Варзиш ва фитнес, Даст
Ѓизо Диоген anorexic: Оё имкон аст, ки ба даст вазни бе расонидани зарар ба саломатии?
Ѓизо Диоген anorexic ишора ба ѓизои кӯтоҳмуддат, зеро он танҳо дар як ҳафта давом мекунад. Номи метавонад як каме метарсонад, вале он гуруснагӣ ва надодан ба њељ гуна хӯроки маънои онро надорад.
Ѓизои Диоген anorexic: Меню
Дар рӯзи аввали дар субҳ барои нӯшидан як пиёла оби гарм бо шарбати лимӯ. Ин аст наҳорӣ кунед. Дар давоми рӯз шумо метавонед чой сабз бо шир, об ё қаҳва ба миrдори номаҳдуди бинӯшад.
Дар рӯзи дуюм, аз худ муносибат ба як субҳона иборат аз як пиёла қаҳва ширин ва 200 грамм йогурт озод-фарбеҳро. Барои хӯроки нисфирӯзӣ, бихӯред як пораи панир ва норинь. Йогурт барои хӯроки нисфирӯзӣ хоҳанд рӯзи дуюми dieting тамом. истеъмоли он низ нест, метавонад маҳдуд месозад.
Дар рӯзи сеюм дар субҳ, бинӯшед қаҳва, бихӯред себ барои хӯроки нисфирӯзӣ, ва барои хӯроки нисфирӯзӣ боз кефир. Фаромӯш накунед, ки тамоми рӯз об ғайридавлатӣ carbonated пок бинӯшонад.
Дар рӯзи чорум, ки субҳона бо се дона шоколад ва бинӯшед, ва бисёр қаҳва. Дар нисфирӯзӣ, бихӯред ананас ва хӯроки пешинӣ аст, чун анъана йогурт.
Дар рӯзи панҷум боз нӯшид гарм об бо лимӯ барои субҳона, баъд аз нисфирӯзӣ газак банан метавонад ва нашуст, ба илова як кефир себ.
Дар рӯзи penultimate аз dieting иҷозат барои субҳона хӯрдани себ ва бинӯшед, ва қаҳва худ, барои хӯроки нисфирӯзӣ як норинь, ва барои хӯроки нисфирӯзӣ - танҳо об ва ҳеҷ каси дигар. Ва агар шумо барои 6 рӯз баргузор берун, наҳорӣ рӯи об ниҳоӣ бо лимӯ, як буридаи панир ва нон гурўҳро барои хӯроки нисфирӯзӣ ва йогурт барои хӯроки нисфирӯзӣ аст.
муқобил парҳез
Тавре ки шумо қодир ба риоя ѓизои Диоген anorexic хеле сахт ва душвор ба риоя шудааст. Ин ѓизои аст, қодир ба фаро ҳатто дарназардошти талаботи ҳадди ақали ҳар рӯз инсон барои сафедањо муҳим, карбогидратҳо ва равѓанњо нест. Ин манфӣ метавонад боварии худ ва фаъолияти мағзи сар таъсир мерасонад. Шумо метавонед оғоз ба чарх мезанад ва ё суст. Баъд аз ин гуруснагӣ нақзи эҳтимолии љисми ва мавҷудияти бемории махфии рӯдаи gastrointestinal. духтарони ҷавон бо як организми парвариш ва тавр хилофи Диоген ѓизои anorexic. Илова бар ин, аз он ғайриимкон аст, ки бутро ба модарони ҳомила ва ҳамширагӣ. Агар шумо бемории гурда, як ҳолати дили ё љисми беқурбшуда, ва он аст, зарур нест, то ин ѓизои нишаста.
танќиди
Дар маъруфияти зиёд дар байни духтарони ҷавон даст овардани anorexia, ва бо он ѓизои "nymph anorexic». Аз назар гузаронии духтарон painfully лоғар ҳарчи бештар табдил хусусияти дилгармии. Дар баробари ин меояд, масъала на танҳо вазни, балки ихтилоли равонӣ ҷиддӣ. Чунин таҷрибаҳо ҳатто оқибатҳои бебозгашт љињат бо ягон зан ва invariably боиси метарсонад, ва баъзан. Ҳеҷ nutritionist нест, тавсия барои нигоҳ доштани чунин ѓизои носолим. Илова бар ин, агар духтар рӯй рўи ва љисми irretrievably вайроншуда, аксаран бо transoms вазни барзиёд, ки пас мушкил ба даст халос меояд.
Similar articles
Trending Now