Чӣ тавр ба натиҷа Shawarma

Бисёре аз хӯрокҳои шарқшиносӣ ҳастанд, то хушҳолӣ сокинони кишвари мо, ки бе онҳо метавонад ҳар гуна хӯроки нисфирӯзӣ ва ё даст нашуст нест. Ва дар ҷои аввал дар маъруфияти дар ин рӯйхат дар shawarma аст.

Ин даъват табақ shawarma аз tortillas пур гӯшт, агар он ба парранда, гӯшти гов ё барра, бо илова намудани салат аз гуногуни васеи сабзавот, sauces ва ҳанут. Дарсро он метавонад ё як торт араб, ё дар нон pita. Lavash барои shawarma аксар вақт аз тарафи фурӯшандагон ҳангоми истеҳсоли он истифода бурда мешавад.

Имрӯз шумо метавонед shawarma дар қариб ҳар навбати худ бихӯрад ва дар сурати нест, боварӣ ба фурӯшандагони кӯча метавонад дар хона пухта. Ворид он аст, душвор нест, ки чизи асосии донистани чӣ тавр ба натиҷа Shawarma. Ин аст он чизе ки мо аз ин мақола мегӯям.

Shaurma они ба категорияи ғизоӣ, талабот ба он дар шак нест. Якум, он аст, хеле болаззат, сониян, серғизоро, ва сеюм, хеле ба осонӣ, омода кардааст. Бо вуҷуди ин, баъзе ранҷонанд, он аст, ки он дар бар мегирад, шумораи зиёди компонентњо, ки маънои онро дорад, ки хӯрок килокалория баланд. Дар асл, он то дахшатнок нест, зеро шумо метавонед shawarma паст-килоколория бидуни гӯшт, майонез ва дигар ҷузъҳои зараровар пухтан, ва бо ҳадди маблағи салатҳои тару тоза. Ҳарчанд ин хосият аст болаззат нест, ки нисбат ба дорухат аслии.

Агар шумо бисёр вақт дар бораи чӣ қадар калория тааҷҷуб як shawarma, пас шумо бояд бидонед, ки шумораи калория дар 100 грамм маҳсулот тавр тамғаи 250. Ин аст, ки ин goodies суиистифода нест, зиёд бошад, шумо метавонед ягон зарар ба қатраҳои ҷадвали вай сабабгор нест.

Принсипи омодасозии shawarma хеле содда аст: як миқдори муайяни гӯшт (бо хоҳиши худ), ки ба қисмҳои хурди, bounces бурида, мариновани ва сипас пухта. A дорухат классикӣ мегирад гӯшт пухтупаз бар як оташ кушод, аммо он имконпазир аст, ки ба доц кардан дар ШМШ муқаррарӣ (ҳарчанд бо поёни қабати). Бо вуҷуди ин, қуттиҳои - на ҳама чизи муҳим дар ин газак. Баъд аз ҳама, ва намедонист, ки чӣ тавр ба натиҷа Shawarma, шумо ҳеҷ гоҳ қодир ба сохтани табақ машҳур, ки пурра бо аслии иборат бошад. хуб аст, ки ба хӯрдани shawarma аз он ва мекӯшанд, ки афтод ҳамаи қуттиҳои?

Аз ин рӯ, санҷед аз маслиҳатҳои мо дар бораи чӣ гуна ба натиҷа Shawarma.

Якум, нон pita барои хӯрок дорад, ба тару тоза, дар акси ҳол шумо танҳо кор мекунад хушхӯю меғелонад он. pita дуогӯии шикофт ва мешикананд, тарк ҳар чизе дар дохили метавонанд танҳо гашти берун.

Дуюм, ки ҳамаи қуттиҳои дохили pita буд, шумо бояд ба рӯй, дар канори поёнии он, бо як навбати худ, ва он гоҳ шумо метавонед ҷонибҳо худро ба миёна FLEX.

Ва саввум, он зарур ба иҷроиши Ќўрѓонтеппа lavash аст.

Пас аз ин қоидаҳои оддии, шумо метавонед бошад, маҳз, ки shawarma пухтани худи тавр нест »хӯрад." Тавре ки маълум аст, ҳама гуна тавсияҳо ва маслиҳатҳои бемаънӣ бе амал мебошанд. Биёед кӯшиш ба пухтан ин табақ.

Барои тайёр кардани shaurmy Варианти классикӣ талаб 500 грамм мурғ, як ҷуфти коѓаз Lavash, 200 грамм карам ва сабзӣ, як пораи сирпиёз ва пиёз, помидор, бодиринг, 200 грамм майонез ва таъми кетчуп, намак, ќаламфури ва равғани растанӣ.

Барои оғоз ба доц кардан мурғ, ба қисмҳои хурди, равғани растанӣ бурида. Сипас, як хӯриш: Grate ба сабзӣ дар grater дацал, қат ва карам ва пиёз бурида ба ҳалқаҳо нисфи. Ҳамаи компонентњо ҷамъ омехта, илова намак ва ќаламфури ва хуб омехта боз. Барои ин омехта, илова помидор ва бодиринг (бурида ба ҳалқаҳо борик), инчунин сирпиёз ва майонез.

Сипас, як варақ lavash, lubricates чошнии нимаи майонез худ (шумо метавонед кетчуп илова) ва фидо аз ҳамаи компонентњо ва як-як: якум, мурғ, ва он гоҳ ба хӯриш. Он танҳо ба феврал Shawarma боқӣ мемонад ва фиристодани тафсон дар печи.

Акнун, ки шумо медонед, ки чӣ тавр ба пухтан ва чӣ тавр ба натиҷа Shawarma. Баҳра Хӯроки шумо!