Чӣ тавр шумо аз гӯшти minced кунад? Омода муфид ва бомазза.

Дар масъалаи он чӣ метавонад аз эътиноӣ minced ҳатто соҳибхоназан бетаҷриба дод. Албатта, ин аз cutlets кӯдакӣ, meatballs, meatballs шинос аст. Аммо casseroles, ҳайвонот, ҳасиб zrazy дохилӣ, он ҷо гӯшт souffle, lasagna. Гузашта аз ин, ба қуттиҳои метавон ҳамчун пур барои пирожни, pancakes, сабзавот истифода бурда мешавад. Ин мумкин аст аз гӯшт омода, навишта тамоми cookbooks. Аз эҳтимол дур, ки нащша хурд якҷоя ҳамаи меъ- аст. Аз ин рӯ, мо танҳо хӯрокҳои ғайриоддӣ дар байни гуногун интихоб кардаанд.

Қаламфури вагон бо "хушбӯй"

Барои тартиб додани чунин олиҷаноб ки ошомандагон аз қаламфури вагон, ба мо лозим аст: minced синаи мурғ 250 грамм, ҳакерҳо сафед 60 грамм, помидор калон бо ҷисми устувор, як хӯшаи пиёз сабз, сирпиёз, як ҷуфти дона, бастубанди панир яхмос 200 грамм яхмос 50 мл, ки зардии як тухм , 50 г панир grated, 100 мл шўрбои мурғ, кабудї решакан (бодиён, coriander), pods ќаламфури ширин 8 калон.

Minced пеш хомӯш, то бо илова як яхмос каме, намак ва ќаламфури анҷом дода мешавад. Тоза кардани қаламфури ва нисфи онҳо бо қуттиҳои пур.
зардии, панир яхмос, помидор бурида, яхмос, пиёз, сирпиёз, мазлумонро ва croutons пайваст. Гузошта қуттиҳои оид ба боло ва бизанедашон бо равған равцан. Пошидани бо панир grated. Ҷойгир кардани қаламфури дар танӯр барои 20 дақиқа.

Табақ гӯшти minced осонӣ омода ва даст хеле болаззат. Вале, мутаассифона, гӯшти гов, як табақ низ ҷуръат ба шумор меравад. Аз ин рӯ, касоне, ки маҷбур мекунанд, ки пайрави ин нишондод, аксаран онро аз ѓизои онњо истисно. Он рӯй, ки дар ин аст, зарур нест.

Биё бубинем, ки чӣ мумкин аст аз гӯшт minced ба онҳое, ки dieting дод. Барои мисол, casseroles, ки ҳамчун як filler сабзавот амал, калория хеле камтар аз гӯшт бо ҳамтоёни худ. Аммо кофӣ ин табақ осонтар аст.

Сиҷҷил гулкарам ва minced

Барои тайёр casseroles набояд minced мурғ гӯшт сафед 500 грамм, 300 грамм гулкарам, 2 дона тухм, 150 грамм нон љавдор, шир каме, сабзӣ - 1 адад, пиёз - 1 мехчагул, сирпиёз - 2 - 3 дона.

Қуттиҳои барои омода casseroles инчунин барои meatballs, аммо ба ҷои танҳо гузошта сафедпӯстон тухм аст. Карам ба florets ва blanshiruem дар оби ҷӯшон disassemble. Пухтан равцан табақ бо равған, нисфи омехтаи гӯшти паҳн ва паҳн дона карам. Пеш аз пасмондаҳои қуттиҳои наздик, нафт casseroles lubricates рӯи ва дар як танӯр preheated барои 1 соат гузошта. Мо хизмат ба хӯриш бодиринг ва қаламфури.

Сабзавот хуб барои кӯдакон ва калонсолон мебошанд, балки он аст, на ҳамеша имконпазир аст, ба бовар кунонад, ки хона. cutlets шинос бо макарон ё fries - ин, албатта, ки ошомандагон. Аммо дар ҳақиқат муфид аст. Аз ин рӯ, мо кӯшиш ба тағйир додани муносибати ба ѓизо оила. Биё бубинем, ки чӣ шумо метавонед бо гӯшт пухтан, то ки ғизои рӯй берун лазиз ва муфид.

zucchini вагон бо чошнии помидор

Барои тайёр як зиёфати hearty барои чор, хоҳад яке аз zucchini калон, 400 грамм гўшт minced, 4 tablespoons биринҷ пухта бо слайд, як пиёз хурд, сирпиёз, чанд дона, 100 грамм панир grated, 100 грамм яхмос ширї лозим аст.
Барои чошнии бояд 4 помидор пухтааст, cilantro 1 хӯшаи, сирпиёз, ќаламфури ва намак ба мечашонем.

zucchini ман, хориҷ қабати болоии борик, бурида ҳалқаҳо 5 см васеъ ва хориҷ асосии. Дар доц кардан решакан пиёз ШМШ ва сирпиёз, илова гов, намак ва ќаламфури. Simmer барои 20 дақиқа зери зарф.
Омезиши гӯшти minced бо биринҷ. Вагон zucchini омехта ва паҳншавии дар варақаи нонпазӣ. Пошидани бо панир ва гиёҳҳои бурида, бирезед, яхмос ширї. Оҷур дар танӯр барои 15 дақиқа. Барои чошнии, бурида помидор ва simmer дар як ШМШ бо як об кам ва нафт. Мо ба воситаи spadefoot пахш чанд дона будаанд, ва илова ба помидор. Хушконид, ки омехта ба воситаи ҷумбонидан ва илова кабудї бурида.

Албатта, ягон хонашин медонад, ҷавоби шумо ба саволи: «Чӣ тавр mince пухтан кунам?». Баъд аз ҳама, ин маҳсулоти хеле маъмул аст. Мо умедворем, ки аз меъ- мо нахоҳад кард намерасанд.

Тавре ки шумо шояд як табақ оддӣ гӯшти minced ба тайёр, болаззат ва арзон. Ин як роҳи бузург ба диверсификатсияи менюи асосӣ, ва бихӯред дуруст, ва муҳимтар аз ҳама, муфид аст.