Беҳтарин хӯрокҳо аз ғалладонагиҳо: растаниҳо

Имрӯз мо аз хӯрокҳои гуногун аз ғалладон дида мебароем. Мазкр дар сурате, ки дар мақола оварда шудааст, ҳар як hostess барои пухтупазро дӯст медорад.

Casserole Casserole

Пас, чӣ шумо метавонед аз хӯрокҳои аз ғалладонагиҳо пухтед? Мазкр кардани чунин хӯрокҳо хеле гуногун мебошанд. Мо пешниҳод менамоем, ки аз ҷавоҳирот ҷӯйбор тайёр кунем.

Барои омодасозии шумо лозим аст:

• 100 мл шир;
• 30 грамм себ ва сабзӣ;
• Як тухм;
• Пучи vanillin;
• 100 грамм ҷуворимакка;
• Намак ва шакар (ба бичашонем);
• Калам (барои молидан);
• об судак (100 мл барои ҳозима, 200 мл - барои soaking).

Омодасозии кабудерет: қадамҳои қадамҳои қадам

1. Дар аввал, резиши бо об (200 мл) рехт. Барои се ё чаҳор соат тарк кунед.
2. Сипас об резед, дар тару тоза (100 мл) рехт. Шамъро пӯшед.
3. Пеш аз он ки ҷӯшед, қариб тақрибан панҷ дақиқа кук. Баъд аз рехт ба шир ба ШМШ. Поридаро ба омодагӣ омода кун. Аз гармӣ тоза кунед. Бигзор он сард.
4. Решаи себ ва сабзӣ аз пӯст. Сипас сабзавот ва меваи дар grater калон калон grate.
5. Сипас ҳама чизро омехта, илова кардани шакар (каме) ба меваҳои бурида.
6. Вақте ки пӯлоди сард аст, тухмро дар як косаи алоҳида, то он даме, ки шаклҳои кӯза мезананд.
7. Сипас нисфи омехта ба деги porridge рехта, илова vanillin, намак ва шакар ба бичашед. Сипас ҳама чизро бодиққат кунед.
8. Андешидани як равған нонпазӣ, равғани он бо равған. Тақрибан нисфи пӯлод, сипас сабзӣ ва себро ба болои боло гузоред.
9. Сипас пур аз пухта боқӣ мемонад. Ба болои тухм бо тухм қамчинкорӣ (ҳезум).
10. Сипас, зарфе дар қабати болоии қабати болаззат то дақиқаи ду дараҷа барои панҷ дақиқа дақиқа фиристед. Ҳамин ки табақ аст, бо crust хушбахт фаро гирифта, онро берун. Кассеролро пора кунед ва онро ба мизи хизмат кунед.

Шӯрбо хӯрокҳои ҷуворимакка

Идомааш барои тавсифи хӯрок барои пухтупаз аз ғалладонагиҳо, биёед дар бораи ин шӯрча офтобӣ ва муфид гап занед. Он барои ҳам менюи кӯдакон ва ҳам парҳезӣ мувофиқ аст.

Барои омодасозии шумо лозим аст:

• Ду литр об;
• Як ним пилла ҷуворимакка;
• Панҷ адад картошка;
• Табақ
• Намак;
• Резина ва ќаламфури сиёҳ;
• Пиёз
• Як сабзӣ миёна.

Омодагии шӯрбо

1. Аввалан, ҳама чизеро, ки барои шӯрбо лозим аст, тайёр кунед.
2. Обро ба оташ гузоред, намак, онро ба напазед.
3. Гузариш ба ҷӯйборҳои ҷуворимакка, баровардани ғалладонагиҳо ва партовҳо. Бодиққат бишавед.
4. Сипас тирезаро дар об гузоред. Биёед, напазед, каме гармиро пӯшед, то пӯлодро бо зарф пӯшед. Раванди мазкур 40 дақиқа давом мекунад.
5. Сипас сабзӣ, пиёз ва картошка бурида мешавад. Дар шӯрбоҳо монед.
6. Кук барои тақрибан бист дақиқа.
7. Паҳн кардани равған бо сабзавоти тару тоза.

Мо дар бораи чӣ гуна тайёр кардани хӯрокҳо аз ғалладонаҳо ғизо дидам. Рӯйхат бо аксҳои дар боло нишон додашуда ба ҳар як табақа табассумро дӯст медорад.

Қолинҳо

Акнун ба pudding аст, ки дар асоси якчанд омода баррасӣ намуди ғалладона.

Агар шумо манфиатдор дар ғизо аз мебошанд дона гандум, ки аз меъ- он фарқ доранд, он гоҳ диққати ба ин burgers пардохт. Ин табақ хеле маъмул аст. Баъди пухтани хӯрокҳои бе гӯшт, танҳо аз пӯрис. Он рӯй медиҳад, ки ғизо хеле қаноатбахш аст. Барои чунин хӯрок шумо наметавонед як табақе хизмат кунед, ки чошнии кофӣ дошта бошад, масалан, сметана.

Агар шумо дар хӯрокҳои ҷомашабӣ манфиатдор бошед, ки аз он ҳам оддӣ ва мураккаб иборат аст, пас диққат ба ин табақа диққат диҳед. Баъд аз ҳама, ин портеро дар ин порчаи пухта гузоштааст.

Барои омодасозии он зарур аст:

• Як сад грамм ҷав;
• 50 грамм гилем, биринҷ ва гандум гандум;
• Як помидор калон;
• A қошуқи намак;
• Ду тухм миёна;
• 2 tbsp. Картошкаҳои равғани растанӣ;
• A қошуқи хоки ќаламфури (сиёҳ).

Раванди пухтупаз: як дорухат аз як тараф

1. Пеш аз ҳама, ҳамаи ғалладонагиҳо, аз ҷумла биринҷ.
2. Пас аз он, ки онҳо ҳанӯз дар ҳолати гарм онҳо омехта мекунанд.
3. Сипас помидор шуст, бурида, илова тухм, намак ва ќаламфури.
4. Пеш аз он ки равғанро дар қабати равғанӣ пешгирӣ кунед.
5. Аз гӯшти minced, cutlets, онҳоро дар як ШМШ frying.
6. Сипас онҳо онҳоро шуста, ва аз ду ҷониб ба ташаккули ғилзаки геликӣ. Хизматрасонҳо ҳанӯз гарм мекунанд.

Harcho аз силсила

Идомааш барои баррасӣ кардани хӯрокҳои ғалладона, хӯрокҳои барои тайёр кардани онҳо, мо дар бораи як табақе, ки бо номи "harcho" мегӯем, мегӯем. Чунин хӯрок аз рӯи ҷадвали ҳаррӯзаи шумо гуногун аст. Ин шӯрбо сарватманд, сарватманд ва албатта, хушбӯй аст.

Барои пухтупаз ба шумо лозим аст:

• Се дона сирпиёз;
• Як ним пиёла ҷав, шир;
• 300 грамм гўшт;
• Картошка;
• 50 грамм карафс;
• Як пиёз;
• Картошка (як порча);
• Як сабзӣ калон;
• Се бодиринг миёна;
• Помидор помидор (50 мл);
• 1 tbsp. A spoon of tkemali;
• Spices (интихоб кунед).

Хӯрокхорӣ

1. Аввал, ҳамаи компонентҳоро тайёр кунед.
2. Кук ба шўр, илова барг Бей, пиёз. Буридани сабзавот (сабзӣ, картошка, карафс). Сипас шўрборо илова кунед.
3. Пас аз бист дақиқа, бари марворид, ки шумо пеш аз як соат, пас аз об резиши он, инчунин сирпиёз бурида илова кунед.
4. Дар гармии паст на кам аз пухтан барои як соат.
5. Дар ин лаҳза, равған кунед. Он танҳо омода аст. Дар бораи пиёз fried равғани, илова tkemali.
6. Сипас бодиринг grate, илова ба roast. Якчанд ҷасадҳои об ва хамираи помидорро резед.
7. Пас мавсими шӯрбо бо таркиби натиҷа. Ба ӯ на камтар аз 10 дақиқа напазед.
8. Kharcho хизмат бо сметана ва кабудї.

Полента

Polenta - он пухтанро осон мекунад. Мисли онҳое, ки ба шакли онҳо ва саломатии онҳо пайравӣ мекунанд. Афзалияти озуқаворӣ он аст, ки ғайр аз он муфид аст, он хеле болаззат аст.

Агар шумо нахӯред, фақат хӯрок мехӯред, балки инчунин бо микроэлементҳои фоиданокро пур кунед, сипас ба хӯрокхӯрӣ аз гулҳо диққат кунед. Сабабҳое, ки мо баррасӣ мекунем, ба шумо фоиданок хоҳад буд. Махсусан маслиҳат додан лозим аст, ки ин табақро санҷед. Polenta як табақ, ки пайдоиши Итолиё аст. Чунин хӯрок дар асри шастсола хӯроки асосии деҳқонон буд.

Дар ин табақ, ҳатто баъд аз табобат, молҳои муфид боқӣ мемонанд. Барои ғизо, чунин ғалладон хеле муфид аст.

Барои омодасозии он зарур аст:

• Шамоли панҷ грамм намак;
• 330 грамм ҷуворимакка;
• 740 мл.

Раванди омодасозии полента

1. Ҳамаи ҷузъҳои заруриро омода созед.
2. Резед об ба ШМШ, илова намак.
3. Ҳангоме ки об ғарқ мешавад, сар ба хоб меравад. Дар раванди, доимо бо spoon ваҳшӣ.
4. Кук дар гармии паст.
5. Вақте ки пӯлод аз паси деворҳо сар мешавад, онро шикастан мумкин аст, шумо онро метавонед мекушоед. Қариб барои истифода омода аст. Шумо сабзавотро ба пўстро илова кунед. Пас polenta, ба қисмҳои хурди бурида, илова ба шир, ба мизи хизмат.

Хулосаи хурд

Акнун шумо медонед, ки чӣ тавр тайёр кардани хӯрок аз ғалладона. Таркибҳое, ки мо дар мақолае тасвир менамоем, ба шумо кӯмак мерасонанд. Мо умедворем, ки тавсияҳои мо ба шумо дар ташкили хӯрок аз ғалладона кӯмак мерасонанд.