Чӣ пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ?

Дар бештари ҳолатҳо ҷавоб ба саволи чӣ ба пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ, вобаста ба он чӣ маҳсулот айни замон дар саҳҳомӣ. Ин равиши нодуруст аст, зеро ҳар як шахс бояд ѓизои мутавозуни, ки ҷисм таъмин бо витамину микроэлементҳо ва зарурӣ. Бинобар ин он аст, тавсия барои харидани маҳсулоти пешакӣ, дар асоси дониш чӣ иштиҳо ва ниёзҳои худ аъзои оилаи мебошанд. Дар ин ҳолат, шумо метавонед менюи барои чоштҳо оянда, дар асоси он эҷод, ва ба харид.

Пеш аз оғози пухтани нашуст, шумо бояд дарк, он бояд омода барои баъзе вақт бошад. Дар ҳолати миқдори ками вақт он аст, тавсия кунед чунин маҳсулот, ки ҳама ба зудӣ кунад. Бо вуҷуди ин, дар ин ҷо савол ба миён меояд, чӣ пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ ба зудӣ? Дар ин ҳолат, шумо метавонед гӯшт, моҳӣ ё сабзавот, маҳсулоти нимтайёр истифода баред. Тавре ки ба зудӣ омода хӯрок ғизои гуногун консервшуда ба монанди гўшт ва ё моҳӣ soups, адас ва чизҳои дигар. Ва вақте ки шумо дар якчояги консерваьои ва хӯроки омода, пухтани вақти хӯроки нисфирӯзӣ аст, аз тарафи якчанд маротиба кам карда шавад. Масалан, он метавонад burgers нимтайёр ва як табақ канори нахўд ё лӯбиё консервшуда.

Дар ҳар сурат, ҳеҷ яке аз ин даст нашуст аст, пурра бе шӯрбо нест. Аз ин рӯ, фикр дар бораи чӣ гуна ба пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ, зарур ҷалб таваҷҷӯҳ ба он, ки soups як қисми ҳатмии ҳар хӯрок аст. Илова бар ин, онҳо ба зудӣ, омода кардааст. Шумо метавонед шӯрбо дар шом, ва рӯзи дигар пухтан ба муайян намудани интихоби ниҳоӣ, албатта, аввал, ё истифода бурда мешавад барои пухтупаз он як пораи гўшт, бурида ба бисёре аз қисмҳои хурди. Дар њар сурат пухтани шӯрбо на камтар аз чилу панҷ дақиқа талаб хоҳад кард.

Бисёриҳо мепурсанд, ва он чиро, ки ба пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ чун хӯроки дуюм? Чун қоида, дар ин ҳолат, омода кардани гӯшт ва ё моҳӣ бо табақ канори сабзавот ё ғалладона. Агар вақт хеле кам вуҷуд доранд, шумо метавонед макарон бо чошнии помидор, ё ҳасиб судак пухтан, бурида онҳо ва доц кардан дар як ШМШ бо карам ва пиёз.

Дида бароем, ки чӣ тавр ба тайёр хӯроки иборат аз се.

Шӯрбо «Тобистон»

Компонентњо: чор картошка, аз як сад грамм биринҷ, як хӯшаи sorrel, як пиёз, се дона тухм, як tablespoon равғани растанӣ, намак ва ҳанут мечашонем, яхмос ширї, наботот тару тоза.

Пиёз ва картошка тоза карда мешавад, бурида ба мукааб хурд. Райс, то нарм ва шуста судак. Дар оби ҷӯшон, ношуда картошка, ва чанд дақиқа баъд - биринҷ ва пухтан чизро то дақиқа ҳафт бор. Алоҳида, пиёз доц кардан дар равған ва онро ба шӯрбо меандозад, сипас илова решакан sorrel, намак ва ҳанут ва пухтан барои панҷ дақиқа дигар. Шӯрбо рехта, ба косаи, илова яхмос ширї, чанд иловаро тухм судак ва пошидани бо наботот.

афшонда, мурғ

Компонентњо: ду сад грамм мурғ (сина), ду тухм, сабзавот, намак ва ҳанут ба як сад грамм нон хушк ва равған ба бичашед, як бодиринг ва ќаламфури ширин, ду помидор ва гиёҳҳои.

Fillets бояд сабукфикрона зада истироҳат, пошидани бо намак ва ҳанут, ба Ёриҳои дар тухм (лату) ва низ нонрезаҳоеро, ки нон. Афшонда, дар нафт ба даҳ дақиқа пухта. Аз решакан пухта сабзавот хӯриш витамини ва хизмат дар он ҳамчун як табақ тараф.

Аҳамият диҳед, ки барои хӯроки нисфирӯзӣ пухтан мумкин бошад, арзон ва гӯшт patties. Дар ин ҳолат, шумо метавонед minced тайёр ё мањсулоти нимтайёр истифода баред.

каду Kissel

Компонентњо: ду сад грамм каду, ду tablespoons крахмал ва шакар, се tablespoons шир, намак мечашонем.

Каду, бояд тоза карда шавад, grate. Крахмал шир иловакарда бо Spoon, шири дигарон аст, ба ьӯшондан оварда, аз он аст, ки дар шакар ва намак илова ва бодиққат рехта крахмал талоқ. Дар омехта натиҷа ба ьӯшондан оварда шуд, он аст, ба каду паст ва напазед як чанд дақиқа, он гоҳ желе сард.

Ҳамин тариқ, мо намунаи он чӣ ба пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ баррасӣ кардаанд. Бояд қайд кард, ки ин ҳама зарур, ки бо хӯрокҳои, ки талаб дигар пухтани маротиба сар аст, ки аксар вақт аз он гӯшт ва шўрбои аст.