Хӯриш сирпиёз ваҳшӣ бо тухм. меъ-

Бо омадани blooms табиат баҳор ва моро бихоҳад бо гиёҳҳои тару тоза ва аввалин сабзаду сабз. Бисёр хонашин дӯст пухтан дар ин замон хӯриш leek ваҳшӣ бо тухм, панир ва сабзавоти тару тоза, ба монанди газак сафеда бой ва витамини С майса кам якбора алаф аст, ки низ номида сирпиёз ваҳшӣ дорои таъми на хоси. Бинобар ин тавсия мо ба истифода аз он пеш аз санаи ё вохӯрӣ бо соҳибкорон, муҳим нест. Аммо appetizer сирпиёз мебуд барои мизи ҷашни дахлдор, инчунин бо хӯрокҳои гӯштӣ ва нӯшокиҳои қавӣ.

Хӯриш сирпиёз ваҳшӣ бо тухм ва бодиринг

Агар шумо дӯст бӯй ва таъми сирпиёз, он гоҳ пеш рафта, сар задани ин хӯриш солим. Ин газак аст, ба таври комил бо майонез, яхмос ширї ё равғани растанӣ омехта. Чӣ тавр Задани хӯриш сирпиёз ваҳшӣ бо тухм ва бодиринг:

• сир Вайлд (ягона чӯбро), дањонро бо об, хориҷ ранги тирчаи ва варақаҳои чодари.
• Се тухм мурғ зиёд напазед то тендер, фарсӯда ҷилди ва бурида ба мукааб хурд.
• Буридан баргҳои сирпиёз ваҳшӣ бо корд.
• пиёз сабз биносту хурдашон.
• Яке аз пӯст бодиринг калон ва бурида ба тасмаҳои хурд.
• Якҷоя ҳамаи компонентњои омода бо илова намак, ќаламфури ва сӯзишворӣ (майонез, яхмос ширї, ё равғани растанӣ). хуб омехта.

Хӯриш сирпиёз ваҳшӣ бо тухм. сандвич дорухат

Агар шумо ба алафи ҷолибу маъқул бо таъми сир омад, он гоҳ мо пешниҳод шумо ба он дар як хӯриш махсус барои Sandwiches кунад. Ин газак шумо метавонед бо шумо бигирад, ба кор, дар picnic ё пухтан он барои газак оддӣ. Чӣ тавр тайёр хӯриш сирпиёз ваҳшӣ бо тухм (сандвич дорухат) :

• A мехчагул сирпиёз корд пачақ, буридан ва маҷақ бо намак.
• Яке аз пӯст картошка судак ва пачақ, бо ғайра ба Душевные.
• Фарсӯда тухм судак ва буридан бо корд.
• сир ваҳшӣ ва бодиринг бодиринг бурида.
• Пайваст тамоми маҳсулоти, намак, ќаламфури ва омехта онҳо бо як аз равғани растанӣ ва шарбати лимӯ.

Акнун шумо тайёр гирд кардани сандвич мебошанд:

• Хушк кардани буридаи нон дар тостер.
• Панир ва ихтиёрӣ бурида ба тасмаҳои борик.
• Паҳн кардани хӯриш нон, фидо бар ӯ як буридаи панир, як буридаи ихтиёрӣ, салат ва фаро бо буридаи дуюми нон.

Ин хӯриш сирпиёз ваҳшӣ бо тухм ва шумо метавонед ҳамчун биноҳои гӯшт ва ё моҳӣ табақ пешниҳод намоянд.

Хӯриш "Мард"

Ин табақ аст, ки инсон, ки монанди Ӯ сарватдор, дорои таъми тез ва бӯи. Барои омода кардани хӯриш сирпиёз ваҳшӣ бо тухм ва панир, амалҳои зеринро иҷро кунед:

• сир ваҳшӣ бодиринг (нимаи зарфе) diagonally бо корд бурида.
• Зайтун, алоқамандӣ (бештар ба беҳтар), бурида, дар нисфи.
• Иловаи дар як косаи ним банкаҳои аз лӯбиё.
• 100 грамм панир мукааб бурида.
• Ду дона тухм судак биносту бо корд буридан.
• Барои чошнии, омехта қаймоқи ширї (200 грамм), яке аз бодиринг (он бояд биносту бурида), бурида бодиён, сир ва шарбати ним оњаки.
• Дар як косаи хӯриш калон, омехта ҳамаи компонентњо омода, илова кардани чошнии, намак ва ќаламфури.

хӯриш баҳор бо мурғ

Аз сир ҷавон салатҳои бештар судманд истеҳсол. Агар шумо тамошои вазни худ, шумо метавонед ин табақ барои хӯроки нисфирӯзӣ ва ё шом тайёр. Он дорои протеин арзишманд, баланд дар нахи, витаминҳо ва минералҳо. Хӯриш килоколория сирпиёз ваҳшӣ ва тухм мебошанд на он қадар баланд, албатта, агар шумо онро бо карбогидратҳо истифода набаред. Аз ин рӯ, шумо бехатар метавонад дар ҳар вақти рӯз, бихӯред, ки ин шоми. Барои тайёр ин хӯриш осон, шумо лозим аст, ки:

• Напазед синаи мурғ (250 грамм) ва бурида кристалл вай.
• Ду бодиринг калон тару тоза бурида ба ҳалқаҳо нисфи.
• Напазед ду тухм, хориҷ садаф ва буридан аз онҳо бо корд.
• Маҷақ ба сирпиёз ва як хӯшаи як хӯшаи пиёз сабз.
• Иловаи салат айсберг ё карам Чин, намак ва ќаламфури ва мавсими ба хӯриш бо яхмос ширї (шумо метавонед онро бо йогурт иваз).

Хӯриш сирпиёз ваҳшӣ бо гӯшт

хӯриш гӯшт Delicious бо таъми дурахшон бузург хоҳад назар ҳам дар мизи ҷашни, ва дар давоми budnechnoy хӯроки аст. хӯриш Гӯшт бо сирпиёз ёбоӣ бо тухм омода зайл аст:

• 150 грамм сирпиёз тару якчанд дақиқа нигоҳ доред дар оби ҷӯшон, ва сипас бо корд бурида.
• 100 грамм хук дар ШМШ то Браун тиллоӣ ба мукааб, намак, ќаламфури ва доц кардан бурида.
• ќаламфури ширин ва ду бодиринг тару тоза бурида ба тасмаҳои борик.
• Якҷоя ҳамаи компонентњо ва мавсими бо йогурт паст-фарбеҳ ва Dijon чошнии хардал кунанд.
• омехтаи хӯриш, илова намак ва ќаламфури.
• Напазед се тухм, онро бурида, ба ҳиссаи ва оро ба онҳо барои омода хӯриш.

Хӯриш «Витамини» бо сирпиёз ваҳшӣ ва radishes

Ин тару тоза ва хӯриш зуд назар, то љолиб сабаби сабзавот дурахшон ва мазза savory сирпиёз. Агар не, шумо дар дасти ягон компонентњо шумо метавонед ба осонӣ онҳоро иваз мекунанд, аз тарафи таъми худ ҳидоят шавед. Барои тайёр ин хӯриш хушбӯй, дастур моро пайравӣ:

• Андешидани як хӯшаи сирпиёз ваҳшӣ, хориҷ ғӯзапоя, барг ва биносту бо корд буридан.
• Ду бодиринг тару тоза бурида ба ҳезум.
• 150 грамм ҳалқаҳо тару пухтааст шалцамча, набуред, ва сипас тасмаҳои.
• Се тухм судак биносту буридан.
• Кушодани кӯзаи ҷуворимакка консерваьои, холӣ моеъ барзиёд ва илова мӯҳтавои ба сабзавот.
• Омода намудани чошнии аз яхмос ширї ва қаймоқи паст-фарбеҳро дидам, ки намак ва ќаламфури.
• Омезиши ҳама компонентњо, гузошта ба хӯриш ба косаи ва биноҳои ҳар адои бо маѓзи тухм ин саволро.