Чӣ тавр фаҳмидани чӣ ба меҳнат рафт?

Ҳангоми охирин семохаи ҳомиладорӣ contractions бардурӯғ метавонанд дар оянда модари меоянд. Онҳо лозим нест, ки Натарс, фақат сахт нафас. Онҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки барои таваллуд тайёр ва ба мо бигӯ, ки чӣ тавр барои фаҳмидани чӣ ба меҳнатӣ рафт. contractions бардурӯғ барои як муддати кӯтоҳ охир, вақте ки онҳо доранд, ночиз дароз намудани камар ва tingling дар холигоҳи. Онҳо баъзан аз сабаби он, ки зан fidgety буд, ё шояд ҷинсӣ дошт меоянд.

Аммо бештар аз он танҳо harbingers ин задухурдҳо аст. Дар робита ба чунин муборизаи зани ҳомиладор аст, аллакай як каме омода воқеӣ, ки дардовар бештар. Ақаллан, он аллакай метавонад бо муайян карда мешавад , ки чӣ тавр барои фаҳмидани чӣ ба меҳнатӣ рафт. Дар натиҷа, contractions бардурӯғ сар contractions бачадон, то ки аст, ифтитоҳи гардани вай вуҷуд дорад. Хӯроки асосии - оё онҳо бо contractions воқеӣ, ки он низ метавонад ба шумо дар вақти дилхоҳ ва дар ягон ҷойи сайд буданро надорад.

Чӣ тавр фаҳмидани чӣ ба меҳнат рафт? Ин хеле душвор нест. обњо гум шудани - Home ширинро моеъи Ќўрѓонтеппа ва баромад, ки он одатан аз лахтаи хуне луобпардаи аз хун. Пас аз он ки озод шудани шамъҳои метавонад аз як чанд рӯз ба лаҳзае, ки менишастанд об гирифта, ба он низ хурсанд даст нест. Агар пас аз як резиши об ба шумо доранд, дард ва сар ба анчом меъда бо басомади муайян, он гоҳ мубориза оғоз гардид.

Дар ин ҳолат низ он нест, лозим дар бораи, ба шумо лозим аст, ки нафас дуруст ташвиш ва аз он беҳтар ба монанди назар пеш аз омадани аст »тЌЌ». Фосилаи байни contractions бояд на бештар аз понздаҳ дақиқа бошад. Агар басомади худ оғоз ба мурури замон кам - бояд ба беморхона шитоб. Барои осон кардани дард меҳнат, пурсед, шарики худ ба масҳ баргашт поёнии кунед ё танҳо Пэт бозгардад. Дар хотир доред, ки contractions беҳтарин иҷро оид ба пойҳои ӯ, чинг бозгардад, squatting ё истода, такья оринљ Ӯ. Ин бирез кӯмак кўдак дуруст ба воситаи канали таваллуд ҳаракат.

Ҳар як зани ҳомила бояд донад, ки дар пешакӣ, ки чӣ тавр ба муайян намудани Бут. Одатан, он кӯмак ба духтур ақл дарёбед. Зимни қабули, ӯ дар бораи гап оёти contractions ва чӣ тавр ба онҳо фарқ аз дурӯғин.

Contractions - як давраи дардовар барои зани ҳомиладор. Одатан, онҳо якчанд соат бо кам шудани амплитуда вақти therebetween меоянд. Дар давраи дар давоми он ба шумо хоҳад шиканҷа мубориза вобаста ба физиология занон ва чӣ тавр чанд маротиба ӯ зоид. Агар меҳнатӣ аст, аввал нест, пас ҳама бояд ба зудӣ поён меёбад.

Ба духтур хоҳад ифтитоҳи гарданаки бачадон, санҷед. Вақте ки ба он пурра ошкор (дар бораи ба дасти инсон ё 10 см), вақт таваллуд. Ба духтур ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр барои фаҳмидани чӣ ба меҳнатӣ рафт. Ин давлат аз тарафи хеле паст ҳамроҳӣ меъда заволи ва ҳисси пуррагии, ки баъзе роҳгум бо хоҳиши рафтан ба ҳоҷатхона. Оё дар бораи он хавотир нашавед: пеш аз гузаронидан ба rodzal шумо бешубҳа дурусткуниро дар enema, то ки чизе аз ғайринақшавӣ дар давоми он вақт рӯй дод, чӣ тавр шумо кунад саъю. Мо бояд дар бораи нафаскашӣ ҳангоми contractions фаромӯш накунед. Ин ба шумо имкон медиҳад, то наҷот қувват таваллуди дарпешистода.

Зоидан хоҳад хеле зудтар аз меҳнат мегирад. Шумо эҳсос хоҳад кард, ки кўдак аллакай тарк кофӣ паст ва ҳама ба шумо лозим аст - аст, ки ба ӯ кӯмак таваллуд шавад. Барои ин кор, тела ҳуқуқ мутобиқи дастури духтур ва фаромӯш накунед, ки нафас. Эзоҳ: вақте ки шумо дуруст нафас, он имкон медиҳад, кўдаки шумо ба даст оксиген бештар. Бо нафаскашии дуруст ва пайваста ба шумо осонтар хоҳад ба тела қувваҳои, он ҷо хоҳад, барои рахнашавии оянда. Пас, фаромӯш накунед, ки нафас ҳаво ва exhale даҳони бинї. Чунин нафаскашӣ, бояд дар давоми contractions мазкур бошад, вале дар марҳилаи мењнат он бояд sharper бошад.

Барои медонед, ки чӣ тавр барои фаҳмидани чӣ ба меҳнат ё таваллуд рафта, танҳо ба нигоҳубини худ гирифт тамоми тамоми давраи кӯдак ниҳод, ва шумо ин лаҳза ягон андозед.

Зоидан - он аст, кор нест, танҳо барои модар, балки ҳамчунин барои кўдак. Ӯ, аз ҳад душвор - ва дар бораи он фаромӯш накунед. Шумо бояд тамоми кӯшишро ба ӯ ёрдам карда бехатар таваллуд мешавад кунад!