Ман чӣ кор кунам, барои заҳролудшавӣ мехӯранд: rehab

Нишонаҳои заҳролудшавӣ, дар муқоиса бо сабабҳои муайян хеле ба осонӣ: ќайкунї, дарунравї (одатан сабз ё саманд зард), дарди шикам, баъзан табларза, ва бехатарӣ умумӣ. Вақте ки дар назди нишонаҳои мавҷуда чӣ дар вақти барои кӯмаки касбӣ намегардад, метавонад як қатор мушкилии нест. Агар ҳолати шумо ҳам бадтар, доимо афзоиши ҳарорат, сафари ба духтур - ба амали фаврии, ки бояд гирифта шавад.

Чун қоида, пас аз таъин намудани табобати тиббӣ, агар зарур бошад, ба духтур ба шумо пешкаш рӯйхати он чӣ шумо метавонед дар як заҳролудшавӣ, бихӯред. Чун қоида, ѓизои махсус, аз рӯи нишонаҳои баргузида ва пайдо сабабҳои бемории худ.

Ташкили чунин як низоми аст, бинобар он, ки мақоми навбунёд аст, наметавонад барои баъзе вақт ба ҳазм ғизои маъмулӣ. қувват худро ба поён намерасад, то ба ѓизои бояд мулоим бошад. Дар маҷмӯъ, як рӯйхати баъзе чизҳои вуҷуд дорад , ки дар сурати заҳролудшавӣ мебошанд, вуҷуд дорад , ки истифодаи аст, комилан тавсия дода намешавад:

1. Пеш аз ҳама, бояд аз ѓизои аз ҷолибу, пухта, хӯрок дуддодашуда хориљ карда шаванд. Танҳо хӯроки судак.
2. Рӯйхати он чӣ ба хӯрдан дар сурати заҳролудшавӣ мегиранд гӯсола ва гӯшти мурғ, шӯрбо паст-фарбеҳро дидам, ки ҳар гуна ғалладона бо нест намак илова, ҳанут ва равғани судак; Шумо метавонед карам, бихӯред (sauerkraut, судак), картошка mashed, бинӯш, желе, compote мева.
3. Дар бораи он чӣ шумо метавонед дар як заҳролудшавӣ аз сабзавот ва мева мехӯранд, ки духтурон дар бораи истифодаи имконпазири себ мегӯянд, вале дар шакли пухта матлуб аст. Нок, ангур, олу аз сабаби хусусияти alkaline онҳо тавсия дода намешавад. Мандарины, афлесун, лимӯ ва бояд ба миrдори маҳдуд задааст.
4. маҳсулоти ширӣ бевосита пас аз иваз мастии шир fermented тавсия (йогурт, йогурт).

Байни организми заҳролудшавӣ пурра attenuated, вале тӯб асосии меафтад оид ба ҷигар, масона заҳра, меъда ва гадуди. Аз ин рӯ, дар рӯзҳои аввали баъд аз заҳролудшавӣ, ки одатан барои гирифтани маводи мухаддир, ки ба барқарор сохтани фаъолияти мӯътадили ин мақомот муқаррар менамояд. Аз рӯйхати умумии он чӣ шумо метавонед дар ҳолати заҳролудшавӣ доранд, духтур имконоти мувофиқро аз ҳама барои шумо интихоб мекунад. Дар айни замон он ба ҳисоби он чи аз мастии боиси буд, мегирад, ва он чиро, дараҷаи мушкил аст.

Дар аввали рӯз ба он беҳтар аст, то бинӯшад, на заиф чой бо лимӯ, аст, ба таври қатъӣ қаҳва ва шарбатҳои манъ аст. Шумо бояд ба хӯрдани вақт, балки fractionally. Дар рӯзи дуюми барқарорсозии муолиља аллакай судак биринҷ ва маҳсулоти ширӣ.

Аз он чӣ мумкин аст, дар сурати аз заҳролудшавӣ задааст, ҳамаи беморон иҷозат барои хӯрдани porridge дар рӯи об, чой заиф барои нӯшидан ва ба хӯрдани сабзавот судак. Тавсияҳои боқимонда хоҳад танҳо духтур.

Бо мақсади роҳ надодан ба мастии, ба шумо лозим аст, ки бодиққат тафтиш кунед, бихӯред ва чӣ тавр ин маҳсулот коркард мешавад. Пас, ҳамаи ғизои бояд сифати баланд, тару тоза бошад, бартараф аз ѓизои хӯроки гузашт ва ё вайроншуда, харидани танҳо маҳсулоти маълум ба шумо ва истеҳсолкунандагон боэътимод ба сертификати сифат ишора. Дар хотир доред, инчунин дар бораи қоидаҳои санитарӣ: корҳоест, ки пеш мехӯрад бишўяд, дањонро њаматарафа бо оби равон пеш аз пухтан аз гӯшт, сабзавот, мева ва ғалладона.

Дар хотир доред, ки барои бадан ба мубориза бо моддаҳои заҳрнок дохил бояд гардиши мунтазами нерӯи барқ бошад. Ва ин имконпазир аст, танҳо бо ғизои дуруст. Гузашта аз ин, зарур аст, ки ба истифодаи танҳо он чӣ ки шумо метавонед дар як заҳролуд бихӯред ва мувофиқи курси муқаррарнамудаи муносибат бо доруворӣ. Дар акси ҳол, оқибатҳои заҳролудшавӣ дохилӣ метавонад дароз ва вазнин. Тавре ки маълум аст, ин беморӣ дар марҳилаи ибтидоии хеле зудтар аз он давида ва дараҷаи ҷиддӣ муносибат карда мешавад.

Пас, ҳама чиз дар дасти шумо аст! Ҳамеша саломату!