Yulya Vins: Тарҷумаи, дастовардҳо дар powerlifting

Тавре дар бораи Тоҷикӣ, чанд нафар занони inflated тасаввур, ҳастй навозиш мушакҳои дар ҷамъиятӣ. Баръакси ин, дар хотираи аксаран поп то тасвирҳо Arnolda Shvartseneggera, Франк Zane, Dwayne Ҷонсон, ва дигарон. Бале, занон низ ботаҷриба ва амал дар мусобиқаҳои байналмилалӣ, балки heroine іамин модда - хусусияти нодир аст. Чаро? Хонда шуд дар бораи он.

маълумоти мухтасар

Yuliya Viktorovna Vins - маъруф дар доираҳои варзишгари бекор барқ, оммавияти як қатор хабарнигори Фишка дар шабакаи Интернет дар соли 2013. Ин дарҳол зидиинашъаи шуд, ки «духтар бо Бадани Hulk ва чеҳраи зебо аз Барби,» аст, ки тааҷҷубовар нест, зеро чеҳраи фариштагони Ҷулия муқоисакунӣ сахт бо мушакҳои bulging.

Yuliya Vins 21 майи соли 1996 таваллуд шудааст. духтари зодгоҳи Энгелс (Саратов минтақа), ки дар он ӯ имрӯз зиндагӣ шуд. Пеш аз он ки Тоҷикӣ Тарҷумаи вай ягон маълумоти гуногуни шавқовар барои хонандагон таваллуд дар оила ба ҳисоби миёна ба як мактаби муқаррарӣ рафт ва зиндагии доимӣ гардид. Ва танҳо 15 сол Ҷулия ногаҳон муҳаббат ба варзиш оҳанине бедор. Дар он нақл карда, ки варзишгарзани худаш, ӯ ҷалб Тоҷикӣ барои худомӯзӣ аз тасдищ шуд, зеро ӯ ҳамеша танќисї шудааст. Муваффақият дар варзиш имконият доданд, вай халос шудан аз ин масъала, ба тавре ки он табдил ёфтааст хеле қавитар, bolder ва баланд бардоштани ӯҳдадориҳои. То имрӯз, Yulya Vins дорои мақоми устоди варзиши дараҷаи байналмилалӣ дар powerlifting.

Оғози таълими

Тавре ки дар боло зикр шуд, варзишгари ҷавон Тоҷикӣ дар синни 15 сол оғоз намудааст. Мунтазам рафтани омӯзиш, Yulya Vins барои яке аз барномаҳои, ки барои духтар, ки мехоҳад, барои ба даст овардани мушакҳо мувофиқат намекунад кор кардааст. Дар натиҷа, ӯ гум қариб ки ҳеҷ чиз дар як сол, ки дар давоми он буд, нест, пешрафти хуб нест.

Дар моҳи сентябри соли 2012 Yuliya Vins, як акс, ки шумо метавонед дар ин мақола дида, тағйир шуғл, иваз powerlifting Тоҷикӣ. моҳи минбаъда меноманд, ки рахнашавии воқеӣ дар ҳаёти варзишии Ҷулия. Тавре ки аз духтари худаш мегӯяд, таҷриба дар powerlifting, вай бисёр мухлисон, ки назар ба он љолиб ва нафраткунандагони бештар, ки муваффақияти Юлин танҳо озори буд. Аммо пешравӣ даст ба илҳом забт минбаъдаи аъроф, иштирок дар мусобиқоти қаҳрамонии, каме барои фаҳмидани мардум таълим медод. Акнун вай худаш сабтгоҳҳе, ҳадафҳо ва коре ба хотири ба даст овардани онҳо, ва бо ин якбора тағйир бадани вай. Ва аз њама муњимтар - худаш маъқул намуди вай.

Таваллуд аз «духтар Hulk"

кори Hard бо оҳан нест, метавонад барои духтар ноустувор мегузарад намемонад. Як сол омӯзиш сахт дар толори дод Ҷулия мақоми inflated, даҳҳо дӯстони нав, мухлисони ва, албатта, аз ҳасуд, ӯ дӯст медорад, ки ба масхара шабакаҳои иҷтимоӣ. Дастовардҳои натиҷа рӯҳи ҷанг духтар ва муайян қувват мебахшид, ки чаро ӯ аст, ки ҳоло қодир ба ҳалли мушкилоти пеш гузошта, ва мушкилоти.

баландии Ҷулия 165 сантиметр аст. Дар айни замон ба варзиш, ӯ аз пуштат 48 кило, ва тағйир дар ин рақам аст, ки ҳоло ба 65. Looking аз ҷониби мақоми вай, омодагӣ ба ин нишондод имон овардаед, зеро ки мушакҳо хеле кам ҷалб карда шуданд. bicep дохилӣ духтарчаи 40.5 сантиметр аст. Дар бораи яке аз чемпионати Ҷулия дода шуда асои вазни 100 кило дар матбуот Пилорамма машќ, ки deadlift - 165 кг, дар ҳоле, ки дар роҳҳо манишинед - 175. Дар он аҷоиб он аст, ки тарбияи худ ӯ истифода мебарад, ки тарозуяшон сангин, балки дар озмун, бо сабабҳои тиббӣ, ӯ иҷозат дода нашуд, ки ба мубориза бо онҳо.

ҳаёти шахсӣ

Powerlifting тамоми ҷанбаҳои варзишгарони ҳаёт, аз ҷумла шахсӣ таъсир кардааст. Аксари наздикӣ, Yulya Vins оғоз знакомств як бача бо номи Сергей, ки рӯй 29 сола. Якҷоя бо дӯстдухтари ӯ, ки ӯ сарф вақти ройгон худ дар толори, корҳои шуморо дӯст. Волидон Оё духтари маломат макунед, интихоб, дастгирии он дар ҳамаи чорабиниҳои, аз ҷумла, мансаб, Ҷулия ваъда даромади хуб. Имрӯз ӯ таҷлил шаҳри вай Энгелс (Саратов минтақа), аксаран боздид аз як меҳмон дар Москва, Санкт-Петербург ва Киев.

варзишгарон Ҳокимият

Чӣ тавр чунин як духтари ҷавон идора ба даст овардани натиҷаҳои аҷиб? ҳастанд, нест асрори вуҷуд дорад: омӯзиш доимӣ, пайравӣ ва ѓизои мутавозуни - ин муҳаррикони асосии пешрафт мебошанд. Yulya Vins мегӯяд, хеле бисёр дар бораи бартарии онҳо дар ошхона, мо хурсандона нақл иттилооти муфид мебошанд.

Варзишгари 5-6 бор дар як рўз, ки дер ба «ҳукмронии тиллоӣ» барои мушакварзони ё powerlifter баррасӣ шуд мехӯрад. хӯрок тақсим, дар қисмҳои хурд - ин асосии муваффақият аст, зеро чунин як нақшаи хӯроки метезонад љисми, ва имкон медиҳад, азхуд бисёре аз маводи ғизоӣ ва канданиҳои. духтарон ѓизои оддӣ ҳар гуна ғалладона (биринҷ, марҷумак), мева ва сабзавоти тару тоза, маҳсулоти ширӣ, моҳӣ ва гӯшт лоғар медиҳанд. Илова бар ин ба он илова ѓизо варзишӣ, ки дар байни онњо ифтихор аз ҷое ба сафеда, креатин ва аминокислотаҳо кислотаи дода мешавад. Ин пешгирӣ catabolism (тақсимоти) аз бофтаи мушакҳо ва кӯмак ба баланд бардоштани омма, бе фарбеҳ.

Powerlifting Варзиш андозае қуввати онро содда, зеро ки Ҷулия ҳеҷ зарурат ба ҷиҳод барои ҳадди ЊФ ва дакиќа ки онҳо чӣ мехоҳанд ҳамаи варзишгарон Тоҷикӣ. Ин аст, ки духтар аст, бегона ба озод гуногун нест, ки одамони оддӣ ном «фиреб азиз." Ин мафҳум ба реҷаи (1-2 маротиба дар як ҳафта), вайрон ѓизои, имкон медиҳад, ки ба хориҷ бори равонӣ. Вай баъзан худаш имкон медиҳад, ки ширин ва ё газак хурд дар «Макдоналд аст».

Истифодаи steroids

Бисёре аз нафраткунандагони ва бадхоҳони маҳкум зан бо назардошти steroids анаболитикӣ, ки ба суръат афзоиши мушакҳо. Yuliya Vins, хабарнигори ки аксаран дар форумҳо ва шабакаҳои иҷтимоӣ баррасӣ, гирифтани anabolics рад кардааст. Дар соли 2014 ӯ дар чорабинии, ки ӯ ба унвони устоди варзиши дараҷаи байналмилалӣ дар нусхаи ҳаводор Конгресси Powerlifting Ҷаҳонӣ (AWPC) тақдим гардид анҷом дода мешавад. Дар чорабинии Ҷулия назорати қатъии doping баргузор гардид мекард, ки дар хун ошкор намекунад духтар ягон моддаҳои манъ карданд.

Албатта, кас натавонист он баҳс мекунанд, ки Yulya Vins «тоза» мақоми худро дар пеши озмунҳо, балки ин аст, ки аз ҳама муҳим аст. Комилан ҳамаи Мушакварзон ва powerlifters сатҳ «PRO» бо назардошти steroids, гормон рушд ва дигар моддаіо, ки ба "фурӯпошии" як паҳнкӯҳи табиӣ дар одамон мусоидат менамояд. Бо вуҷуди ин, метавон ба он иқрор намекунад, чунки ҳамаи онҳо бо шартҳои шартнома бо сарпарастони гуногун ва қоидаҳои оҳан бефано варзиш маҳдуд карда мешавад. Аммо steroids анаболитикӣ - он ҳама нест. Танҳо меҳнати дар толори, ғизои дуруст ва риояи имкон мушакҳои зиёд зебо ва steroids танҳо кӯмак суръат ин раванд. Аз ин рӯ, тамоми HYIP дар бораи steroids анаболитикӣ - он танҳо ба одамон, ки наметавонем, ба кор оид ба аз худ ҳасад пайдо карданд.

Аввалин комёбиҳо

Марти соли 2014, соле, ки нуқтаи оғози варзиш, ки дар он Ҷулия ҷалб шуда буд. Ин мусобиқаи қаҳрамонии Русия IPA, ки дар давоми он ҳодиса бадбахт буд, дар он ҷо буд. Яке аз рақибони Юлия, 30-сола Светлана Смирнова, splashed дар рӯи гази ќаламфури heroine мо, то ин ки Винс заҳролудшавӣ сахт сар кардааст ва дар аввал чанд дақиқа ва ба метавонистанд аз хафакунӣ сабаби найчахои аз шуш бимирад. варзишгарони Нигоҳи низ бад шудааст. Ин ҷанҷоли мурофиаи назди суд ба поён расид, пойдор ба ин рӯз.

Ин ҳодиса дар боло дорад, варзишгари ҷавон, пешгирӣ карда нашуданд идома омӯзиш. 440 кг - Ҳамчунин, дар соли 2014, ӯ барои иштирок дар нусхаи Ҷоми ҷаҳон-AWPC, ки беҳтарин натиҷаи дар triathlon нишон гирифт. Yuliya Vins, ки вазни 65 кило бошад, табдил ёфтааст, на танҳо беҳтарин варзишгар аз мавсим, балки ҳамчунин хурдӣ. Ин иҷозат духтар пайдо сарпарастон ва барои ба даст овардани шӯҳрат назаррас дар доираҳои варзиш.

Дар хотима

Дар давоми 20 соли худ Yuliya Vins, ки тарҷимаи дар ин мақола ривоят шудааст, ки баъзе notoriety дар ҷаҳон варзиш даст, расидан ба иҷрои аъло дар powerlifting. Як нақши муҳим дар рушди варзишгарони ҷавон бозӣ шабакаи иҷтимоӣ, ки hotly баҳс аксҳои ў ва ҳаёти шахсӣ. Ҳар он буд, вале дар духтарон Саратов аллакай дастовардҳо, ки бо он фахркунанда доранд. Ва касб вай аст, ба ранге.