Чикен дар деги

Зеро вақти hundredth аллакай итминон дорем, ки пухтупаз дар кӯзаҳо хеле қулай аст, хӯрокҳои лазиз аст, дар даҳони ту гудохта. Илова бар ин, раванди пухтупаз ба таври мониторинги доимї талаб намекунад. Пас, имрӯз мо як мурғ дар деги доранд.

Зеро petogo хӯрокҳои мо бояд мурғ (дар ин ҷо интихоби барои ҳама, ман бартарӣ ронҳояш, то ки ман 6 гирифт bedryshek мурғ дар бораи шумораи кӯзаҳо шумо метавонед бол мурғ ё fillets истифода), 6 картошка миёна (яке картошка дар як деги), 3 пиёз калон, ќаламфури сурх ширин, намак ва ҳанут мечашонем (ман барои мурғ хӯриш) 100 мл яхмос (равғаннокии миёна - то 22%), 50 грамм чошнии помидор, 60 гр равған, сабз (беҳтарин бодиён ва ьафари).

Ба деги мурғ хушк дод, он бояд қаблан-афтидаем дар оби хунук, барои як соат. ронҳояш минбаъда дагар намак ва ҳанут. Картошка ман ҳастанд, тоза ва бурида ба мукааб. Пиёз биносту shinkuem. Дар поёни деги гузошта як хуч, хуфтааст картошка ва пиёз, бирезед яхмос ќаламфури гузошт (онро бурида, ба тасмаҳои) ва равғани маска, илова кардани як об андак ва чошнии помидор, аз намак ва пӯшидани зарф. Ба ҳамин монанд, пур аз 5 дегча боқимонда. Муҳим аст, ба як об рехт накунед, на ба даст шӯрбо. мурғ пухта дар зарфи тақрибан ним соат. Дар табақ тайёр liberally бо наботот пошидани. Ба мизи метавонад бевосита ба дегча бархурдор шаванд, то бомазза. Шумо ба таври илова метавонад дилхоҳ омода хӯриш сабзавот. Ба ҳамин монанд, шумо метавонед як мурғ дар деги пухтан.

Дар маҷмӯъ, ба гӯшти мурғ парҳезии дахл дорад. Дар арзиши аст, албатта, камй Туркия гӯшт, маҳсулоти муфид вале ҳанӯз ҳам. Ақаллан дар digestibility мурғ бартарӣ гов ва хук мебошад.

Ман мехоҳам, дигар пешниҳоди retseptik - мурғ дар як деги бо сабзавот. Ёд кардани пайванди компонентњо оид ба ду қисмҳои асос ёфтааст. Барои омодагӣ ба мо лозим аст 2 дӯстдорони мурғ, 2 бодинҷон, сабзӣ 1 миёна миёна пиёз андозаи, помидор пухтааст 2, ягон чӯберо сабз, пиёз сабз, чошнии помидор, дору барои мурғ, намак ва сирпиёз буѓї дона.

Hams ба қисмҳои хурди (шумо метавонед бо устухон сӯҳбат), бодинҷон сабусакҳо, бурида ба мукааб ҷудо. молидан сабзӣ дар grater дацал, сир ва пиёз биносту shinkuem. Ҳамаи сабзавот ва доц кардан гӯшт то нисфи бар гармии миёна, бирезед хамираи помидор ё чошнии, намак ва мавсими бо ҳанут. Сипас, мо дар як деги гузошт, илова оби ҷӯшон кам ва ирсол ба languish дар танӯр барои як соат. Фаромӯш накунед, ки ба дегча бояд дар танӯр сард гузошта, то буд, ягон тағйирот драмавӣ дар ҳарорати нест. Помидор ҷӯшон, бо оби ҷӯшон, хориҷ пӯст ва тавассути ҷумбонидан rubbed. Дар омехта помидор, омехта бо пиёз сабз ва дигарон аз наботот. Барои 5 дақиқа то пухта берун наоварад ба кӯзаҳо ва бирезед, ки омехта бо помидор наботот. Ин ҳама мурғ бо сабзавот тайёр мекунанд. Дар ин дорухат шумо метавонед ягон сабзавот истифода, кор, инчунин бо zucchini ҷавон ва гулкарам. Шумо метавонед карам оддӣ истифода баред.

Чикен баробар инчунин аз тарафи намуди дигар иваз карда шавад, ба монанди хук ё гӯшти гов. Ман фикр мекунам, ки моҳӣ бояд casseroles болаззат даст, вале ҳеҷ гоҳ онро ба ин роҳ пухта.

ТОҶИКСТАНДАРТ аз меъ- дар кӯзаҳо хуб доранд, зеро онҳо лозим нест, ки барои соат мересанд паси оташдон мунтазири барои хӯроки нисфирӯзӣ, ҳама чиз оддӣ аст, - ҳамаи компонентњо доранд, гузошта, дар як об кам ва оҷур дар танӯр фиристода рехта мешавад. Хӯроки асосии аст, ки ба гирифтани маълумот оид ба мубориза бо кӯзаҳо гил, барои пешгирӣ chapped. Ва боқии маҳорат бо замон ва таҷрибаи омад. Пас, хӯрок дар хурсандии тайёр дар зарфи ва андаке хурсанд кардан наздикони онҳо хӯрок лазиз, муфид ва омода бо муҳаббат! Иштиҳоӣ том!