Баъди қатъии. Меню наҷотбахш

аст, назария, ки решаҳои аз мафҳуми наҷотбахш дар пайдоиши дини масеҳӣ ҳастанд. воизони он баҳс халқҳо, ки танҳо як эътиқод ҳақиқӣ дар Наҷотдиҳандае, Исои Масеҳ кӯмак карда метавонад ғолиб ҳар гуна озмоишҳо, чунон ҷиддӣ чун мансаби.

Маънои рӯҳонии наҷотбахш

Сарфи назар аз он, ки наҷотбахш як дақиқ ва душвор аст, зеро мӯъмин, ӯ бори озмоиш маънои онро надорад, ва амалигардонии имконияти хушнудии саломатӣ ва хушбахтии озодшавњ аз ҷони вайро аз ҳамаи бадиҳо, сиёҳ ва гуноҳ ҷамъ шахс барои соли тамоми.

аст, чунин чизе ки дар Китоби Муқаддас чун ба даҳяки он ҷо - аз даромаде, ки шахс қабул мекунад, ӯ бояд ба калисо диҳад. Агар мо ба ҳисоб маҳз ба шакли қатъӣ истироҳат ба истиснои он наҷотбахш вақте ки иҷозат каҷравии ночиз, он тақрибан 36.5 рӯз давом мекунад. Ин як даҳум аз 365 рӯз дар сол мебошад. Пас, аз рӯи CANON Китоби Муқаддас, ки масеҳиёни ҳақиқӣ дар ин рӯзҳо 36.5 бояд ба калисои Худо дод, ва ба ёд азоби Наҷотдиҳандаи барои иштирок дар онҳо Худдории ва намоз мегузоранд.

дар асоси рӯза сахт чист? Чӣ тавр масеҳӣ дар ин рӯзҳои бихӯранд? Чун қоида, наҷотбахш мегирад гирифтани хӯроки ниҳол. Дар рӯза метавонад гӯшт, панир, йогурт, нахӯред. Ин муҳим барои фаҳмидани чӣ ба он аст, ки ҷонро одам нест, ва он чиро, ки ӯ мекунад, чӣ нуқтаи кард. Рӯза - ин як масъалаи сирф шахсӣ, сирри шахсӣ худ аст. Давомнокии аз Sacrament аз 40 рӯз, ки пас аз он меояд, Писҳо - иди намудани қиёмат Масеҳ.

Мутаассифона, мардум аз тарафи тамоюлҳои нав тибқи ки имрӯз аст, хеле муд мешавад ва мӯъмин таъсири. Масеҳият дар ҳоле ки фаромӯш гузашта, гарчанде ки ба ҳақиқат мӯъминонанд, дуо ва Худованд ҳатто дар солҳои ҳокимияти Шӯравӣ, саҷда карданд. Дар давоми бузург тасвири сарбозони Ҷанги Бузурги Ватанӣ дуо карда, сахт зери ҷомаашро пинҳон, ва ҳеҷ яке аз имони худ карда наметавонистанд мутазалзил хоҳанд шуд. Ин аст он чизе ки дар одам зиндагӣ мекунад, аз оғози мавҷудияти он, ки аз бод меларзад афкори ҷамъиятӣ ҷорӣ нашудааст - ин эътиқод дуруст аст.

Қатъӣ православӣ Post: қоидаҳо ва қонунҳо

Он марде, ки имон омад, бошуурона ва мунтазам риоя рӯза, ба он гумон аст, ки омада ин роҳ, агар ин роҳи ба онҳо гузашт самимона ва бошуурона, бе дурӯғ ба худ аст.

Агар шахсе аст, ҳанӯз дар оғози роҳи имон, ӯ бояд ба љабњаи асосӣ, ки бе он рӯза бемаънӣ аст, намедонанд.

Пеш аз ҳама, наҷотбахш аст, як ќисми барномањои Камшавии вазни барои занон нест, аст, на ба андозае ба мубориза cellulite, ки ҳатто Садо монанди чизе куфр. Коҳинон имон, ки ҷони пок чунин фикрҳо намегузорад, то абад.

Дуввум, ҳеҷ кас набояд нест, ки ба бидонед, ки шахс дар ҳаво нигоҳ намоянд. Ин bravado нест, нест, масъалаи дар фахр аст, ва sacrament махсусан инфиродии ҳар як инсон мебошад.

Сеюм, вақте ки баъд аз тасмим ба сар, не худ ҳар ниҳол хӯрок диҳад, мегӯяд, ки ман гӯшт намехӯрад ва дар маҷмӯъ нахоҳад кард оид ба чоршанбе ва ҷумъа аз фардо, бихӯред. Оғози ҳар Худдории лоғар аст, оштӣ бо он наздикони азизатон, оила ва худро қайд шудааст, бартараф намудани тамоми таҳрифот, сӯитафоҳумҳо ва низоъҳо. Дар ҳоле ки рӯза қобили машғул аст »мехӯрад« оила ва худаш ва бояд аз Худдории дар ғизо огоҳ бошанд.

Чорум, баъди сахт - ин аст, ки рад вазифаҳои оилавӣ нест, балки аз амалҳои зино дар тарафи манъ чунки калисои ягон пайвастшавии дигар касоне, ки дар байни зану шавҳар рӯй маҳкум кард. Баръакс, мо метавонем худро ба нуқтаи Худдории худ оварад, он гоҳ ба маънои аслӣ дар донӣ, аввалин ва шитобон.

Панҷум, машрубот метавонад танҳо дар рӯзҳои истироҳат, бењтараш шароб, иловакарда бо об, ва на бештар аз як шиша истифода бурда мешавад.

Шашум, такрори он чӣ дар боло гуфта шудааст, мо бояд, ки ба мансаби бузург фаромӯш накунед - он ѓизои нест, ва маънои он аст, ки чӣ тавр ба бипартоед як ҷуфти кило, балки дар татҳири рӯҳонӣ, ки дар ба даст овардани қобилияти ба худ идора, ба боздорад метобад, аз бадан тааллуқ надорад.

фаровонӣ аз иловагињои ѓизої, toppings мазза барои кӯмак кунад, рӯза қатъии ҳастанд. Чӣ, шумо метавонед, бихӯред, ба тавре ки ӯ чунин менамуд, душвор нест, хусусан барои як сар?

Чӣ тавр рӯй маҳдудиятҳо ба имкониятҳои?

Бояд дар ҳама давру замон, ки ба наҷотбахш ба ёд - қатъии, ва ин вақт зарур аст, ки ба дар бораи ҳар гуна хӯроки чорво фаромӯш. маҳсулоти гӯштӣ, шир, тухм ва озуқаворӣ, ки дорои равѓанњо чорво бояд пурра мумкин аст. Аммо шумо худ гузошта метавонед, бо ҳар гуна мева ва сабзавот хом, судак, пухта ва хушк шакл, инчунин ғалладона, наботот, асал ва мураббо андаке хурсанд кардан. равғани растанӣ мумкин аст ба озуќаворї дар давоми рӯзҳои истироҳат ва ид, илова шуда. Дар қатъии рӯз рӯза он аст, тавсия барои нӯшидан фаровонӣ аз оби тоза ва барои гузаштан аз фикр дар бораи хӯрок дар бораи дуо ва давомоти калисо.

рӯза қатъӣ маънои онро дорад, маҳдуд ТВ тамошо ва hiking барои рӯйдодҳои вақтхушӣ. барномаи телевизионӣ баъзан меорад negativity қадар, ки шумо кӯмак карда метавонад, пушаймон телевизион дар бораи аст.

Дар Русия, дар давоми наҷотбахш мо тӯйҳо бозӣ намекунанд, аммо ин маънои онро надорад, ки ба ҳаёт аст, бар. Ин беҳтар аст, ки ба истифода вақт аст, ки ба мансаби ҷудо кард, ки бо мақсади рушди рӯҳонӣ - шумо метавонед интихоб кунад, то як китоби шумо ҳамеша мехост кардам хондан, бори дигар рафта, ба калисо барои сӯҳбат бо наздикони худ ба онҳо таваҷҷӯҳ зоҳир. Хӯроки асосии - ба фикри мусбат, аз ғазаб ва корҳои зишт худдорӣ намоянд. Наҷотбахш аст, ки қатъии, на танҳо ба бадани їисмонњ, балки низ ба мавқеи ахлоқии шахс.

Он бояд ба ёд мешавад, ки рӯза қатъӣ аст, ки ба беморон, занони ҳомиладор, кӯдакон ва касоне, ки ҷисман меҳнат тавсия дода намешавад. Дар ҳар сурат, ба шумо лозим аст, ки як духтур ва машварат роҳнамои рӯҳонӣ. Зеро ин гурӯҳи шахсон метавонанд пешниҳодҳои инфиродӣ барои мансаби риояи.

Чӣ тавр ба дохил рӯза қатъии

Оғози рӯза қатъии - қадами аз ҳама мушкил аст, махсусан барои онҳое, ки рӯза барои нахустин бор. Дар рӯзи якум ва ҷумъа ҳафтаи гузашта бояд пурра meatless, бошад, ки аст, мо бояд аз мехӯрад дар ҳама худдорӣ намоянд. Дар ҳафтаи шадиди наҷотбахш, яъне ҳафтаи аввалин ва охирин, меваю иҷозат дода, сабзавот, нон, об.

Дар давоми замони рӯза иҷозат дода ғалладона, чормащз, мева ва сабзавот, лӯбиёгиҳо шудаанд. Шумо метавонед асал, marmalade, шир озод какао, желе, бихӯред. Санаи идҳои бузург, аз қабили Annunciation, Палм якшанбе ва Лаъзор Шанбе, моҳӣ иҷозат ва баҳрӣ, ва дар рӯзҳои истироҳат иҷозат ба истифодаи равғани растанӣ.

Не зарар ба саломатии рӯза зарур аст, ки пеш аз вақт диламон дар истифодаи гӯшт ва маҳсулоти гӯштӣ. Ҳамин тавр мумкин аст, ки ба завод баданат набудани сафеда чорво. Дар чунин «тайёр» рӯз аст, тавсия барои нӯшидан об бештар, ба он кӯмак мекунад, ки ба эътидол равандҳои ѓизо дар бадан.

Чӣ тавр аз вазифаи ба даст

Вақте ки охири наҷотбахш, як низоми сахт ба он одат ба мардум, шумо метавонед ҳуқуқ вайрон накунанд. Мақоми метавонад гӯшт ба миrдори калон Баъд аз чанд рӯз дароз Худдории азхуд нест. Нўшокї миқдори зиёди озуқавории поруи чорво танҳо ба вайрон гардидани меъда, ва эҳтимолан заҳролуд хоҳанд. Зарур аст, ки бо хӯрок аст, ки ба осонӣ digestible оғоз, ва он матлуб аст, ки гузариши ҳамвор аз низоми лоғар давом қадри баъди давом кард.

Менюи Lenten, шӯр ва ҷолибу

Мазкр рӯза қатъии метавонад бо ҳузури шумораи зиёди ҳанутеро, иловањои, ҳанут фарқ мекунанд. Шумо метавонед ьафари, бодиён, шакар, намак, дорчин истифода, ва он гоҳ, ҳеҷ кас наметавонад, ки ба салатҳои ва appetizers, якум ва курсҳои дуюм, ки аз сабзавот ва ғалладона омода, мумкин нест, аз сабаби insipid онҳо бошанд. Баъзе аз меъ- як табақ дӯстдоштаи барои ҳамаи мавридҳо гардад. Нигоҳубин бояд ба ҳанут ва seasonings гирифта буд дорои нишонаҳои поруи чорво нест.

Дар соҳибхоназан мизи лоғар, хусусан нисбати касе, ки кор мекунад ва ба хона омада, танҳо дар шом, медонад, дасти аввал, ки муаммои дар бораи даст нашуст, дарпешистода осонтар аст назар ба пухтан нашуст. Зарур аст, ки ба идора коре лоғар, ғайридавлатӣ калориянокї, балки ҳама қаноатманд буданд. Шумораи ҷузъҳои маҳдуд аст.

A марговар ҳақиқӣ барои соҳибхоназан амалии давоми наҷотбахш хизмат шўрбои сабзавот. Он метавонад дар асоси ҳар табақ - ва якум ва дуюм. Дар шўрбои зебо ва хушбӯй тару тоза аст, ва агар шумо инро дар сармодон дар қисмҳои нигоҳ, ӯ бешубҳа хоҳад роҳе барои тайёр бетаъхири як шӯрбо болаззат, сабзавот адас ё ayntopfa доранд. Сабзавот барои пухтупаз аз он гирифта гуна, ки чӣ дастрас аст, ва касоне, ки ба хонавода дӯст дорем.

Зеро таъми махсус ба шўрбои аз сабзавот метавонад ба занбурўѓњо, thyme, Розмари ё дигар ҳанут дӯстдоштаи ва гиёҳҳои илова кунед. Дар аввал, sliced сабзавот ва занбурўѓњо Passer дар равған, ва сипас рехта об, чопиву ба ҷӯшон, гузоштани алаф ва ќаламфури ва пухта тақрибан як соат дар гармии кам.

Зеро, хӯрокҳои meatless барои ҳама гуна дигар намуди муҳим аст. рангҳои дурахшон оқилу иштиҳо ва парешон аз сохтори табақ аст, ки аксаран convulsively мехоҳед, ки ба пайдо кардани гӯшт. satiety одатан гарм аст, то табақ meatless беҳтарин хизмат гарм, ва ё сабзро бо занҷабил кӯмак мекунад, ки барои эҷод кардани таъсири хӯрокҳои гарм.

сабзавот Мулти-ранга ва мева дар мансаби - бодинҷон, қаламфури, себ, олу, дар тайёр намудани меню Lenten ивазнашаванда мебошанд, чунон рангҳои хеле рӯҳбаландӣ мебошад.

Дар охир, дар бораи роҳҳои гуногуни salting, urinating, fermented ва бодиринг сабзавот ва мева фаромӯш накунед! Sauerkraut бо картошка судак - ошомандагон фикр намекунам!

Баъди бузург аст. Ѓизои ќатъии чун баҳона барои хаёлот

Рӯза одамон набояд аз ҳис тарк ғизои лазиз ва зебо. ки шумораи зиёди хӯрокҳои meatless олиҷаноб, хушбӯй ва қонеъкунанда, ки ҳар гуна мансаби мешавад хушнудии gastronomic барои ҳама нест!

Агар наску мавҷуда, соҳибхоназан метавонад хеле муфид, болаззат ва шӯрбо хуб бо зайтуну, лимӯ ва гиёҳҳои омода намояд.

табақ Имзои меню лоғар - пухта картошка бо занбурўѓњо, шумо метавонед ягон сабзавот илова кунед, ва барои сохтани як қатор тасвирҳо ранги хоҳад ќаламфури судманд.

Боз як дорухат ҷолибу - картошка аз сиҷҷил дар фолгаи бо чошнии сирпиёз. Бодинҷон метавонад саховатмандона бошад, мавсими бо сирпиёз, агар ягон вохӯрӣ ва алоқаҳои шахсӣ ба нақша нест. Ва агар ба шумо маъқул гӯшт, пас meatballs пайравӣ метавонад тестӣ meatless аз chickpeas, ном falafel хизмат мекунанд.

Бисёриҳо шикоят мекунанд, ки дар як рӯза қатъии, ки шумо худ гузошта метавонед ба панир муносибат кунем. Ин ҳақиқат нест! Агар шумо semolina бо шакар омехта ва оҷур он дар себ, таъми аз панир дар натиҷаи пур хеле ёд оваред. молу мулки semolina муфид аст, ки он soaks то афшураьои мева, нашъу намо кунад ва мегардад, мисли яхмос. Зарур аст, ки ба бидонед, лашкари ва истифодаи ин молу мулк дар ғалладона таомҳои лоғар.

A табақ бузург барои хӯроки нисфирӯзӣ - couscous бо наботот. Пухтан он - як хушнудии. Ду tablespoons аз ғалладона бояд бо равғани зайтун, намак омехта. Оё дар чуқурӣ couscous ба рехт оби ҷӯшон, абрҳоро, илова наботот бурида, whisk. дар оташ кофӣ дақиқа понздаҳ то баҳра содда ва hearty.

Агар сабзавот аз даст нашуст, дирӯз, барои 10 дақиқа ба пухтан угро шолӣ бо сабзавот нест. Бо ин мақсад ба рехт оби ҷӯшон бар угро ва диҳад як ьӯшондан каме зарур аст. сабзавот Sliced бояд тасмаҳои барои 7 дақиқа дар нафт, ки дар он мехчагул сир пеш-browned, он гоҳ ба сабзавот илова ва биринҷ часбонед, пур андак ва чошнии лубиж, ва боло кунљит таъми пош додан доц кардан.

хамираи Bean назар pate ҷигар. Ғизо аз он дар сари суфра, шумо метавонед дар муқоиса бо ранги Браун аз лӯбиё бозӣ, агар боло гузошта донаи ҷуворимакка ё кабудї. Барои тайёр хамираи консерваьои дар ғайра лўбиё crumple ва илова ба он омехтаи 30 грамм чормағз, 2 юѓу шириниҳо зайтун нафт, чанд нахўд ќаламфури сиёҳ, ва coriander ва хардал тухмиҳо. Дар хамираи натиҷаи намакин ба бичашонем, ва он гоҳ дар бораи нон, помидор паҳн ва ё бихӯред ҳамчун як табақ алоҳида.

tofu бирён комил барои ҳар гуна сабзавот мебошад. Он бояд ба иловаро пурдарахт ва доц кардан дар равған сирпиёз бурида. сирпиёз, мазлумонро пеш Passero. чошнии лубиж бо крахмал ва chilli омехта мешавад ва пухтан то қабати. Сипас рехт, ин чошнии бояд пухта tofu, пошидан бо тухмии кунљит ва гиёҳҳои.

Барои шириниҳо, аз худ муносибат ба як smoothie аз банан ва сабз. Ин мисли як хаёлоти бегона дар мавзўи тарзи ҳаёти солим назар. Ва пухтан он танҳо - се handfuls аз исфаноҷ, чанд sprigs аз tarragon, тарк гуна хӯриш сабз ва як банан, дар як кахвачушонак омехта.

Шумо ҳамчунин метавонед себ бо чормағз оҷур. Барои ин ду себ сабз доранд, пур бо "қуттиҳои» -и панҷ чормағз, 2 teaspoons шакар Браун ва ё асал ва мавиз. Меваю омода дар 20 дақиқа хоҳад буд, ки ҳарорати ҳаво аз нонпазӣ дар танӯр бояд дар на камтар аз 200 дараҷа бошад.

Дар охир, худписанд шириниҳои Машриқзамин осон тайёр kozinaki тухмиҳои офтобпараст ва равған, айни замон дар дорухат аст, ки хоҳад, шумо танҳо барои иваз кардани ниҳол.