Ғизо ва нӯшидан, Мазкр
Чӣ тавр ба porridge бо каду напазед
Тавре ки шумо медонед, каду як маҳсулоти хеле муфид аст, зеро он витаминҳо ва микроэлемаҳои заруриро дар бар мегирад. Илова бар ин, ин сабзавот ба паст-калория, ки онро дар ғизогирии хӯрокворӣ хеле маъқул медонад. Аз як каду шумо метавонед бисёр хӯрокҳоро пухта, вале ҷои махсусро дар миёни онҳо аз сангҳо, ки дар он ҳамаи моддаҳои муфид дар ин сабзавоти олиҷаноб нигоҳ дошта мешавад, ҷойгир кунед. Эҳтимол, дар бораи масъалаи чӣ тавр пухтан бо помидор бо каду, ҳар як хонадори ӯ ҷавоби худро дорад. Мо қарор додем, ки ҳамаи дорухои мавҷударо ҷобаҷо кунем ва дар бораи тарзи маъмултарини пухтупаз ин табақаи муфид ва ошомиданӣ нақл кунед.
Чӣ тавр пухтан porridge бо каду, биринҷ ва шир: дорухат
Барои ин равғани лазиз, мо 700 грамм селлюлоза каду, 0,5 CUPS об ва миқдори ками биринҷ, ним пиёла шир, сеяки як қошуқи намак, сеяки як шиша шакар ва равғанро мехоҳем.
Каду тоза каду дар мукааб хурд ва ба ШМШ гузошт. Мо обро илова мекунем ва онро ба оташ гузорем. Ҳангоме ки об пажмурда мешавад, шумо бояд каме гармиро давом диҳед ва минбаъд ҳамарӯза 10-15 дақиқа пухтан, сипас ширро илова кунед ва ба напазед биёед. Сипас шакар ва намак илова кунед, омехта кунед, бирезед, биринҷ шуста, онро дар паҳлӯяш тақсим кунед. Ҳоло акнун таҳрик кардан лозим нест, дар акси ҳол прикол метавонад сӯзад. Магазинро барои қариб нисфи соат то қаҳва тайёр кунед. Инчунин таркиби таркибро омехта кунед, порчаҳои пухта аз каду бо равған, ба равған илова кунед ва хизмат кунед. Паррук шир бо каду ва биринҷ тайёр аст! Чун порае аз маслиҳат, ман мехостам илова кунам, ки агар мӯй хеле боқимонда бошад, шумо метавонед ба шири гарм ба табақ тайёр тайёр кунед.
Чӣ тавр ба porridge бо каду ва manga напазед: дорухат
Ин табақ на танҳо фоиданок ва серғизо, балки хеле болаззат аст. Ин ҳам барои фарзандон ва ҳам калонсолон ҳам хоҳиш хоҳад кард. Барои поридор мо бояд компонентҳои зеринро бояд дошта бошем: каду сиёҳ - 300 грамм, semolina - ду tablespoons, шир - 200 грамм, равған - 1 қошуқ ва шакар бо намак ба бичашед.
Равғани ба мукааб хурд бурида. Резед ним пиёла шир ба як saucepan, мунтазир бошед, то он даме, ки бичарем ва илова кардани каду. Кук то каду нарм аст. Шири боқимонда бо обҳои судак омехта карда мешавад ва ин омехта ба напазед. Мо аз mango, намак ва шакар рехтем ва пухта поруи нонпазӣ дар оташе хурд, фаромӯш накунем, ки доимо мунтазиранд. Вақте ки semolina омода аст, илова кардани каду ва равған ба он, ҳама чизро хуб омехта, онро фаро гиред ва онро барои чанд дақиқа тарк кунед. Баъд аз ин, mushroom тайёр кардан мумкин аст.
Чӣ тавр ба як porridge бо каду ва арзан напазед: як дорухат
Барои тайёр кардани гилеми хеле хеле хуб ва солим ба мо лозим меояд: 400 грамм каду, 200 грамм пӯст, 800 мл шир, 50 грамм шакар ва дорчин бо карамом барои тамос.
Хуб бо девор дар як saucepan шуста, бирезед оби хунук ва ба напазед оварад. Сипас обро холӣ кунед. Кадуҳои пӯст чаппагашон дар grater, илова шакар, карамом ва дорчин ба он, бодиққат омехта мекунанд. Мо дар як қабати сафолӣ ё гил дар як каду гузошта, сипас садбарг, ва сипас боз як каду. Мӯҳтавои деги бо шир пур кунед ва онро ба яхдон пешакӣ 50-60 дақиқа ирсол кунед.
Ба наздикӣ, дар ихтиёри хонашинони бисёре пайдо шуд. porridge Райс бо каду пухта дар он рӯй берун хеле болаззат ва ба хосиятҳои судманд худро гум намекунад. Барои чунин гулӯл, мо бояд як шиша ғалладона биринҷ, 300 грамм қабати болаззат, ду шиша об, се ҷуфт шир, як ҷуфт ҷӯйҳои шакар ва намак каме дошта бошем.
Бодиринг решакан решакан, дар якҷоягӣ бо биринҷ шуста дар як Multivark pan. Иловаи шакар, намак, об ва шир. Мо табақро дар "приколҳои ширӣ" тайёр мекунем.
Similar articles
Trending Now