Варзиш ва фитнесСохтани мушакҳо

Вазнбардор Леонид Taranenko: Тарҷумаи ва дастовардҳо

Taranenko Леонид Абрамович - бошеду, вазнбардор, одамон аз саросари ҷаҳон. Дар дастовардҳои ин марди бисёр шунидам. Ӯ тавонист танзими сабти ҷаҳонӣ, на яке. Аммо ҳамаи мо бояд ба хотири ...

Мактаби СССР weightlifting

Weightlifting - интизоми варзишӣ, ки омехта суръат ва маҷбур худ аст. Ҳар гуна варзиш, аз ҷумла weightlifting, ҷудонопазир ду ҷониб аз фаъолияти инсон вобаста мебошад. Ин аст, ки аввалан, ба шиддатёбии хусусиятҳои ҷисмонӣ махсус, ва дуюм, беҳтар намудани маҳорат техникӣ. Ин омезиши ин ду ҷанбаҳои фаъолияти инсон аст ва ба шумо имкони пурра дарк хубтар хос дар варзишгари иқтидори барои ноил шудан ба натиҷаҳои баланд ва сабти.

Дар Иттиҳоди Шӯравӣ, дар тӯли таърихи худ, мо усулҳои самараноки таълим, варзишгарони weightlifting эҷод кардаанд. Бо debut дастаи миллии Иттиҳоди Шӯравӣ дар weightlifting дар Бозиҳои олимпӣ соли 1952 дар Хелсинки ва пеш аз охири асри бистум weightlifters Шӯравӣ ва Русия ҳамеша ишғол як мавқеи пешсафиро дар ҷаҳон ва озмунҳо континенталӣ.

Оғози касб варзишӣ Taranenko

Леонид Абрамович дар моҳи июни соли таваллуд шудааст, панҷоҳу шаш, дар як деҳаи хурде дар наздикии Брест Malorita дар Беларус. Баъд аз хатми мактаби миёна, ва марг падари худ барои кӯмак ба модари ӯ, ки дар дасти ду фарзанде нагузошта, Леонид хатм коллеҷ корӣ оид ба ихтисоси «Миллер» ва оғоз ба кор, дар касби. Дар баробари ин, Ӯ ба сухан оғоз барои иштирок дар фасли варзишии асои, ки дар он ниҳол Potr Satyuk ташкил карда шуд. Ин нахустин мураббӣ гашт, ӯро ба аввалин ғалабаи бузург ва дастовардҳои бурданд.

Леонид Абрамович худаш, ки дар хотираҳояшро худ, чунон ки кӯдак табдил вазнбардор нест ва як озмоишӣ орзу. Ва ҳатто дар мактаби парвоз амал кардааст, аммо ташхиси тиббӣ гузарон нест.

Баъд аз хатми Донишкадаи давлатии Ҷумҳурии Беларус кишоварзӣ механизатсия, ихтисоси «муҳандис-механик», Леонид сар ҳифзи барои волонтёрӣ Минск ҷомеа варзишӣ, «Ҳосили». Ин дар озмун барои ин ҷомеа дар соли ҳафтоду чорум дар Борисов ҳаждаҳ Taranenko пай сармураббии Иван Петрович Logvinovich, ки орзуи якумрӣ буд, ба оварад чемпиони олимпӣ мебошад. Дар мулоқоти тақдирсоз ҳам буд.

Дастовардҳои варзишӣ майори Taranenko

Дар аввал дастоварди асосӣ дар касб варзишӣ шуд медали биринҷӣ ва ҷои сеюм оид ба ҳамаи-Иттиҳоди чемпионати дар соли ҳафтоду ҳафтум. Дар соли 1979 ва 1983 ду бор Taranenko дорад варзиш All-Иттиҳоди овард. Дар баҳори соли 1980 дар мусобиқаи қаҳрамонии Аврупо Taranenko сабтгоҳҳе, аввал сабти ҷаҳони ӯ.

"Олитарини соат" дар касб Леонид Taranenko дар соли eightieth омад. ҷаҳон ва қаҳрамонии Аврупо, инчунин дар Олимпиадаи Маскав дар соли 1980 - Ӯ ҳар се қаҳрамонии асосии ин ҷаҳон даст овард. Амал дар вазни то 110 кг, намояндаи Иттиҳоди Шӯравӣ нав таъсис дода дар платформаи ду сабти ҷаҳон. Дар пок ва jerk, гирифта, вазни дусаду чил кило, ва скандинавӣ омехта - чор кило саду бисту ду ва ним.

ҳаёти варзишӣ минбаъдаи дастовардҳои Леонид Taranenko

Баъд буд, дар Маскав Odimpiady 80 Леонид Taranenko қодир ба иштирок дар Ҷоми ҷаҳонии 1982, ки дар шаҳри Маскав баргузор гардид, бо сабаби бемории ногаҳонӣ ҷиддӣ нест. Аммо баъд аз чанд амалиёти душвор ӯ идора, барои раҳоӣ аз ин беморӣ ва баргаштан ба омӯзиш дар платформаи калон.

Соли 1984 ғолиби мусобиқаи байналмилалии «Дӯстӣ». Ӯ соҳиби унвони қаҳрамони Аврупо дар вазни вазнин дар чор сол мешавад, ва мегирад ва унвони қаҳрамонии ҷаҳон дар соли 1985. Ду сол пеш олимпӣ дар як саф, 1991-1992, Taranenko қаҳрамони Аврупо мегардад.

Дар Бозиҳои олимпии соли 1992, ки дар Барселона баргузор Леонид Taranenko ғолиби як медали нуқра дар гаронвазн дуюм. Дар Олимпиадаи навбатӣ дар соли 1996 дар Атланта Taranenko барои doping Василчуки шуд, ва он гоҳ ба анҷом касб кард. Вай ҳоло дар шаҳри Минск мушовири варзишӣ ва тренер кор.

Леонид Taranenko: нависед

Зеро ки ҳамаи касб олиҷаноби худ Леонид Абрамович гузошт Нуздаҳ фаришта сабти ҷаҳон. Дар комёбии расман ба қайд гирифташуда аз ҷониби Гиннес, сабти ҷаҳон Taranenko ҳаштоду ҳашт сол дар heavyweights Ҷоми Австралия дар Канберра таъин шудааст. Сипас ӯ метавонист амалӣ а "такони" ба вазни ду саду шасту шаш кило буд ва дар ду машқҳои - чор сад ҳафтоду панҷ кило. То ба имрӯз, ба такрор ва ё бартарӣ сабти ҷаҳонии Леонид Taranenko ба касе имконпазир нест.

Сабабҳои барои муваффақияти weightlifting Шӯравӣ

Бе муболиға, мо гуфта метавонем, ки weightlifting яке аз варзиши машҳуртарини дар Иттиҳоди Шӯравӣ буд ва ишғол яке аз ҷойҳои аввал дар байни фанњои варзишӣ дохил дар барномаи олимпии. Мо метавонем мегӯянд, ки дар Иттиҳоди Шӯравӣ як мактаб тайёр намудани варзишгарони lifters-вазни бо системаи худ, техника барои вақт ва суннатҳои хеш офарида шудааст. Барои омӯзиши ҳаррӯзаи варзишгарон ва омода барои рақобат-синфи ҷаҳон истифода охирини тадқиқот ва кашфиётҳои. истифодаи сариваќтии охирини ва дастовардҳои тибби варзиш ва дигарон наздик ба он, илм таъсир иҷрои бадан ва баланд бардоштани муваффақияти љараёни таълим аст.

Бо вуҷуди ин, муайян кардани пайдоиши системаи пешрафта барои таълими варзишгарон-lifters, дар асоси усули нодири тақсим кардани бори дар варзишгар дар давоми амалӣ ва бино мушакҳо. Ин ба ин низоми шӯравӣ варзишгарони таълимї, weightlifters ва иҷозат барои як давраи нисбатан кӯтоҳи вақт ба ташкили дастаи ва рақобат дар мусобиқоти қаҳрамонии ҷаҳон, нишон ҳанӯз povtoronnye нест, ва натиҷаҳои ва сабтҳои болотар рафта.

Леонид Taranenko - вазнбардор, ки идора ба кор кардани паноҳгоҳ ғайриимкон аст. Ин шахс бо шумо лозим аст, ки гирифтани намунаи ибрат ба насли наврас аст. солим ва қавӣ - - Барои он чунин аст, бояд мардум бошад!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.