Беҳтарин меъ- аз casseroles панир барои кӯдаки 1 сол ба синни

Духтурон маслиҳат оғоз кӯдакон ѓизодињии иловагї то шаш моҳ аз синну сол. То он вақт, ҳатто ғизои бештар судманд нахоҳад кард натиҷаи дилхоҳ диҳад, зеро системаи ҳозима аз кўдак то ин вақт буд, ҳанӯз омода бори ҷиддӣ нест. Аммо ба он дувоздаҳ моҳ аз бадан дорад, вақти ба воя кофӣ қавӣ ба курсҳои бештар душвор, на танҳо авокадо ва полуд. Масалан, як меъ- шавқовар чанд casserole панир барои кӯдаки 1 сол ба синни. Ҳар яке аз онҳо хуб дар роҳи худ аст.

Дар соддатарин имконоти

Барои он ки кўдаки шумо лозим аст, витаминҳо ва минералҳо дар ѓизои худ бояд бешубҳа дохил панир, косибӣ, ғалладона гуногун. Дар табақ машҳури, ки дар он ҳам маҳсулоти дар якчояги муваффақтарин, як casserole аст. Ин мумкин аст, дар танӯр пухта ва ё steamed. Ҳамаи он рӯи дорухат интихобшуда вобаста аст. Бигиред, барои мисол, соддатарин версияи casseroles панир, косибӣ. Зеро ки кўдак 1 сол сола, ӯ комил аст.

Маҳсулот барои он каме: 400 грамм панир - 2 дона тухм, 75 грамм шакар, Бахром, 2 tablespoons аз яхмос ширї ва semolina ва breadcrumbs.

Раванди пухтани тамоми мегирад танҳо беш аз ним соат:

1. Ҳамаи маҳсулоти (ба истиснои ҳакерҳо) бояд дар як косаи пайваст карда шавад ва хуб омехта.
2. Сипас як табақ нонпазӣ гирифта, молидан онро бо равғани ва пошидани бо breadcrumbs андаке.
3. Баъд аз ин, гузошта ба curd ба он омехта ва инчунин хушхӯю яксон сохт.
4. Ташкил ба фиристодани дар танӯр барои 40 дақиқа. Он бояд қаблан гудохта ба 200 дараҷа.

Гирифта аз шумораи маҳсулот истеҳсол чор servings пурра. Ин тарзи пухтани casserole панир ду плюс назаррас барои кўдак 1 сол. Якум, он аст, хеле болаззат аст. Дуюм, оид ба ҳар як қисми ҳисобҳои танҳо барои 350 калорияҳо. На он хоҳад буд изофабори ҷиддӣ.

ҷуфти табақ

Дар як соли кўдак сола аллакай ҳис меваи нек. Аммо онҳо каме дилгир mashed. Барои диверсификатсияи меню шумо метавонед дигар casserole панир дорухат барои кўдак кӯшиш кунед. 1 сол - замоне, вақте ки шумо оҳиста-оҳиста оғоз ба озмудани бо ғизо.

Дар ҳолати мо, кор бояд барои он, ки ҷузъҳои зерин: 50 грамм semolina - 1 тухм, нисфи як банан, 400 грамм панир ва як қошуқи шакар.

Пас, ба натиҷаҳои назаррас ноил аъло, ҳама ба кор мақсади:

1. Аввал тухм мурғ тару тоза бояд пурра чунбонда, то бо шакар.
2. Он гоҳ, ки панир илова ва омехта бо як ва ғайра ба рӯй ба омма якхела.
3. Ҳамчунин гузошта банан сабусакҳо қаблан мудохила кардан ва ғайра он.
4. Резед ба semolina ва истеҳсоли партияи охирини.
5. Иқтидори ин равцан steamer бо равған ва онро натиҷаи омма.

Дар давоми дақиқа 40-45, маҳсулоти тайёри хоҳад дур ва оғози наҳорӣ. Casserole рӯй нарм, ва хеле flavorful. Вай ягон писарак chubby дӯст. A маҳсулот осонтар ҳазм аст, он метавонад какао Берри менӯшед, ё compote.

Мутлақо ҳеҷ ғалладона

Бо мақсади ба пухтан як шириниҳо хуб, на ҳатман ба истифода устухони чорбанд. Хеле хуб ба даст casserole ки ошомандагон бе decoys. Ба ҷои ин, як thickener маъмулан илова крахмал ва ё орд. Қисми боқимондаи рухатњое хеле монанд мебошад.

Дар ин ҳолат, маҳсулоти зарурӣ дар ҳаҷми зерин: дар бораи ним кило панир - 4 тухм, 175 грамм шакар, Бахром, ва ду tablespoons аз яхмос ширї ва крахмал.

Раванди пухтани аст тафсирро гузашта дӯст надорад:

1. Сафедањо доранд, бодиққат аз yolks ҷудо ва ба онҳо ҷудо.
2. Маҳсулотҳои дигар бо ҳам пайваст ва абрҳоро.
3. Сафедањо whisk, он гоҳ ба илова омма панир.
4. Гузошта ҳар чӣ дар шакл ва онро ба дар танӯр дақиқа 35. Ин ба таъмини он, ки ҳарорати буд, камтар аз 180 дараҷа нест, зарур аст.

Casserole бе semolina медиҳад хеле боғҳои. Он метавонад ба осонӣ бо Spoon хӯрдан, ҳатто нўшокї чизе. Хамир беҳтар аст, ки ба истифода миксер. Дар ин ҳолат, омехтаи хоҳад шух бештар.

Тандем муваффақ

Агар шумо ғалладона бо сабзавот омехта, табақ хоҳад, на танҳо лазиз, балки низ хеле муфид мебошад.

Пас, бо pudding semolina дар танӯр мумкин аст аз ҷониби дорухат зерин омода: ратле аз ҷисм ба каду - як шиша шир, 0,4 кило панир, 3 дона тухм, 100 грамм semolina, ҳамон ҳаҷми равған, нисфи як пиёла шакар, 75 грамм яхмос ширї, як Бахром каме (рози) ва 3.2 грамм намак.

Дар ин ҳолат, ҳамаи шумо лозим аст, ки зина ба зина:

1. Шир каме гарм аст, ки дар хоби худ semolina ва тарк он ҷо барои ним соат ба такаббур.
2. Каду бурида пора ба таври тасодуфӣ. Сипас, то ҳама илова кунед, дар як ШМШ, фаро бо оби хунук ва бар оташ. Баъд аз ҷӯшон барои 20 дақиқа хомӯш кардани оташ дар њадди.
3. Каме каду хунуккардашуда хуб Душевные бо ғайра.
4. молидан Curd ба воситаи ҷумбонидан.
5. Тухм бо шакар ва орд кардан хуб муттаьид намуд.
6. Гудохта, ки равған.
7. Alternately дар шир, омехта ғалладона, илова ҳамаи компонентњо омода ва мудохила кардан хамир, мисли яхмос ширї.
8. Сипас, то ҳама илова кунед дар шакли greased ва фиристодани он дар танӯр барои дақиқа чиҳил.

Пас аз он, вақтсанҷ хоҳанд донист, casseroles дуняви бехатар метавонад хориҷ карда шавад. Агар мехостанд, шумо метавонед сабзӣ каду дар иваз намояд. Гардиш аст, низ хеле болаззат.

Барои тифлонро

Дар ин ҷо мо танҳо casseroles кӯдакон машҳуртарини тасвир. Мазкр аз хӯрокҳои метавонад гуногун. Тавре компонентњо иловагӣ метавонад истифода шавад ягон навъи маҳсулоти. Хӯроки асосии - хотир, ки дар синни 1, кӯдакон метавонанд озуқа, инчунин хоидан нест. Аз ин рӯ, ҳамаи компонентҳои бодиққат беҳтар маҷақ кунад. Илова бар ин, мо бояд дар хотир, ки кӯдакон аз 12 моҳ, ки шумо метавонед бихӯред ҳамаи маҳсулотҳои нест. Барои ҳеҷ зиёне ба кўдак, аз он беҳтар аст, ки ба қатъ ки дар навъњои гуногуни панир. Бигиред, барои мисол, яке аз меъ- машҳуртарини, ки хеле маъмул бо кӯдакон. Ин хеле монанд ба ҳамаи инҳо гузашта аст.

Барои кор зарурати: 500 грамм панир, 100 г мавиз, тухм, Бахром, намак ва 5 грамм 3 tablespoons шакар, равған ва қаймоқи ширї.

Пухтан ба шумо лозим аст, ки зерин интихоб кунед:

1. Curd хушконидани пеш аз партияи тавассути ҷумбонидан хуб аст.
2. whisk тухм қаблан хуб.
3. Маҳсулот пайваст якҷоя ва сипас ба самтбахшии вазни ШМШ, ки қаблан молидан бо равғани ва пошидан бо semolina.
4. Пухтан дар танӯр давом на бештар аз 40 дақиқа.

Дар порчаи судї мумкин аст рехта чунин яхмос casseroles ё шарбат ширин.