Синфҳо дар бораи fitball барои кӯдакони ширмак таҳияи дастгоҳи vestibular, ва на танҳо

Зоҳир дар саднафара асри гузашта, тўбро толори, ки барои барќарор намудани беморон пас аз ҷароҳат, маъруфияти зуд ба даст овард, ва Ӯ нест, истифода беморхонаҳо берун шуд.

Ин таҷҳизоти солим имкон медиҳад, ки ба диверсификатсияи фаъолият дар хона: ба машқи, то матбуот, такмил дароз ва ғайра. Мо ҳамчунин бояд қайд кард, ки дар fitball барои занони ҳомила мумкин аст номида чизе танҳо ивазнашавандаи. Дар оғози семохаи дуюм, шумо метавонед оғоз оварад, бо истифодаи он. Онҳо ба сабукгардонии дард ва истироҳат. Ҳамчунин дакикаи толори васеъ дар ҷараёни омодагӣ ба таваллуд истифода бурда мешавад: а масъул ва нафаскашї махсуси машқҳои - бо мақсади кам кардани дард дар давоми меҳнатӣ муњимтарин мебошанд. Аз ин рӯ, ва дар бемористон метавонад чунин тестӣ ёфт. Чӣ тавр мо мегӯянд, ки fitball боз муфид пас аз пайдоиши кӯдак, ин дафъа барои гимнастикаи бо кўдак бошад. Дар ин ман мехоҳам ба таҳияи.

Синфҳо дар fitball барои тифлон - бештар истифода ва лаззат

Чаро машқ бо дакикаи гимнастика, то хушҳолӣ кӯдакон ва волидони онҳо? Сабабҳои якчанд мебошанд.

Танҳо аз беморхона озод шуд, ҳар модар нест, мешавад, тасмим ба баргузории дарсҳо дар бораи fitball барои кӯдакони ширмак , бо кўдак. Номуайянӣ дар қобилиятҳои худ вақт имкон намедиҳад, барои оғози кор ба он рост дур. Аз тарафи дигар, дар ин вақт кӯдак метавонад хеле ноором. Сабабҳои гуногун аст: тағйир, дар обу ҳаво, ки бо мушкилоти tummy, раванди ҷорӣ намудани мутобиқшавӣ ба ҷаҳони беруна. Бисёре аз занон мегӯянд, ки дар як вақт, вақте ки аллакай кӯшиш чизро, ва бузғола намехоҳад, ба худбоварона дакикаи толори, дар якҷоягӣ бо силоҳ ба нармӣ модарам метавонад мӯъҷизот кор.

Хуб, бештар ё камтар тасҳеҳ, ва, дар баробари ба ғамхории ҳаррӯзаи кӯдак, волидон бояд ба кор рушди ҷисмонии кӯдак. Ин аст, маҳз ба ҳолатҳое, ки агар оғози бояд ҳарчи зудтар, зеро барои соли аввали ҳаёти ӯ марди андаке роҳи калон мегузарад. Илова ба як масҳ нур, шумо метавонед сар ба баргузор аз рӯи fitball. Барои кӯдакон як шавқовар низ хеле фоиданок аст. Хӯроки асосии ҷидду аз ҳад тавр, бо дар лаҳзаи сару кор надоранд, вақте ки кўдак инро мехоҳам, ва эътирози бо тамоми воситаҳои дастрас аст. Ин беҳтар аст, ки ба таъхир андаке. Оҳиста-оҳиста, ин хасташавӣ табдил ба як одати солим барои падару кӯдак ва бисёр шавқовар меорад.

Синфҳо дар fitball барои тифлон: чӣ оварад, шумо метавонед корро

Пеш аз ҳама, бояд таъкид намуд, ки ба дарс мешавад барои кӯдакони синну соли гуногун комилан фарқ мекунад. Оғози истода бо чанд дақиқа сарф оид ба тўбро, тадриҷан зиёд намудани озмоиши худро.

Барои интихоби машқи навзод хурд аст. Дар бузғола tummy дар дакикаи гузошта ва оҳиста-оҳиста rocking бозгашт ва берун diagonally. Дар машқи дуюм - «чашмае». Ин аст, ки вазифаи ҳамон анљом, танҳо ҳаракат кардан берун аз дар самти амудӣ анҷом дода мешавад.

Вақте ки онҳо баркамол машқҳои кӯдак меафзояд шумораи дастрас, вале он хеле муҳим оғоз ба онҳо ҳамон тавр дар синни рост аст. Бинобар ин аз он беҳтар аст, ки ба маслиҳат бо мутахассиси ки ба таври кофӣ арзёбии инкишофи љисмонии кўдакон ва кӯмак ба эҷоди як нақшаи дарс. Маслиҳат дар бораи он чӣ оварад, иҷро, мумкин аст аз мутахассисони ба монанди даст,

• табиби;
• ҳамшира дар идораи кӯдаки солим;
• masseur кўдакон.

Ин хусусан муҳим аст, ки ба кор кардани машқҳои дуруст ба тавре ки зарар не буғумҳо беқувват дар grudnichka.

Ҳамин тавр, ҳанӯз пеш аз таваллуди кӯдак ба он маъно ба даст дакикаи гимнастика: якум, барои тайёр чандирӣ ва қувват. Дар давоми ҳомиладорӣ, онро муфид барои истироҳат ва озод шиддати мушакҳо мебошад. Ва пас аз таваллуди кӯдак - барои таълими ӯ. як бозича олиҷаноб, ки шумо метавонед ҷаҳида, ва таҷҳизоти варзишӣ, ки метавонад минбаъд низ ба амал ҳам баркамол - дар алоњидагї, он љоиз аст, ки fitball барои кӯдакони калонтар аст.