Fillet Pangasius. Дорухат дар якчанд embodiments

Pangasius нест, мумкин аст даъват карда шавад маҳсулоти маъмули пухтупаз, ки ӯ зоҳир на он қадар пеш дар бозори мо, балки он аз њад зиёд талабот ва хӯрокҳои аз fillets худ ҳарчи бештар дар бораи мизҳои хонашин муосир ёфт. Ин на танҳо як мазза ҳалим гуворо, балки аз тарафи набудани пурра устухон, аст, ки дар як фурӯхта аллакай пурра коркард ва яхбандии тавсиф карда мешавад. Мо танҳо метавонем мунтазир бошед, то аз fillet гудохта, ва гирифта, барои пухтупаз. Пас, чӣ тавр ба пухтан fillet pangasius?

Fillet аз дорухат pangasius бо панир ва занбурўѓњо

Дар бораи 700 грамм fillets thawed пора баробар бурида чорякфиналии ла, ба андозаи як decimeter мураббаъ. Ҳар як пораи молидан бо намак, ҳанут ва ё танҳо ќаламфури ҳама бичашед ва доир ба варақаи нонпазӣ.

Ду помидор миёна ба semicircles борик бурида ва тааддӣ болои fillets. Оғози ду - се дона як қабати моҳӣ.

Дар бораи 100 грамм занбурўѓњо (беҳтар ба гирифтани як тару вохуред нест ва тамоми) бурида ба заррин борик ва ҷои оид ба помидор.

A оштӣ ҳар як буридаи пошидан бо панир grated. Маблағи таъми, баъзе одамон мисли, ки дар ташкил ќадре қабати панир гудохта, дар ҳоле ки дигарон бартарӣ борик. Аммо аз он дар бораи 100 грамм мегирад.

Ин боқӣ мемонад танҳо гузошта ба ШМШ дар танӯр барои 30 дақиқа ва fillet pangasius тайёр! Оё ба картошка судак (авокадо) ё биринҷ лалмӣ.

fillet Pangasius, торт моҳӣ дорухат

Чаҳор дона fillets умуман, онро бурида, зарур нест. Ҳар як аз ин ки бо ҳанут rubbed ва намак, пошидан бо як лимӯ каме дар бораи ҳар ду ҷониб (шумо метавонед як махсус «Барои моҳӣ» истифода). Бидеҳ marinate 30 дақиқа.

Яке аз қабати pangasius дар линза гузошт. Се помидор ҷӯшон, бо оби ҷӯшон, ва он гоҳ хеле осон тоза пӯст, буридан сабзавот ба иловаро ва бар моҳӣ.

қабати Next - chives. Биносту, қат ва пошидани бар помидор, пошидани бо панир grated ва рехт як яхмос ширї андак.

Баъд, дар тамоми сохтори аст гузошт буридаи fillet навбатӣ ва қабатҳои бо catfish обанбор сеюм такрор мешавад, ки минбаъд низ чунин мекунанд. fillet Чаҳорум - crowning, ҷойгир оид ба болои торт ва боз пошидан бо шарбати лимӯ.

Фолгаи печонд ва як торт дар танӯр 20 дақиқа пас гирифта, ба вай ошкор, ва пошидани бо панир пайғамбарӣ фиристодем ва дар танӯр гузошта, боз, вале бе фаро линза доред ҳанӯз тақрибан 10 дақиқа The торт омода аст! Он метавонад ҳамчун як табақ алоҳида, ва биноҳои хизмат.

fillet Pangasius, порчаҳои моҳӣ дорухат

800 грамм catfish иловаро fillet бурида lengthwise доранд, тақрибан 10 сантиметр дар дарозии ва ду дар паҳнои ба даст. Ҷойгир кардани тамоми моҳӣ решакан дар як косаи ва рехт, тақрибан панҷ tablespoons аз чошнии лубиж. Мавсими бо намак ва рухсатии ба marinate барои як соат.

Зада, ду тухм бо намак каме, ки ба тайёр судї аз breadcrumbs. Баъд аз як соат дар як ШМШ бо равғани растанӣ бар гармии миёна гузошт. Ҳар як пораи pangasius аввал ба Ёриҳои дар тухм, сипас дар breadcrumbs меғелонад хуб ва ирсол grilling. Сарпӯши зарф аст, лозим нест, ки ба даст crisp. Дар ҳар ду тарафи доц кардан барои тақрибан 10 дақиқа.

fillet Pangasius: а дорухат бо занбурўѓњо дар як танӯр печи

fillet Plast бо намак ва ҳанут rubbed ва дар он кӯҳхову ба њалномаи барои нонпазӣ.

100 грамм занбурўѓњо ба иловаро борик бурида ва пухта дар равғани растанӣ, то даме ки ҳамаи моеъ evaporated кардааст. Он гоҳ онҳо решакан илова гузоред, нисфи пиёз, иштиёқманд аст барои дигар панҷ дақиқа, на бештар.

Дар омма дар натиҷаи занбӯруц дар бораи моҳии бар он гузошташуда ва пошидани бо панир grated. Дар њалномаи ва дар танӯр печи дар дар ҳадди қудрат барои 15 дақиқа гузошта. Баъд аз ин вақт, ба даст моҳӣ, инчунин хушхӯю буридани њалномаи. Ихтиёрӣ, шумо метавонед ьафари pangasius ё бодиён оро.