Дорухат йогурт йогурт - ғизои солим барои тамоми оила

ҳаёти солим бе нигоҳубини ѓизо дуруст ғайриимкон аст. Истифодаи-сифати баланд fermented маҳсулоти ширӣ дорои рангњои зараровар, агентҳои thickening, консервантҳо ва ба ҳозима, иммунитет ва пешгирии бемориҳо хеле судманд аст. Бештар ва бештар оилаҳои оғози рӯз худро бо йогурт тару тоза, пухта ба дасти худ. Ин йогурт метавонад бе ёрии асбоби хона омода - дар як thermos ва ё дуруст печонд ва фаро бо як деги. Вале, агар шумо мехоҳед, ки ба лаззат тасаллӣ ва ҳадди осон кардани ташвиши ғизо, мо ба шумо маслиҳат ба харидани йогурт муосир. A Кук маҳсулот дуруст ва муфид барои кӯмак ба йогурт дорухат йогурт мо аст.

Йогурт махсус манбаи гармӣ дастгоҳ ва дастгирии иқлими ҳарорати оптималии барои тайёр намудани маҳсулоти ширӣ аст. Тавре ӯ воридшуда зарфе пур бо омехтаи шир ва як мацор махсус. Дастгоҳ heats дар банкаҳои як ҳарорати муайян ва нигоҳ доштани он барои тамоми давраи вақт барои fermentation. Ба ғайр аз йогурт бо ёрии ин дастгоҳ, Шумо метавонед ширї яхмос, яхмос, йогурт, befivit кунад, vitalakt ва ғайра

Баъзе хонашин бартарӣ рафта, роҳи осон ва илова як аз йогурт табиӣ бевосита ба шир, омода кардааст. Бо вуҷуди ин, ки ин дорухат йогурт йогурт нест, метавонад солим ва дуруст дар ҳар маънои калимаи номида шавад, зеро ки маҷаллаи Recreatives Маҳсулот, дар илова ба компонентњо судманд, дорои рангњои, крахмал ва дигар иловагињои мақоми номатлуб. Ҳамаи ҳуқуқ меъ- қабули йогурт дар йогурт доранд, оид ба истифодаи шир ва як ferment махсус асос ёфтааст. Ин мумкин аст, дар дорухона ё дар махсуси мағозаҳо озуқаворӣ тандурустӣ харидорӣ. Дар хамиртуруш аст, ки дар ыуттии хурд бастабандишуда, ки мӯҳтавои он кофӣ барои 1 литр шир аст. Шумо метавонед тайёр sourdough Linex ё Narine истифода баред.

йогурт дорухат дар йогурт чунин аст: Шумо бояд ба як литр шир (бењтараш бо 3,5% фарбеҳро стандартӣ, паст-фарбеҳ андешида карда намешавад мисли он аст, ки ба табобати минбаъда, ки самаранокии он паст ќарор) ва як қисми бактерияњо хушк (аз истфода дақиқ муайян дар бастаи).

ьӯшондан Шир барои 15 дақиқа дар гармии кам, сипас барои сард ба поён интизор шавад. Агар аз хамиртуруши аст, ки дар як шиша фурӯхта, зарур аст, ба илова об 2/3 ва чӣ тавр ба ларза то бекор карда шудааст. Агар вай дар лифофаи буд, он метавонад ба як косаи хурд бо шир рехта ва whisk њаматарафа. Сипас равонтар хамиртуруши ба шир рехт, ва он гоҳ ба пуррагӣ омехта, ба тавре ки он аст, яксон омехта. Резед шир бар пиёла (онҳо бояд стерилизатсияро ва хушк хушконид) ва дар йогурт гузошт. Фаро онро бо як зарф ва рӯй оид ба гармии. вақти пухтани стандартӣ - аз 5 то 6 соат. Дар дигар ба йогурт хоҳад монд, ки Гӯштро аз он аст.

Ба маҳсулоти тайёр кардан мумкин аст фавран задааст, ва мумкин аст дар яхдон барои 2 рӯз нигоњ дошта мешавад. Дар сурати ба шумо вақт ба харидани сар надошта бошад, иштирок карда метавонанд, йогурт, аллакай омода (100 мл дар 1 л шир) истифода баред.

Ин дорухат барои йогурт худсохти дар йогурт комил барои омода кардани субҳона болаззат ва солим аст, ва барои хӯроки ниҳоии рӯз. Агар йогурт ҳам ширин ба назар мерасад, ки шумо метавонед дона мева воқеӣ (себ, банан, Клубничка, гелос) ё чормағз илова кунед. Кӯдакон метавонед илова кунед cornflakes ё шоколад grated андак. Танҳо он бояд фавран пеш аз хӯрок анҷом дода шавад. Чунин йогурт, инчунин метавонад барои тайёр кардани торт паіездорњ истифода бурда мешавад. Он ҳамчунин метавонад истифода бурда шавад, ба сари қудрат як кӯдаки хурд, агар нест, аллергия ғизо ба шир нест.

Дорухат йогурт йогурт метавонад гуногун ба бор наорад ва дигар намудҳои муфид маҳсулоти ширӣ fermented ба монанди йогурт.