Шӯрбо Bon «месӯзад» 8 кило!

Қариб ҳамаи нимаи одилонаи хоб инсоният бипартоед як ҷуфти кило иловагӣ барои муддати кӯтоҳ. Аксари ба ном парҳез экспресс танҳо пешниҳод ин гуна натиҷаҳо. Бо вуҷуди ин, ки онҳо доранд, як, балки аыидаи назаррас - як маҳдуд якбора дар ғизо, то ба ѓизои аст neraznoobraznym даст.

ҳикояи

Пеш аз ҳама ба он таъкид намуд, ки нақшаи таъминот аз ҷониби муҳаққиқон ИМА таҳия кардааст ва бомуваффақият ҷорӣ ба оммаи аст. Сароғоз шӯрбо Bon пешбинӣ шудааст, ки категорияи одамоне, ки вазни ҳастанд. Онҳо дар бораи маҳсулоти пешниҳодшуда зиндагӣ мекард, Бадани Ман покиза, ва вазни иловагӣ айнан нопадид шуд. Дар асл, натиҷаҳои зоҳир, то мезананд, ки бисёре аз ба наздикӣ сар ба истифода бурдани ин ноҳиявӣ таъминоти нерӯи барқ.

шӯрбо Bon. принсипҳои умумӣ

1. Дар хотир доред, ки низоми пешниҳод поён муносиб барои қариб ҳама аст ва дар айни замон кӯшиши аз ҳад зиёд талаб карда намешавад. Шумо шояд аллакай аксенти кардам, ки Bon ѓизои шӯрбо бо он, бояд ба беш аз ҳафт рӯз давом намебошад - ин курси асосии шояд ягона аст, ва. Ҷолиби диққат аст, ки дар он имконпазир аст, ба хӯрдан дар комилан ҳар вақт ва дар миқдори номаҳдуди, бинобар ин, дар раванди гум вазни хоҳад буд эҳсоси гуруснагӣ, ва шумораи «номуваффақ» қариб кам аст. Зеро ки дар як даст ҳафта дар бораи ҳафт килограмм аст, вале ин маънои онро надорад, ки ѓизои бояд танҳо шӯрбо Bon бошад.
2. Ба ғайр аз маҳсулоти асосии нўшокї тавсия ҳар рӯз ду литр об пок (ғайри carbonated). Албатта, ба диҳад, то машрубот, каннодй ва дигар маҳсулоти қаннодӣ.
3. Принсипи асосии ин ѓизои аст, ки ба хӯрдани Bon шӯрбо рӯз ва як қатор дигар маҳсулоти дар рӯзи. Дар ин ҳолат, тартиби дар ҳар сурат тағир додан мумкин нест.

шӯрбо Bon. ресепт

компонентњо:

• Руқӯъ-шалғам - 6 дона.
• Сирпиёз - 20 грамм.
• Сабзӣ - 4 дона.
• ќаламфури сабз - 2 адад.
• Карам - 1 адад.
• Хӯриш - ба мечашонем.

Қадами аввал аст, ки ба simmer доц кардан ба пиёз биносту решакан ва сирпиёз ва ҳанут дигар. Сипас дар як деги гузошта ҳамаи сабзавот дар боло, илова об ба компонентњо пинҳон шуданд. Пас аз он, мувофиқати компонентњо нарм гардад, илова пиёз бирён, пас шӯрбо Bon барои панҷ дақиқа дигар ва оғози таоми.

менюҳо парҳез

Тавре ки дар боло зикр гардид, ба ғайр аз курси асосии дар як чанд рӯз аз он бошад, як гурӯҳи алоҳидаи маҳсулоти.

• Рӯзи 1: шарбати cranberry, мева (ба ғайр аз банан);
• Рӯзи 2: сабзавот сабз;
• Рӯзи 3: мева ва сабзавот (банан ва картошка не);
• Рӯзи 4: 1 пиёла шир skim, банан 4;
• Рӯзи 5: миқдори ками моҳӣ лоғар, помидор;
• Рӯзи 6: сабзавот сабз, як гов андак
• Рӯзи 7: биринҷ Браун, афшураи меваҳо ва сабзавот мева.

Тарафдор ва муқобил

Ѓизо »шӯрбо Bon», ҷавобҳо ба доираи васеи, дорои ду афзалиятҳо ва нуқсонҳои. Дар собиқ дохил набудани гуруснагӣ, суръат дар љисми, пок бадан дар маҷмӯъ. Яке аз аыидаи зиёди коршиносон таъсири diuretic номида мешавад. Вале вай, ки дар навбати худ, танҳо дар даст дорад, чунки бадан аст, ки аз моеъ нолозим даст.