Клубничка тару тоза бо шакар: а хушнудии ҳақиқӣ ва манфиати

Ҳама медонанд, ки дар хона-дод аз мева ва буттамева гуногун хеле муфид бештар шириниҳои харидорӣ. Вале на ҳама маъқул роҳбандии муқаррарии, ки дорои ҳаҷми бузурги шакар, то бисёре аз одамон бартарӣ мураббо органикӣ. Дар мақолаи имрӯз мо дар бораи буттамева ваҳшӣ равона - Клубничка. Шумо мефаҳмед, ки чӣ тавр дар хона Клубничка омода, mashed бо шакар.

Бичашед хислатҳои муфид ва маҳбуби бисёр шириниҳо шинос ба мо аз кӯдакӣ. Ҳосили он бояд дар тобистон бошад, ва дар фасли зимистон лаззат таъми беҳамтоии ва пур мақоми манбаи витамини мураккаб. Дар фасли сармо, мо офтоб кофӣ, мева ва сабзавоти тару тоза дошта бошад, то системаи иммунии мо оғоз ба пажмурда - оғоз эпидемияи аз colds.

Ҷуброн барои як норасоии витаминњо ва даст кореро Клубничка табиӣ, mashed бо шакар, ки мо имрӯз омода кӯмак хоҳад кард. Хамаи бокимондааш аст, delicacy муфид дорад, таъсири бедардсозанда ва зидди илтиҳобии, инчунин бењтар motility аз вазифаи рӯдаи меъда ва мўътадил гурда ва ҷигар. Духтурон тавсия медиҳанд, ки вай бо фишори баланди хун. Илова бар ин, он дорои ҳаҷми хеле зиёди калсий.

Аммо чӣ гуна метавонад мазза беназир ва нозук вай ва килокалория ба паст шуморо дӯст надоранд. Тааҷҷубовар нест, он аст, як табақ ғизо ба шумор меравад. Муносибат оилаи шумо ба Љаннат ҷодугарӣ аст, ки на танҳо ту гарм, балки низ барои нигоҳ доштани тандурустӣ.

Клубничка, mashed бо шакар

Компонентњо: а кило Клубничка (метавонад зиёдтар), 250 гр. шакар, кислотаи лимуи - 2 в.

Бодиққат шуст, эҳтиёт бошед, ки гард не будан. Дар акси ҳол ба он хоҳад бесарусомон. Думҳошон беҳтар ба хориҷ. буттамева тоза афтод шакар вафот кардаанд, ки мо дар як ҷои сард барои як рӯз раҳо. Он гоҳ, ки лимӯ ва Клубничка мо ба шартц стерилизатсияро наларзонад, чарх илова кунед. Муфид ва ширин "дору" омода аст.

Берри дар шарбати худ

Клубничка табиӣ дар фасли зимистон хоҳад таъми аҷиб хурсандӣ. Ба як кило буттамева бояд 200-250 грамм шакар. Ҳамаи ҷузъҳои якҷоя ва тарк якшаба ба таъкид шарбати. Рӯзи дигар, ба миёномада хомӯш афшураи ба як контейнер алоҳида, ва самтбахшии мева дар ыуттии (стерилизатсияро пешакӣ). Шарбати гарм (Оё напазед нест) ва бастабандишуда дар бонкҳо.

Ҷам барои зимистон

компонентњо:

шакар -kilogramm;

кислотаи лимуи - 2 с;.

об -stakan;

-zemlyanika.

Дар холӣ имконияти ба баҳра накҳати олиҷаноб дар бегоҳ зимистон сард медиҳад. Он метавонад ҳамчун маводи мухаддир истифода бурда, мисли он ки дар табақ дорои унсурҳои муфид микроэлементхо (vanadium, манган, мис, оҳан, руҳ, бор itd).

Тоза кардани буттамева, инчунин бишӯед ва мо ба ШМШ наларзонад. Рехтани оби гуфт, фаро муқоваи, пас аз ҷӯшон напазед барои 5 дақиқа. мева ва ё орд кардан tolkushkoy Macerated тавассути ҷумбонидан (шумо метавонед дар як кахвачушонак ё миксер истифода), илова шакар, боз дар оташ ирсол - 20 дақиқа. Як дақиқа пеш аз поёни пухтупаз илова лимӯ. роҳбандии гарм twists бонкҳо.

Клубничка, mashed бо шакар - як алтернативаи бузург ба маҳсулоти зараровар ширин. Берри дар ҳақиқат имрӯзӣ ва ба таври васеъ дар шароити тиббӣ ва ТОҶИКСТАНДАРТ истифода бурда мешавад.