Донишҷӯ гигиенӣ шахсӣ: пандест барои кўдакон ва волидон

даҳсолаи охир, табибон ҷарангосзанандае ҳушдор. саломатии кўдакон якбора бадтар кардааст. Ин падида аст, бо сабаби якчанд сабаб, ки яке аз онҳо - вайрон намудани асосҳои кӯдак гигиенаи шахсӣ.

гигиенӣ шахсии донишҷӯ - калиди ба саломатии хуб, набудани беморињои сироятї ва паразитї аст. сатњи пасти тандурустӣ дар байни аввал автогрейдерҳо доранд, таъсири манфии маводи оид ба равандҳои мутобиқшавӣ кўдак дар мактаб. Бинобар ин ба шумо мазкур қоидаҳои донишҷӯи гигиенаи шахсӣ. Ёддошт, бояд дар як кўдак пеш аз чашмони ӯ бошад.

Қоидаҳои ки дар деворҳои хона мушоҳида карда мешавад

гигиенӣ шахсии донишҷӯ - ин аст, ки ҳар кӯдак бояд умед медорем. Ин чизе, ки шумо бояд ба таълим кўдаки шумо аз таваллуд аст! Ин кўдак аст slut номида нашавад, волидон доранд, ба кор дар таълиму тарбияи фарзанд аз чанд сол. Вақте ки кӯдак калон меорад, аллакай бе кўмаки модари ё падари худ шуст ва хасу дандон кунед.

Риояи қоидаҳои гигиенаи шахсӣ донишҷӯ - як нуқтаи муҳим дар тарбияи кўдак. Якум, волидон лозим аст, ки таълим кўдак барои пур бистар. Дуюм, дар субҳ ва дар шом онро ба ҳаво тоза кардан ҳуҷраҳои он ҷо кӯдакон хоб зарур аст. Дар хотир доред, ки нурҳои барои 15 дақиқа germs дар ҳаво ва дар ошёнаи ва мебел мекушад. Аз ин рӯ nezashtorennye тиреза дар як рӯзи офтобӣ - як пешгирии аъло бемориҳои вирусї ва сироятї. Сеюм, хӯрокҳои тоза, низ, омили муҳими пешгирӣ аз бемориҳои вирусї ва сироятї мебошад.

Албатта, ки буттазорњо ва дандон ва шустани дар субҳ ва шом кардааст, бекор карда нашуда бошад. Якум-автогрейдер, бояд ин тартиботи дар бораи худ анҷом! Кунонед, кўдак, ки бешубҳа онҳоро бояд ба гигиенаи шахсӣ хуб. Мактабхонӣ ба насиҳат душвор аст.

Чӣ тавр ба шустани дасти шумо

Бо шустани дастҳо пеш аз хӯрок ва пас аз оромӣ дар кӯчаи мо аз синни хурдсолӣ таълим медод. Аммо таҳқиқоти нишон медиҳанд, ки 95% -и кӯдакон ва калонсолон намедонанд, ки чӣ тавр ба кор дуруст! Шумо чӣ фикр доред, ки чӣ сабаб аст? Ҳама чиз хеле содда аст. Вақте ки мо об ламс ба кушодани, он гоҳ ангуштони ифлос дастаки ё халќи бирасонад. Микробҳо, ки бар рӯи пӯст ба зиндагӣ, фавран ба дасти худ бармеангезад! Шустан дасти шумо бо об ва собун, ки мо пӯшидани лӯлаи, нарасед дарвоза хеле, ва bacilli transplanted бозгашт дасти пок. Ва таъсири истифодаи чунин тоза аст, ки ба қариб сифр кам карда мешавад.

ҳаст, саволи мантиқӣ: «Пас, чӣ тавр ба шустани дасти хеш?». Ҳама чиз оддӣ аст. алгоритми ҳамин. Аммо дар замони баста будани халќи ба чинанд, то ба рӯймоле ва фаро халќи вай ва тасвирҳои он як қатор бор зарур аст. Агар шумо нуқтаеро «як-супорида", ӯ дарҳол ҳатто осонтар. бо пушти дасташ онро пӯшед. Ва, албатта, фаромӯш накунед, ба шустани дасти шумо бо disinfectant.

Ҳаёт беиҷозат ҳангоми буттазорњо ва дандон

Кӣ доранд, камтар аз як маротиба дар ҳаёти худ дар қабули дар духтури дандон шояд оина байзавии ва Тӯрро ба дастаки, ки дар он шумо натиҷаи духтури дандон нигаред ба ёд. коса кўдакон дар танӯраи, шумо метавонед ҳамон, андозаи хурд танҳо гузошт.

Ин тадбир имкон медиҳад, ки фарзанди шумо ба тамошо дандонҳои худро дар давоми буттазорњо, ки чӣ, дандонҳо бо ҳам дур, ки чӣ гуна инчунин онҳо тоза рӯй медиҳад. Агар шумо иҷрои ин тартиби мунтазам ва дуруст, он гоҳ як сафар ба духтури дандон ақал мешавад.

Агар кўдак бемор аст!

Вақте ки кӯдак ё калонсол бемор сард ё зукоми, пас ба шумо лозим аст, ки пурзӯр намудани қоидаҳои донишҷӯи гигиенаи шахсӣ. Ёддошт тавсия медињад, ки дар давраи бемории ҳар як аъзои оила ба худ зевару (пиёлаҳо, заррин, фардњ ва юѓу) аст. Ҳаво тоза кардан ҳуҷраи ва ҳуҷраи бемор ҳар боре ки имкон. Чӣ гуна ва солим барои пӯшидани ниқоби рӯи ӯ зарур аст. Агар сабр атса ё coughs, ӯ танҳо бояд ба даҳон ё бинӣ бо рӯймоле, ки ба он ҷо маҳкам!

донишҷӯ шахсӣ гигиенӣ: Ёддошт (мухтасар)

1. Оғози ва санаи зарурӣ тамом ба буттазорњо.
2. Пешбурди машқҳои, ба шумо лозим аст, ки пур аз бистар ва тела пушти пардаҳо, тиреза кушода.
3. Trim нохунҳо ва ангуштони бояд ҳар ҳафта. Беҳтарин аст, ки ба он ҷо шоми якшанбе пеш аз оғози ҳафтаи мактаб ва сипас ба душ рафта.
4. Ҳар шаб ба шумо лозим аст, ки шустани, ҳам ба духтарон ва писарон - ин аст, ҳамчун мактабхонӣ гигиенаи шахсии хуб хонед.
5. Ёддошт хотиррасон мекунад, ки чанд маротиба дар як ҳафта, ба шумо лозим аст, ки сурату washcloth soapy бадан. Ин тартиби шустани хоҳад дур лой ва germs аз рӯи эпидерма, инчунин хориҷ зарраҳои пӯст chapped.
6. Кӯдакон ба шустани мӯи ман гузошта на бештар аз 2 маротиба дар як ҳафта. Бо colds зуд иҷозат ба кам кардани шумораи тартиби.
7. Ҳар субҳ кўдак талаб карда мешавад барои пӯшидани шим ва ҷуроб (ьуроби занона) ironed пок.
8. Дар ошхонаи шумо наметавонед аз косаи ягон каси дигар нӯшид, ва метавонад хомчини мардумони дигар истифода набаред.
9. Шумо бояд пойафзоли ҷудошаванда иштирок намекунанд.
10. Маълум аст, ки донишҷӯён дар синфхона дӯст хоидан caps оид ба қалам шаванд ва erasers дар болои қалам. Оё он норҳияҳо ғайриимкон аст.
11. Мавҷудияти худ кӯмак combs мактабхонӣ пешгирӣ infestation шапушу сар.

Чӣ бояд кард, агар ....

Агар кўдак фаромӯш кард риоя хуб донишҷӯ гигиенаи шахсӣ, пандест барои ӯ ба Википедиа кӯмак кунед. Бояд тарuиб намуд ва ҳар боре ки имкон ба сайд кӯдак чашм. Волидон низ талаб ба таври қатъӣ ба ин қоидаҳо риоя. Агар кӯдак хоҳад модари ё падар бо риояи меъёрҳои гигиении мебинед, пас аз он хурсанд риояи онҳо пайравӣ волидони маҳбуби бошад.

Watch барои тозагӣ, ва ҷисми шумо барои ин кор як иммунии қавӣ шукр хоҳад кард!