Collagen барои буғумҳо, ба манфиати, зарар, принсипи амалиётӣ дар бадани инсон

Теъдоди ками одамон медонанд, ки collagen мазкур дар бадани инсон аст, ки дар бораи ба синни 25 ист истеҳсоли ферментҳои он. Аз ин сабаб, пӯст тадриҷан пиршавии, ва буғумҳо аз кор мемонад. collagen барои буғумҳо ва бандҳо қуввати ҳаётбахш - Барои ин раванди ногузир барои таъхири то ҳадди имкон, ба олимон маҳсулоти беназир таҳия кардаанд. Танҳо агар ӯ ҳама кӯмак мекунад? Чӣ тавр ва кай он беҳтар истифода барои ноил шудан ба ҳадди натиҷаҳои аст?

буғумҳо мо аз кадом

Барои фаҳмидани он ки чаро шумо лозим аст, ки барои collagen буғумҳо, ки дар чи хел кор мекунанд назар. Дар буғумҳо бадани инсон ҷойгир ҳар ҷое, ки ҳаракат гузаронида ротатсияи, flexion, дароз кардан ва ротатсияи. Бино ба сохтори худ метавонад содда (пайвастшавӣ ду устухон) ва мураккаб (якҷоя се ва ё зиёда калон ва хурд устухон). Ҳарду рӯи articular бо як пайҳо махсус (hyaline), мембрана synovial, капсулаи articular ва пуфак, ки дар он аст, истеҳсол Камушки моеъи Synovial. Ин барои молиданї пайҳо зарур аст, ки ба паст кардани шиддати миён дар он рондани. Collagen љузъи асосии ќисматњои муштарак аст ва илова бар ин, ки он дар пӯст, ҳаётбахш, tendons, рагҳои хунгузар девор аст.

Шарҳи

Collagen як намуди сафедаи равшан, ки иборат аст аз як plurality нахи (fibrils) аст. Дар одамон, дар бораи 35% аз он. Ин барои чандирии қувват пӯст ва чандирии ҳаётбахш, қувват ва дар айни замон ба кӯчидани буғумҳо articular зарур аст. синтези Collagen як раванди мураккаб аст, ки бисёре аз ферментҳои, кислотањои аминокислотаҳо, витаминҳо ва микроэлементхо иштирок дорад. молекулаҳои он босуръати ҳастанд, ҳар навбати он иборат кислотањои аминокислотаҳо glycine, proline, соҳиби иҷозатномаи, ва дигарон. Вобаста ба хусусияти ин пайвастагињои, Чанд намуди collagen нест. Ҳар танҳо дар бадани инсон аз ҷумла мавҷуд. Collagen барои буғумҳо намояндагӣ навъи II, ки ҳатман истеҳсолкунандагони маводи мухаддир биоиловагињо ба шумор меравад.

Чаро буғумҳо collagen

Дар давоми сол, пӯст мо барбод чандирии он, пайҳо дар буғумҳо аз кор мемонад, матоъ connective камтар тағйирёбанда ва пайдарпай мегардад. Аз берун, ин узвҳои нишон бузург, ривоҷи droopy, ривоҷёбанда дар меъда. шиддати дард дохилӣ дар зоҳир, вақте ки рафтор, ва дар пиронсолон - дар давоми ҳар гуна ҳаракати бадан. Дар буғумҳо инкишоф остеоартрит, дард бозгашт паст ва бемориҳои дигар. Ин рух медиҳад, зеро пайҳо, то лоғар, ки онҳо дигар наметавонанд муҳофизат рӯи articular пайдо мекунад. Ҳангоми сафар онҳо бар зидди якдигар дагар, ки боиси дарди шахс. Агар вақти тавр табобат гирифта намешавад, зарари муштараки бебозгашт хоҳад буд ва хоҳад доранд ба он иваз яке сунъӣ. Яке аз роҳҳои пешгирии ин collagen барои буғумҳо аст. Агар ягон ҳаракат, ба монанди рафтор, пайҳо аст, ба монанди доимӣ баҳор фишурда ва straightens. Агар collagen дар он кофӣ нест, ки ин раванд осон аст. Мутаассифона, ферментҳои ин сафеда нобуд collagenase, доимо дар бадан мазкур. Дар ҳоле ки як марди ҷавон, як миқдори зарурии collagen вақт ба барқароршавӣ дорад. раванди умри Сипас бозмедорад. Аллакай 40 сол синтези он хоњанд. Бигзор аз ин пайҳо на танҳо, балки даста, ки дар он collagen резапайкар мегардад ва ба чандирии дилхоҳ таъмин намекунад. Collagen барои буғумҳо, як қисми дорусозӣ ва иловагињои ѓизої, истифода бурда мешавад барои барқарор намудани ҳаҷми зарурии ин сафеда дар бадан.

Желатини ё планшет

Гумон меравад, ки як маъруф желатини беҳтар аз доруи соз collagen дар бадани инсон. Ин ҳақиқат аст. Gelatine аст, ки аз маводи чорво аз ҷониби hydrolysis истеҳсол. Дар натиҷа як collagen гидролизшудаи, инчунин аз тарафи мақоми ҷаббида мешавад. Аз ин рӯ, табобат бо ин маҳсулот, шумо метавонед танҳо аз он истифода баред бояд на камтар аз 7 грамм дар як рўз барои шахсоне, ки бо тарзи камтар фаъол, ва 10 г дигарон нақл карданд. Дар рафти муолиља барои 2 моҳ. На ҳама омода ба хӯрдани полуд рӯз аст, ки дод аз замбўри желатини. Иловагињои ҳастанд алтернатива некӯ ба «Collagen барои буғумҳо». Хока, дар илова ба collagen, дорои як қатор бадан ниёз кислотањои аминокислотаҳо ва витаминњо, ки минбаъд бењтар намудани натиљањои табобат. як бастача (8 г) дар бораи 11 рубли нест. Баъзе аз истеҳсолкунандагони низ бо collagen salves.

иловагињои ѓизої

Яке аз воситаҳое, машҳуртарини маводи мухаддир "Collagen ултра» аст. истеҳсоли он истифода мебарад, технологияи муосир, ки имкон дод ба дохил дар аминокислотаи hydroxyproline, hydroxylysine, витамини С, ки барои synthesizing collagen барои буғумҳо муҳим аст, ки. истифодаи дастӣ аз маводи мухаддир хеле содда аст, - хокаи (ё капсулаи) бинӯшад ҳангоми хӯроки як маротиба дар як рӯз барои 3 моҳ. Кӣ метавонад ин илова ғизо кӯмак кунанд:

остеоартрит -bolnym, остеохондроз ман ва марҳилаи II. Марҳилаи III бењтараш surgically боэҳтиётро талаб мекунад. Ин маводи мухаддир метавонад танҳо аз дард коҳиш медиҳад.

Аз osteoporosis, артрит озор;

-sportsmenam ва шахсони машқҳои пуршиддат, ба монанди hairdressers, гузаронидани тамоми рӯз бар пои худ;

- муштарак азоб осеби, ҷарроҳӣ;

- барои пешгирии бемории муштараки ҳамаи пирони аз 30 сол.

Гайринишондод

Collagen дар бофтаи connective ва пайҳо дарҳол нест, барқарор карда мешавад. Таъсир ба андоза ва нобуд ферментҳои protease. Аз ин рӯ, ба даст овардани натиҷаҳои назаррас он аст, тавсия ба collagen дарозмуддат барои буғумҳо. Гайринишондод танҳо барои касоне, ки idiosyncrasy ин маҳсулот вуҷуд доранд. Ҳамчунин тавсия дода намешавад, то аз он истифода барои одамони мубталои phenylketonuria. Илова бар ин, баъзе беморон бо назардошти маводи мухаддир барои муддати дароз, афзоиши вазни бадан ба қайд гирифта шуд. Ба ақидаи бисёре аз одамоне, ки маводи мухаддир ба саломатии онҳо бо collagen супурда кардаанд, ки онҳо на танҳо оғоз ба беҳтар бо буғумҳо, балки низ smoothes узвҳои, tightens пӯст.