Porridge марҷумак бо занбурўѓњо - роҳҳои гуногуни пухтани

Марҷумак яке аз ғалладона бештар арзишманд ва муфид аст, ишғол ҷои аслии худро ишғол тавре ки дар ѓизои парҳезӣ ва сабзавот. Ин аст, ки ба марҷумак килоколория нисбатан хурд, allergenicity паст ва шумораи зиёди микроэлементҳо аст. Марҷумак дар якҷоягӣ бо занбурўѓњо, панир, сабзавот гуногун аст, то дар ин мақола мо дар бораи чӣ тавр ба тайёр ин хӯрокҳои серғизо ва болаззат гап.

porridge марҷумак бо занбурўѓњо ва пиёз.

Барои омода намудани молњои дар ин дорухат, ба шумо хоҳад 200 грамм марҷумак, 200 грамм занбурўѓњо, як пиёз, 60 мл равғани растанӣ, як намак каме ва ќаламфури лозим аст.

Барои тайёр ин табақ, барои оғози доц кардан марҷумак дар як ШМШ frying хушк, то бӯй nutty нур пайдо мешавад. Пас аз он ки дар оби шӯр напазед.
То ғалладона пухта, доц кардан ба решакан пиёз ҳалқаҳо нисфи дар равғани растанӣ то Браун тилло. Сипас, илова занбурўѓњо шуста ва ид sliced. Идома доц кардан то бухор бештар аз маводи моеъ пайдо мегардад.

Судак Сарпӯши марҷумак, бо дастмоле ва тарк барои муддате (аз он бояд crumbly бошад). Баъд, он ба ба ШМШ бо занбурўѓњо ва пиёз илова ва доц кардан аз чанд дақиқа, ба шӯр баъзан.

Агар шумо пас аз frying занбурўѓњо ва пиёз дар ин ҷо ҳастед ҷонибдори хӯрокии парҳезӣ нашуда бошад, шумо метавонед чошнии яхмос бо porridge марҷумак бо занбурўѓњо ва пиёз рӯй, ҳатто tastier илова кунед. Хизмат табақ анҷом бо кабудї.

porridge марҷумак бо занбурўѓњо дар танӯр.

Омода 250 грамм марҷумак, ду айнак об, як пиёз калон, 300 грамм занбурўѓњо тару тоза, ду tablespoons tablespoons равғани растанӣ, ду teaspoons аз хамираи помидор, ьафари тару тоза ва бодиён, як ќаламфури кам ва намак.

Дар оби ҷӯшон, дар як saucepan рехт молњои (1: 2). Кук, то даме ки об сид дур пурра.

занбурўѓњо шуста ва сабусакҳо буридаи, омехта бо ҳалқаҳо пиёз бурида, намак ва илова, ҳанутеро. Баъдан дар як skillet бо равғани хомӯш, дар ҳоле ки илова як миқдори ками об. Як дақиқа пеш аз ба охир расидани quenching бодиққат бо хамираи помидор омехта.

Комилан porridge тайёри дар кӯзаҳо, он гоҳ бар болои занбурўѓњо stewed, дараҷа ва оҷур барои даҳ дақиқа ҷойгир дар танӯр.

Хизмат марҷумак бо занбурўѓњо, пухта дар танӯр, пошидани бо кабудї биносту бурида.

porridge марҷумак бо панир яхмос.

Хеле ки ошомандагон марҷумак бо панир аст. Вай аз ҷумла кудакон хушҳолӣ буд. Барои омодасозии он бигирад панҷ spoonfuls tablespoons марҷумак, 350-400 мл об оддӣ, ду андозаи миёна себ ширин, Муште хурди мавиз, равған ва 200 грамм curds кўдак.

Дар saucepan бо об, бирезед, sliced себ, марҷумак, мавиз ва simmer то пурра пухта. Илова кардани равған ва косибӣ панир, хуб омехта. Ҳамаи. Дар табақ омода аст. Тааччуб кудакони худро доред!

Марҷумак бо занбурўѓњо дар як танӯр печи.

Ниёз доранд марҷумак шиша (unground), 25 грамм хушк мухит, чой намак Spoon.

Омода занбурўѓњо хушкмева, дањонро, дар як ШМШ, бирезед се пиёла об, ва барои як соат тарк. мухит тоза варам аз об melenko бурида ва боз гузошта, ба як об, намак ва пухтан дар танӯр барои панҷ дақиқа дар қудрат пурра. Ғайр аз ин, дар як оби ҷӯшон, бо занбурўѓњо, бирезед марҷумак unground ва абрҳоро њаматарафа. Ҳамин тариқ, дар печи пухтан дақиқа чор дар қудрат пурра, пас дақиқа чор дар қудрат аз 50%. Акнун марҷумак бо занбурўѓњо барои панҷ дақиқа дигар тарк дар як контейнер пўшида.

porridge марҷумак бо занбурўѓњо дар multivarka.

Андешидани як карикатураи. шиша марҷумак, 250 грамм занбурўѓњо, як пиёз, ду карикатураи. шиша об, 50 грамм равған, як яхмос ширї каме, намак, ҳанут.
Акнун multivarku ба "нонпазии" Ҳолати барои бист дақиқа, дар як косаи равғани гузошта рӯй. Дар ҳоле ки то гарм multivarka, тоза ва буридан аз пиёз ва фиристодани он ба қаҳваранг.

Пас аз даҳ дақиқа, илова занбурўѓњо ва пӯшидани зарф. Шустани марҷумак, омехта пиёз ва занбурўѓњо.

Баъд аз сигнал Multivarki шумо аниқ аз рӯи молњои мухит фидо мусовӣ дар ин ҷо илова об, намак, seasonings пошидани ва пӯшидани сарпӯши.
Омода хӯрок дар «марҷумак" ҳолати худкор.

Пас аз он ки сигнал (чилу minutes- як соат), кушодани зарф, исьени, агар шумо мехоҳед, илова намак, равған, ва инак, табақ омода аст. Хизмат дар он бо яхмос ширї ва гиёҳҳои.

Ҳамаи хеле болаззат, оддӣ ва серғизо. Шумо метавонед ягон занбурўѓњо, сафед ба занбӯруц истифода баред. Ҳар марҷумак бо сабзавот, хусусан бо яхмос ширї бомазза.