Арзиши Apple барои pancakes. Умедворам

Гӯшти лоғар "холкӯл" дар ҳар як оила. Онҳо барои истироҳат ва рӯзҳои ид, барои омадани меҳмонон ва танҳо барои ҷамъомадҳои якшанбе даъват карда мешаванд. Аммо, ки пур аз пур аз пурхӯрӣ аст? Дар маъмултарин ва лаззат, солим ва хушбӯй пур аз себ аст. Барои pancakes, он бадтар аз панир, косибӣ ё марти гӯшт.

Шумо метавонед дар бораи манфиатҳои себ тамоман гап занед. Онҳо дорои захираҳои бузурги витаминҳо (А, B, C, E, P), микроэлементҳо ва маъданҳои фоиданок мебошанд. Миқдори пурраи себҳои маъмул барои кӯдакон, чунки дар меваи хушбӯй дорои калтсий, калий ва оҳан, барои инкишофи пурра ва инкишофи кӯдакон зарур аст. Илова бар ин, плюс бузургии себ ин аст, ки онҳо дорои мазмуни ками калория мебошанд. Он бо pancakes бо қуттиҳои себ кунад (бо дорухат бо акс хоҳад дертар) аз ғизои комил, вале snack симпатӣ зарар нест.

Вариантҳои пур кардани пур барои pancakes, ки дар он себ нақши асосӣ, хеле зиёд. Мо барои шумо тухмиҳои маъмулан, болаззат ва омодагии осонтарро интихоб кардаед, ки вақти камро мегирад.

Тухмҳо бо равған

Бештар аз ҷониби хонашинон пур аз себ барои pancakes аст, ки дорухат он аст, ки ба frying меваи дар равған. Барои тайёр кардани он, шумо бояд маҳсулоти зеринро гиред:

• Қариб сад грамм себ. Дар сабз, фоиданоктар ва калорияҳо камтар. Онҳо барои талафи вазн зиёданд. Дарвозаҳо маҷмӯи васеи витаминҳо доранд, ки онҳо ширин ва тазриқ ҳастанд, бинобар ин онҳо барои хӯрокҳои кӯдакон хубанд.
• Ду tablespoons шакар.
• 50 грамм равған.

Раванди пухтупаз

Ҳама гуна пур кардани себ барои pancakes дар марҳилаҳо омода карда шудааст. Аввалан, барои дуруст ҷудо кардани мева зарур аст. Онҳо бояд сабзида, бурида ба иловаро дароз, сипас ҳар як буридаи аллакай ба майдони мунтазам бурида мешавад. Аксари дорухонаҳо ин гуна буридани себро истифода мебаранд.

Дар хӯрокҳои барои frying, мо равған ба мо ва илова кардани slicing себ дар он ҷо. Дор дар бораи се дақиқа. Баъд аз он, шумо аллакай метавонад шакар илова кунед. Ду дақиқаи дигарро шир кунед ва пӯстро аз равған дур кунед.

Шўро Баъзан қуттиҳои себ барои pancakes too liquid. Қисми зиёди моеъҳо себҳои болаззат медиҳанд. Он беҳтар аст, ки меваи хушкро бигирад. Аммо агар ин имконпазир набошад, он гоҳ фақат давомнокии пошиданро барои себ барои се то панҷ дақиқа дароз кунед. Пас аз он ки тамоми афшураи сихрабанд, шумо метавонед онро аз оташ тоза кунед.

Решаҳои зављааш бо лимӯ

Дар дорухои зерин ба ту мегӯям, ки чӣ тавр барои сихака бо меваҳои ситрусӣ барои себ тайёр кун. Ин ҷо шумо метавонед лимони ва мандаринҳо, афлесун ва дигар меваҳои заҳрдорро истифода баред, ки бичашонем, ки бичашонем аз либосҳои себ.

• Ҳаштсад сад грамм себ.
• Афшура аз як лимони калон.
• Чор tablespoons шакар.
• 30-40 г равған.

Чӣ тавр пухтан

Аввал шумо бояд себ тайёр кунед. Дар ин дорухат, мо онҳоро пора карда наметавонем, лекин мо онро дар як grater калон, қаблан аз пӯст пошидани. Ба шарбати лимӯ ва шакар себ сафед илова кунед. Баъдан, омехтаи бодиққат омехтаи омехта мебошад.

Хомӯш шӯрбо frying, ниҳолҳои зављааш бо шакар ва шарбати лимӯ ва fry дар равған барои даҳ дақиқа омехта. Либос, бо арӯсии citrus аҷоиб, пури себ барои pancakes омода аст.

Сирин бо дорчин

Шояд пур аз маъмултарин барои pancakes аз себ бо илова кардани шакар Бахром ва дорчин омода кардааст. Ин ҳануте, ки метавонад ба накҳати меваи соя меафтад ва ба онҳо бичашонем. Барои омода сохтани чунин пуркунӣ, маҳсулотҳои зерин талаб карда мешаванд:

• 600-700 гр алюминий (сабз).
• 35 г равғани равған.
• 3 tablespoons шакар.
• Як маҷмӯи (10 г) шакар гулкардаи банан ё вулқони оддӣ.
• Шарбати лимӯ.
• Як нӯги қошуқи дорчин.

Аввалин чизе, ки шумо бояд кард, омода себ аст. Мо меваҳои тоза, тоза, хориҷ асосии бо устухонҳо ва бурида ба мукааб хурд. Афшура аз як лимаро шарм кунед ва онҳоро бо шустани себ пур кунед. Абрҳоро ва аз меваи каме резед ба шарбати лимӯ.

Ҳангоме ки себ "marinate", шумо метавонед шӯлаи frying гарм кунед. Ба равған илова кунед. Ҳамин ки он гудохта мешавад, шумо метавонед пур аз себро паҳн кунед. Fry ба 5-5 дақиқа fry, илова дорчин ва шакар бо vanillin. Барои он, ки шакар ба зудӣ гудохт, мо дар зери пошидани равған дар оташдонҳои бениҳоят сахт мубориза мебарем. Ҳамон тавре, ки шакар ба поён расидааст, мо каме зарф ва силсилаи зарфҳои себро барои панҷ дақиқаи дигар кам мекунем. Бодиққат тамошо кунед, ки себ ба фурӯзон намераванд ва шарбати хушбӯй пурра тайёр намекунад. Ҷавоби пур аз хунуккунӣ, шумо метавонед онро барои қабули pancakes ё pies истифода баред.

Себ бо панир, косибӣ

Ва дар охир мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр ба қуттиҳои себ барои pancakes бо панир, косибӣ дод. Ин дорухат аксар вақт аз ҷониби хомӯш кардани mummies-ро, ки кӯдаконашон барои хӯрдани панирҳои косибӣ дар шакли сафед истифода мекунанд, истифода мебаранд. Барои омода кардани чунин пур кардани pancakes, шумо бояд лозим ояд:

• 3 себ калон.
• 5 tablespoons шакар.
• 200 г панираш косибӣ.
• Як ранги хурди дорчин.
• 60 г равған.

Дар ин дорухат, себ низ бояд шуста шавад, аз пӯстҳо, тухмҳо ва ба каме ҳатто мукааб бурида шаванд. Фахред, ки меваи дар қабати frying дар равған. Пас аз панҷ дақиқа, илова ранги дорчин ва шакар. Фрай барои якчанд дақиқа дигар. Оғози оташро дар равған пошед ва бигзор себ «рафта» каме.

Пас аз пур кардани себ каме сард, шумо метавонед панир, косибӣ ба он илова кунед. Бодиққат омехта ва pancakes маводи. Бештар

Дар бисёре аз навъҳои пур кардани pancakes вуҷуд дорад. Вале ҳар як занҷусса барои худаш онро интихоб мекунад, ки барои осон ва оддӣ омода аст. Ин аст, ки чаро навъҳои себ ин қадар қаҳвахонаҳоянд. Барои тайёр кардани онҳо, на бештар аз 7 дақиқа талаб карда мешавад ва маҷмӯи соддагии иловаи компонентҳои барои ҳар як ҳамшира мавҷудбуда.