Бемории хӯрокворӣ: сабаб, нишонаҳо, табобат

Ҳар гуна шиканҷа метавонад мушкилоти ҷиддии саломатӣ дошта бошад. Чун қоида, он ба омилҳои психологӣ асос меёбад. Аз ин рӯ, зарур аст, ки онҳо якҷоя бо мутахассисон бартараф карда шаванд.

Намудҳои мушкилот

Мутахассисон медонанд, ки озуқаҳои озуқаворӣ метавонанд бо роҳҳои гуногун зоҳир карда шаванд. Тактикаи табобат дар ҳар як ҳолат бояд алоҳида интихоб карда шавад. Он аз ташхиси муқарраршуда ва ҳолати бемор вобаста аст.

Намудҳои маъмултарини инҳоянд:

• Ғалладона аз ҳад;
• Булимия;
• Аноркия.

Ин имкон намедиҳад, ки одамоне, ки аз яке аз ин бемориҳо азоб мекашанд, имконнопазир бошад. Масалан, bulimia neurogenic, вазни он метавонад дар дохили меъѐр бошад ё каме пасттар бошад. Бо вуҷуди ин, одамон намефаҳманд, ки онҳо аз сабаби ихтилоли озуқа ҳастанд. Муносибати онҳо бо андешаи онҳо талаб карда намешавад. Хавфи ҳар гуна ҳолатест, ки дар он шахсе кор мекунад, ки қоидаҳои ғизоиро таҳия кунад ва ба онҳо беэътиноӣ кунад. Масалан, барои пурра истеъмол кардан аз 16 соат, маҳдудияти қатъӣ ё пурра қатъ кардани истеъмоли равғанҳо, аз он ҷумла пайдоиши растанӣ, бояд огоҳӣ диҳанд.

Чӣ бояд кард: нишонаҳои хатарнок

Ин маънои онро надорад, ки ҳар як шахс дорои мушкилоти ғизо мебошад. Аломати ин беморӣ бояд маълум бошад. Барои фаҳмидани он ки мушкилот вуҷуд доранд, санҷиши хурд кӯмак хоҳад кард. Шумо бояд ба саволҳои зерин ҷавоб гӯед:

• Оё шумо тарс доред, ки шумо фарбеҳро мегиред?
• Оё шумо худатон фикр мекунед, ки дар бораи ғизо мулоҳиза мекунед?
• Оё шумо бо эҳсоси гуруснагӣ хӯрдед?
• Оё шумо калорияҳоро ҳисоб мекунед?
• Шумо дар қисмҳои хурди хӯрок шарикед?
• Оё шумо мунтазам ҳамлаҳои беназири бесамарро доред?
• Оё шумо аксар вақт дар бораи лоғарии худ сӯҳбат мекунед?
• Оё шумо мехоҳед, ки ғизои вазнинро ба даст оред?
• Оё баъд аз хӯрдани хӯрокхӯрӣ шумо пухта истодаед?
• Шумо доранд, дилбењузурї баъди мехӯрад?
• Оё шумо аз истифодаи карбогидратҳо (маҳсулоти нонӣ, шоколад) истифода мекунед?
• Дар менюи шумо танҳо хӯрокҳои хӯрокворӣ ҳастед?
• Оё дигарон мекӯшанд, ки ба шумо гӯянд, ки шумо метавонед бештар бихӯред?

Агар шумо ба ин саволҳо беш аз 5 маротиба ҷавоб дода бошед, пас бояд бо мутахассиси машваратӣ машварат кунед. Вай метавонад намуди беморӣро муайян кунад ва тактикаҳои муолиҷаи муносибро интихоб кунад.

Хусусияти анорисиа

Диққати ғизо дар одамон дар натиҷаи мушкилоти равонӣ пайдо мешавад. Ҳар гуна маҳдудияти худтанзимкунӣ, интихоби ғайриоддӣии маҳсулот аз анориоксидҳо хос аст. Дар ин ҳолат беморон тарсу ҳарос доранд, ки онҳо барқарор хоҳанд шуд. Беморон бо anorexia индекси массаи бадан метавонад 15% камтар аз мўҳлати муқаррарӣ поёнии. Онҳо тарсу доимии фарбењ доранд. Онҳо фикр мекунанд, ки вазни он бояд аз меъёр зиёд бошад.

Илова бар ин, барои одамоне, ки аз ин беморӣ азоб мекашанд, инҳоянд:

• Намудҳои агентие дар занҳо (набудани синну сол);
• Фаъолияти ношоистаи бадан;
• Зарар аз хоҳиши ҷинсӣ.

Ин мушкилоти хӯрокворӣ аксар вақт бо ҳамроҳии:

• Истифодаи иммунитет ва тозакунӣ;
• Ғайр аз парҳези хӯроки баландмартабавӣ;
• Таъмини қанд;
• Истифодаи доруҳо барои паст кардани иштиҳо;
• Вазифаҳои дарозмуддат ва бозсозӣ дар хона ва дар толор бо мақсади мағлуб кардани вазн.

Барои муайян кардани ташхиси дақиқ, духтур бояд беморро пурра тафтиш кунад. Ин ба шумо имконият медиҳад, ки проблемаҳоеро, Танҳо пас аз ин метавонад табобат муқаррар карда шавад.

Аломати нишонаҳои bulimia

Аммо дар нафар бо бемории равонӣ дар хоки озуќаворї метавонад на танҳо anorexia инкишоф. Мутахассисон метавонанд чунин бемории нимсогениро ҳамчун bulimia муайян кунанд. Дар ин ҳолат беморон мунтазам назорат мекунанд, ки чӣ қадар хӯрок мехӯранд. Онҳо дорои шириниҳо ҳастанд. Ҳамин ки озуқаворӣ тамом мешавад, беморон бо нороҳатиҳои сахт рӯ ба рӯ мешаванд. Дард дар меъда, дилхушӣ, аксар вақт ҳодисаҳои глутатӣ дар мастӣ мебошанд. Эҳсоси гунаҳкори чунин рафтор, душворӣ ба худ ва ҳатто депрессия боиси ин мушкилоти ғизо мебошад. Худи табобат на он қадар иҷро карда намешавад.

Барои бартараф кардани оқибатҳои чунин ғизо, беморон бо ғасб кардани қамиш, шустани меъда ё пошидани инсулинҳо кӯшиш мекунанд. Он мумкин аст, ки ба рушди ин мушкилот шубҳа дошта бошад, агар шахсе, ки аз ғизо дар бораи ғизо ғамгин шуда бошад, дар аксар мавридҳои мастакҳо пайдо мешавад, вай мунтазам ҳисси эҳтиромро барои ғизо ҳис мекунад. Бисёр ҳолатҳои bulimia бо anorexia иваз карда мешаванд. Дар сурати набудани муолиҷа, ин беморӣ метавонад ба зудӣ вазнинии фаврӣ расонад, аммо дар ин ҳолат тавозуни муқарраршуда шикаста шудааст. Дар натиҷа, мушкилоти ҷиддӣ рӯ ба рӯ мешаванд ва дар баъзе ҳолатҳо, натиҷаҳои марговар имконпазир аст.

Аломатҳои миқдори ғизоӣ

Ҷустуҷӯи роҳи ҳалли мушкилоти ғизоӣ, бисёриҳо фаромӯш мекунанд, ки чунин мушкилот ба гемимия ва анориотик маҳдуд нестанд. Духтурон бо мушкилиҳои бо саломатӣ ба монанди дучор мастӣ ирода. Ин зуҳуроти он ба bulimia монанд аст. Аммо фарқияти он аст, ки одамоне, ки аз он азоб мекашанд, ба таври мунтазам нестанд. Чунин беморон заҳролудкунандаҳо ё бемориҳои диаметри худро намегиранд, намефаҳманд.

Сатҳи gluttony ва давраҳои худдории худдорӣ дар хӯрок метавонад бо ин беморӣ табдил ёбад. Гарчанде ки дар аксари мавридҳо дар байни ашёҳои ғалладонагиҳо як чизи каме ба хӯрдан ниёз дорад. Ин аз он сабаб аст, ки даромади назарраси вазнин рух медиҳад. Ин мушкилоти равонӣ баъзеҳо метавонанд танҳо баъзан меоянд ва кӯтоҳ бошад. Масалан, ин гуна шахсон ба стресс, ба монанди хӯрокхӯрӣ, Бо кӯмаки ғизо, одамоне, ки аз ғизоҳои маҷбурӣ азоб мекашанд, мехоҳанд, ки имконият пайдо кунанд, ки эҳсосоти наве дошта бошанд.

Сабабҳои инкишофи нобаробариҳо

Бо ҳар гуна вайронкуниҳои ғизоӣ бе иштироки мутахассисон кор карда наметавонанд. Аммо кӯмак ба танҳо он қадар самаранок хоҳад буд, агар имконпазирии муайян кардани сабабҳои табобати озуқаворӣ ва бартараф кардани онҳо имконпазир бошад.

Аксар вақт инкишофи беморӣ аз омилҳои зерин ранҷ мебаранд:

• Стандартҳои баландтар барои худ ва такмили ихтисос;
• Мавҷудияти таҷрибаҳои осебдида;
• Стресс, аз сабаби масхарабозӣ дар кӯдакон ва наврасӣ бар вазн;
• паст шудани сатҳи эътимод ;
• Тренинги сиёҳе, ки аз зӯроварии ҷинсӣ дар синну соли нав пайдо шудааст;
• Муносибати аз ҳад зиёд дар шакли пул ва намуди оила;
• Пешгӯиҳои генетикӣ ба ихтилоли гуногуни хӯрок.

Ҳар яке аз ин сабабҳо метавонад ба он далеле, ки худдорӣ дар бораи он ба ҳабс оварда мешавад, оварда расонад. Шахсе, новобаста аз намуди ӯ, аз худ хафа мешавад. Одамоне, ки чунин мушкилотро муайян мекунанд, аз он ки онҳо бо худ қаноатманд нестанд, онҳо ҳатто дар бораи баданашон гап зада наметавонанд. Ҳамаи камбудиҳо дар ҳаёти онҳо ба он ишора мекунанд, ки онҳо намуди ношаффоф доранд.

Масъалаҳои наврасон

Бисёр вақт, бемории хӯрокворӣ дар синни миёна оғоз меёбад. Дар ҷисми волидайн тағиротҳои назарраси hormonal мавҷуданд, намуди он гуногун мешавад. Дар айни замон, вазъияти психологии ин гурўњ низ таѓйир меёбад - дар ин ваќт барои кўдакон бояд назар ба стандартњои муќарраргардида назаррас бошад.

Аксарияти наврасон дар бораи намуди зоҳирии худ ғамхорӣ мекунанд ва дар ин замина онҳо метавонанд мушкилоти гуногуни психологиро инкишоф диҳанд. Агар оила барои инкишоф додани мақсад ва ғамхории худфиребии кӯдак дар вақти кофӣ дода нашавад, муносибати солим ба ғизо тавлид намешавад, яъне хавфи он, ки вай боиси ихтилоли озуқа мегардад. Дар кӯдакон ва наврасон, ин беморӣ аксаран дар муқобили ақидаи худфиребии пасти инкишоф меёбад. Дар айни замон, онҳо метавонанд аз муддати дароз аз волидони худ пинҳон кунанд.

Масъалаҳои мазкур, чун қоида, дар синни 11-13 сол - дар давоми бистарӣ инкишоф меёбад. Чунин наврасон диққати худро ба намуди зоҳирии онҳо тамаркуз мекунанд. Барои онҳо, ин танҳо ягонаест, ки ба шумо имконият медиҳад, ки ба худ боварӣ пайдо кунед. Бисёре аз волидон бозгашта, аз тарсиданд, ки фарзанди онҳо боиси ихтилоли озуқа мегардад. Дар наврасон он барои муайян кардани хатти доимии муваққатӣ бо намуди зоҳирӣ ва ҳолати патологӣ, ки дар он вақт вақти эфирӣ ҳушдор аст, душвор аст. Волидон бояд ба ташвиш оянд, агар онҳо фарзандеро диданд:

• Ба иштирок дар чорабиниҳое, ки дар он ҷо хоҳанд буд, кӯшиш мекунанд;
• Вақти зиёд дар бораи фаъолияти ҷисмонӣ бо мақсади ба фурӯзон табдил додани хӯрок;
• Аз намуди зоҳирии худ қаноатманд нест;
• Мастакҳо ва лӯбиёҳо истеъмол мекунанд;
• Назорат дар бораи вазн;
• Бештар ба таври дақиқ мазмуни калорияи хӯрока ва андозаи қисмҳои онро назорат мекунад.

Аммо аксар волидон фикр мекунанд, ки мушкилоти мехӯрдагӣ дар кӯдакон чӣ гуна аст. Ҳамзамон, онҳо ба наврасон дар синну солҳои 13-15-сола таваллуд мешаванд, ки чашмашонро ба беморӣ мерасонанд.

Оқибатҳои имконпазири ихтилоли озуқаворӣ

Мушкилоте, ки ин нишонаҳо метавонанд боиси суст гарданд, имконнопазир аст. Баъд аз ҳама, онҳо на танҳо ба саломатӣ зарар мерасонанд, балки ҳамчунин метавонанд боиси марги инсон шаванд. Bulimia, anorexia чун ба сабаби лихорадка, нокомии гурда, ва бемории дил. Бо қулфҳои зудтаъсир, ки ба норасоии ғизоӣ оварда мерасонад, чунин мушкилот метавонанд инкишоф ёбанд:

• Зарар ба гурда ва меъда;
• Дур кардани дард дар доираҳои шадид;
• Рушди сабзавот (аз сабаби таъсири доимии шарбати меъда сар мешавад);
• Набудани калий (боиси мушкилоти бо дил ва метавонад боиси марги);
• Амендорра;
• Намуди чашмҳо "hamster" (бо сабаби афзоиши патологӣ дар ғадудҳои салавот).

Бо анориотизия, мақомоти ба ном ба зудӣ номида мешавад. Ин метавонад чунин нишонаҳо нишон дода шавад:

• Талафоти мӯи, шикастани нохунҳо;
• Анемия;
• Амендорра дар занон;
• Камтар дар сатҳи дил, сулфаи фишори хун;
• Саратон доимӣ;
• Намуди як мӯй дар тамоми бадан;
• Рушди остеопороз - як беморӣ, ки бо сабаби нокофии зиёд аз устухонҳо;
• Афзоиши андозаи бутҳо.

Пеш аз он, ки беморӣ ошкор карда мешавад, тезтар аз он халос шудан мумкин аст. Дар ҳолатҳои вазнин, ҳатто беморсозӣ зарур аст.

Кӯмаки равонӣ

Бисёр одамоне, ки бо озуқаи озуқаворӣ рӯ ба рӯ мешаванд, эҳсос мекунанд, ки мушкилот надоранд. Аммо бе кӯмаки тиббӣ имкони ислоҳи вазъ вуҷуд надорад. Баъд аз ҳама, шумо наметавонед дарк кунед, ки чӣ тавр як психотерапияи табобати озуқаворӣ гузаред. Агар бемор бемориро рад кунад ва рад кунад, духтури психолог метавонад ба кӯмак эҳтиёҷ дошта бошад. Бо усули ҳамгироӣ, шахс метавонад барои бартараф кардани мушкилот кӯмак расонад. Баъд аз ҳама, бо вайронкунии ҷиддии як психотерапия кофӣ нест. Дар ин ҳолат, доруворӣ муқаррар карда мешавад.

Психотерапия бояд ба кори шахсӣ дар роҳи худ равона карда шавад. Вай бояд ба таври кофӣ арзёбӣ ва қабул кардани ҷисми худро оғоз кунад. Инчунин бояд ислоҳ карда шавад. Аммо муҳим аст, ки сабабҳои ба ин гуна вайронкунӣ овардашуда ба амал ояд. Мутахассисоне, ки бо одамони гирифтори мушкилоти мехӯрдагӣ машғуланд, мегӯянд, ки беморон аз ҳад зиёд ҳассос ва заиф будани оҳангҳои оҳангӣ, аз қабили ташвиш, депрессия, ғазаб, ғамгиниҳо мебошанд.

Барои онҳо, ҳама гуна маҳдудият дар хӯрок ё мастӣ, таҷовузи аз ҳад зиёди ҷисмонӣ як роҳи муваққатан маҳдуд кардани ҳолати онҳо мебошад. Онҳо бояд дарк кунанд, ки чӣ тавр идора кардани ҳиссиёт ва ҳиссиётҳо, бе он ки онҳо тавонанд аз мушкилоти мехӯрдагӣ халос шаванд. Чӣ гуна муносибат кардан ба ин беморӣ, шумо бояд бо мутахассиси мубориза баред. Аммо ҳадафи асосии табобати ин усули табобати дуруст барои бемор мебошад.

Кор бештар аз он аст, ки мушкилиҳо бартараф карда шаванд, ки онҳое, ки дар оила муносибатҳои бесамар доранд ё фишори доимӣ дар ҷои кор доранд. Бинобар ин, психотерапевтҳо бояд дар муносибат бо дигарон кор кунанд. Аввалин шахсе, ки дар он мушкилот дорад, дарк мекунад, ки он осонтар аз он халос хоҳад шуд.

Давраи азнавсозӣ

Вазифаи ниҳоят душвор барои беморон - рушди худписандӣ мебошад. Онҳо бояд дарк кунанд, ки худро шахс ҳамчун худ ҳис мекунанд. Танҳо бо худфиребии кофӣ метавонед вазъияти ҷисмонии худро барқарор кунед. Бинобар ин, ба чунин беморон бояд табибон ва психологҳо (ва дар баъзе мавридҳо, духтурҳои равонӣ) бояд якҷоя шаванд.

Мутахассисон бояд бартараф кардани мушкилоти хӯрокворӣ мусоидат кунанд. Табобат метавонад:

• Омодасозии нақшаи ғизоӣ;
• Таъсири фаъолияти физикии ҷисмонӣ;
• Гирифтани antidepressants (танҳо нишондиҳандаҳои муайян зарур аст);
• Кор дар бораи худдорӣ ва муносибатҳо бо одамони гирду атроф;
• Муносибати мушкилоти равонӣ, ба монанди ташвишҳо.

Муҳим аст, ки дар давоми давраи табобат солимӣ дорад. Баъд аз ҳама, одамон аксар вақт шикаста мешаванд, дар рафти табобат шикастанро ваъда медиҳанд, ваъда медиҳанд, ки баъд аз муддати муайяни нақшаи нақшавӣ баргардонида шаванд. Баъзеҳо ҳатто худашон худро шифо мебахшанд, гарчанде рафтори онҳо аз хӯрокхӯрӣ бетағйир мемонанд.