароратї ба қисми муфиди ин маҳсулоти шифо хеле зараровар аст.

Ман умедворам, ки ман ба шумо дар муфассал оид ба масъалаи чӣ гуна ба таври дуруст хастаро гандум ҷавоб. Daily Қурби бояд бо азми қавӣ вобаста ба хусусиятҳои организм ва вазифаҳои гирифтани ин маҳсулот - пешгирии ё табобати.