Чӣ тавр пухтан қаламфури stewed?

қаламфури Stewed - ин табақ болаззат аст, ки комил ҳам барои субҳона ва хӯроки нисфирӯзӣ. Акнун мо дар роҳҳои гуногун ба пухтан он назар андозад.

Аввалин варианти

Дар аввал мо дида мебароем, осонтарини интихоб таъсиси хӯрокҳои тасвир.

Барои тайёр ба шумо лозим аст:

• намак;
• Як кило ќаламфури (бењтараш норанҷӣ ё зард);
• ќаламфури сиёҳ;
• равғани зайтун (ду tablespoons).

усули тайёр

1. Якум, дањонро ва Пэт ќаламфури хушк. Он гоҳ дар нимсолаи бурида. Пас аз он ки тухми тоза кунед. маѓзи тозаву аз қаламфури ба тасмаҳои бурида.
2. Андешидани як ШМШ frying, мегудозанд нафт дар он.
3. Сипас, гузошта ба ќаламфури, сарпӯши ва simmer барои чор то панҷ соат дар оташ хурд. Даҳ дақиқа то пухта stewed ќаламфури , бо ҳанут бо хоҳиши худ пошидани. Он гоҳ, ки оташ хомӯш ва бигзор гум озуқаворӣ каме savory.

табақ болаззат ва солим бо помидор дар multivarka

Акнун як нусхаи ҷолиб сабзавот пухта назар.

Ин таќозо менамояд:

1. се дона сирпиёз;
2. як қошуқи шакар;
3. намак (нимаи қошуқи);
4. ду tablespoons равғани офтобпараст;
5. занги ќаламфури (ҳашт дона);
6. чор помидор.

Раванди омода кардани хӯрокҳои сабзавот

1. Сараввал қаламфури, cored, бурида ба иловаро бишӯед.
2. Баъд аз помидор мошиншӯйӣ, бурида ба иловаро (хурд).
3. Акнун multivarku рӯй бо усули "гарм" барои дақиқа бист. Сипас ба як косаи равған ва ќаламфури рехт, ба пошидани дар.
4. Пас аз тоза ва буридан melenko сир аст.
5. Баъд, он ба бифиристад, ки то қаламфури бо помидор.
6. Сипас мавсими бо табақ намак ва илова шакар. Интихоб "Ба истифода берун" Ҳолати, тарк барои омодагӣ ба дақиқа сӣ.

Ќаламфури ва гулкарам

Акнун дигар имконоти ҷолиб пухтупаз дида бароем.

Мо зарур аст:

• 200 грамм ќаламфури;
• намак;
• 100 грамм пиёз;
• 350 грамм гулкарам;
• ќаламфури;
• равғани растанӣ.

Тайёр намудани хӯрок

1. Якум, тоза кардани пиёз. Баъд, он ба буридаи ба тасмаҳои.
2. Гулкарам бодиққат бишӯед.
3. Баъд аз нобаробарии ба қисмҳои хурди.
4. доц кардан минбаъдаи пиёз барои ду дақиқа.
5. Он гоҳ, ки қаламфури, гулкарам илова кунед. Доц кардан барои се дақиқа ва.
6. Баъд аз рехт об (1 см), ќаламфури, намак. Next дақиқа ҳафт хомӯшаш сохт. Ҳамаи табақ омода аст. Хизмат қаламфури stewed имконпазир картошка mashed. табақ хуб дигар аст, ки бо макарон омехта.

қаламфури Stewed. Дорухат бо сабзавот

Акнун сурати пухтани ќаламфури бо дигар маҳсулоти на камтар муфид дида мебароем. Омодасозии табақ хеле осон аст.

Барои пухтупаз ба шумо лозим аст:

• Чор қаламфури;
• ду tablespoons равғани зайтун;
• намак;
• 50 грамм зайтуну;
• ду teaspoons аз capers;
• ќаламфури;
• 200 мл шўрбои (сабзавот ё гўшт);
• чор лампаҳои;
• Ду tablespoons аз basil решакан ва сирко balsamic.

Тайёр намудани хӯрок

1. Якум, шустани қаламфури бодиққат, хушк ва хориҷ асосии. Баъд аз иловаро, набуред, ё зервазифа калон.
2. Сипас, як saucepan, мегудозанд нафт дар он, илова ќаламфури. Баъд аз адас барои панҷ дақиқа.
3. Пиёз равшан пӯст, бурида ба ҳалқаҳо (лоғар). Он гоҳ ба skillet илова ва рехт, шўрбои сабзавот. Пас аз адас барои ду дақиқа дигар.
4. Он гоҳ, ки capers ва зайтуну sliced пешакӣ basil илова ва, албатта.
5. Баъд аз рехт сирко.
6. Баъд, илова намак ва ќаламфури табақ мувофиқи шумо бичашонад, исьени. Пас аз гармо тоза кунед. Иҷозат гум каме. он гоҳ он метавонад бехатар хизмат мекунанд.

Дар охир, як хурд

Акнун, ки шумо медонед, ки чӣ тавр ба пухтан як қаламфури stewed лазиз. Тавре ки шумо мебинед, ки чӣ тавр ба сохтани вазни хӯрокҳои. хосият, ки ба шумо нахоҳед, интихоб кунед. Барори кор!