Чӣ тавр шумо дар як заҳролудшавӣ аз он бихӯранд?

дарди шикам, іисси дилбењузурї, ќайкунї, дарунравї - ҳамаи ин нишонаҳои ногувор аксаран нишонаҳои заҳролудшавӣ аз ғизо мебошанд. Албатта ҳар кас ақаллан як маротиба бо натиҷаи беэътиноӣ ба тару ва ба покӣ ғизо рӯ ба рӯ. Мутаассифона, ҳеҷ кас эмин нест, бошад, бемор ва сина кӯдак ва шахси пиронсол аз даст заҳролудшавӣ аз ғизо. Ва танҳо мардум дар ин гурўњи синнусолї дар алфавити ба тоқат ин давлат.

Албатта, агар нишонаҳои заҳролудшавӣ сахт изҳори, аст, ки таҷлил ќайкунї доимӣ, дарунравии шадид, намуди мусодираи ё дарди сахт, шумо бояд умед надоранд "дар тасодуфӣ", шумо фавран бояд ёрии тиббӣ ба даст оред. Аммо агар шахси калонсол ишора зуҳуроти заиф беморї, мебуд кофӣ барои як рӯз ва ё дурӯғ поён, ба як њаб аз ангиштсанг фаъол ва пайваст ба ѓизои махсус. Пас, шумо метавонед дар як заҳролудшавӣ аз он бихӯранд?

Таъоми парҳез аз собирон бояд аз хӯрок сабук иборат, он матлуб аст, ки ғизо дар як пайгирона моеъ ё авокадо аст-ба монанди дошт. Мақсади асосии ѓизои клиникї дар ин марҳила - қадри имкон ба хориҷ сарбории аз рӯдаи gastrointestinal, аст, ки барои бартараф намудани истифодаи маҳсулоти, ки мақомоти "озори» системаи ҳозима мебошад.

Ќайд кардан зарур аст, ки ба бидонед, на танҳо он чӣ ки шумо метавонед дар як заҳролудшавӣ хӯрдан, балки ҳамчунин дар бораи чӣ қадар чунин ѓизои бояд идома дода шавад. Чун қоида, заҳролудшавӣ ҳалим кофӣ барои гузаштан ба хӯроки сабук барои се рӯз аст. Дар њолатњои вазнин бештар, давомнокии парҳез аз тарафи духтур муайян карда мешавад.

Пас, ман мегӯям, ки чӣ шумо метавонед дар як заҳролудшавӣ, бихӯред. Якум, ҳамаи маҳсулоти доранд, танҳо барои истифода судак тавсия, он аст, тавсия истифода steamer барои пухтупаз. Тавре ки зикр гардид, аз он муҳим ва мувофиқати хӯрок, дар хӯрокҳои аввал, беҳтар аст, ки ба маҷақ як кахвачушонак, ё ба таври сола ростқомат, тавассути ҷумбонидан rubbed.

ѓизогирии дуруст барои заҳролудшавӣ на танҳо ба танзим рӯйхати маҳсулот, балки ҳамчунин ҳарорати ғизои хизмат кардааст. Ба бемор бояд хӯрок дар як гарм, вале гарм нест, дода мешавад. Хӯрокҳои сард низ ба маблағи муваққатан хориҷ мебошанд.

Вақте ки дар ҷавоби савол аз он чӣ шумо метавонед дар як заҳролудшавӣ бихӯрад, на ба ёд чунин чизҳои муҳим ба монанди истеъмоли килокалория ба ѓизои рӯз. Дар табобат бояд ба маҳдуд кардани маблағи ғизо дар як рӯз бемор бояд дар бораи 1000-1200 ккал, бихӯред. Ин ѓизои маҳдуд идора ба ҳадди аксар расонидани меъда мефуроварданд.

Аммо шаробе, баръакс, дар он тавсия дода мешавад, чунки беш аз қабати моеъ берун toxins аз бадан. Ва дар сурати заҳролудшавӣ беҳтар аст, то бинӯшад қаҳва ва ё чой мунтазам, ва танҳо оби тоза нест. чой хеле муфид дод аз wort Санкт Юҳанно, зеро ин алафи ҳисоб антибиотик табиӣ аст, ки кӯмаки бузург дар сурати ихтилоли меъда. Ин мумкин аст, ки ба тайёр decoction аз hips, мева stewed, ва ғалладона broths, барои мисол, биринҷ.

Барои нисфирӯзӣ шумо метавонед pureed гӯшт судак (такя), биринҷ нимсола моеъ ва ё тайёр марҷумак. Барои шириниҳо шумо метавонед себ pureed бирён пешниҳод намоянд. нон тару тоза аст, тавсия барои иваз кардани croutons хушк.

Гап дар бораи он чӣ ба хӯрдан дар сурати заҳролудшавӣ, ба ёд чизҳои, ки бояд пурра дар давоми ѓизои пешгирӣ нест. Дар ин давра бояд ба ғизои равғанин нахӯред, ки зарур аст, ҳасиб, гӯшт дуддодашуда, маҳсулоти консервии пурра тарк. Он дар давоми табобат зарур нест, то бинӯшад шир Умуман, ба ҷои он беҳтар аст, ки ба гирифтани як йогурт паст-фарбеҳ ё табиї йогурт (бе иловањои ширин). Биафтед зери манъ тамоми шириниҳои аз қанд ва хотима бо пирожни ва каннодй. Он дар давоми қаҳва менӯшед парҳез ва какао зарур нест.

Дар рӯзи аввал, вақте буд, заҳролуд нест, аз он беҳтар аст, ки ба парҳез аз ғизо, балки нӯшидан як ба канорагирӣ лихорадка. Дар марҳилаи шадиди беморї дар иштиҳо инсон гумон аст, ки ба идома, то кор бе ғизои осон хоҳад буд.

Дар рӯзи дуюм, вақте ҳолати бењтар, шумо метавонед porridge биринҷ нимсола моеъ, шӯрбо паст-фарбеҳро бо ҳакерҳо, pudding, бихӯред. Нӯшокӣ ба ҳар ҳол бояд бисёр. Дар рӯзҳои сеюм ва минбаъда шумо, метавонанд тадриҷан васеъ менюи худ, љорї намудани маҳсулоти нав. Хотима парҳез, чун ќоида, дар панҷум - рӯзи ҳафтум, вақте ки одам меравад дар бораи ѓизои муқаррарӣ.