Чӣ тавр пухтан porridge арзан

Дар Русия porridge он ҳамеша курси асосї буд. Inconspicuous, шинос, балки як мазза махсус табақ, ҳатто берун аз шаҳри Русия аст, дар баробари шӯрбо карам русӣ, borscht ва kvass.

Porridge - на танҳо як ганҷи миллӣ, балки ҳамчунин ба ифтихори Русия дерина аст. Бисёри одамон медонанд, ки porridge мумкин аст аз дона гуногун дод. Аммо имрӯз мо дар бораи як устухони чорбанд мисли арзан, ва чӣ гуна ба пухтан porridge арзан гап.

Чаро арзан porridge, ту мепурсанд? Ҷавоб оддӣ аст. Вай ҳамеша баргузор ҷои махсус дар ошхона, то ки чӣ тавр ба пухтан porridge арзан медонед, бисёре аз ошпаз ҳатто дар суд шоҳона.

porridge арзан хеле маъмул дар миёни дигар намуди ғалладона, ва ин фаҳмо аст.

Арзан дорои мазмуни баланди сафеда растанӣ, lecithin, ва кислотањои аминокислотаҳо. Илова бар ин, ғалладона дорои витаминњои гурўњи В, микроэлементхо ва йод, синк, калий ва бисёр дигарон. Дар арзан дорои миқдори ками карбогидратҳо, ва фаъолона дар мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ кӯмак. Ин аст, porridge садамаи арзан дохил ѓизои парҳезӣ ва ѓизои хӯрок кӯдаки.

Аввал барои porridge аз арзан кўњї ки имон овардаед, албатта, равған. На барои чизе, ки масали русӣ мегӯяд: «нафт Porridge нахоҳад кард ғорат». Ғайр аз pudding равған мумкин ворид яхмос, шир, яхмос ширї, йогурт, ва ҳатто панир косибӣ. Илова ба ин dressings метавонад истифода шавад мева, асал, чормағз, вале махсусан ки ошомандагон аз ҳисоб porridge арзан бо каду.

Агар шумо хоҳед, ки чӣ тавр ба пухтан porridge арзан, он гоҳ мо ба шумо маслиҳат ба хондани ин мақола. Аз як чанд аз меъ-, ки дода мешавад дар зер, ба шумо мефаҳмем, роҳи осонтарини аз пухтан арзан porridge.

Пеш аз ҳама, пеш аз пухтан, дона арзан он бояд пурра бидонча, бењтараш зери оби равон, то ғалладона шаффофияти пурра. Сипас, онро бо ҳаҷми зарурии об пур холӣ он ва напазед, то дар шир пухта. Дар хотир доред, ки ранги гандум аст, аҳамияти муҳим дорад. Пас, агар паҳнкунандаи дорад дурахшон зард ранги пӯст, porridge муроди берун болаззат, агар гандум аст тира, ки porridge аст а бештар часпак пайгирона.

Акнун бевосита ба меъ- рафт.

Чӣ тавр пухтан porridge арзан дар Boyarsky?

Компонентњо: 1 пиёла ғалладона арзан шуста, ду айнак оби сард, нисфи як пиёла шир, ду handfuls аз мавиз шуста ва steamed, Муште аз чормағз, мазлумонро, ду tablespoons шакар, як tablespoon ҳар равған ва рози намак.

Арзан ғалладона дањонро бодиққат, сипас сар пухтани дар миқдори муайяни об. Вақте ки grits арзан seethe, бирезед шир, илова чормағз, мавиз, шакар, равған ва намак. Сипас зич фаро ШМШ бо сарпӯши porridge ва тарк он барои ним соат дар гармии кам истодаанд. Вақт аз вақт фаромӯш накунед, ки абрҳоро porridge ба пешгирӣ аз бедуд.

Вақте, ки porridge тайёр аст, он гоҳ ки онро фидо кунам, дар қисмҳои ва илова як пораи хурди равған.

porridge арзан оддӣ бо шир

Компонентњо: 1 пиёла шуста арзан, 2 пиёлаҳо гарм шир, 2 пиёла оби сард, як tablespoon аз равған ва шакар.

grits арзан, бояд бо оби гарм пур карда шавад, он гоҳ porridge деги оид ба оташ, ва намак гузошт. Дар раванди пухтупаз хориҷ кафк. Дар ҳоле, арзан seethe нест, илова шири гарм ва пухтан porridge арзан дар гармии кам. porridge яке аз оёти омодагии худро thicken. Вақте, ки porridge пухта мешавад, пӯшонидани ШМШ бо як зарф ва тарк languish porridge тақрибан 15 дақиқа.

Дар pudding тайёр, илова кардани равған.

porridge арзан бо каду

Компонентњо: 500 грамм каду, як пиёла дона арзан, ду айнак шир, як пиёла об, намак ва шакар ба мечашонем.

Ғалладона арзан дањонро бо оби хунук, сипас об судак рехт. Вақте ки оби бастабандишуда аст, ба grits ғарқи, онро бо шири гарм пур кунед ва пухтан дар porridge гармии кам.

Иловаро каду, тухмии сабусакҳо, пошидани бо шакар ва бигзор, ки каду барои 10 дақиқа дар ШМШ кушода. Вақте, ки каду хоҳад шарбати таъмин намояд, ба он илова ба gruel, омехтаи porridge ва пухтан бар гармии пасти то омодагии он, дар айни замон дар хотир, ки дона аз каду бояд нарм бошад.

Дар хизматгузорӣ тайёр, илова равған.

Мо умедворем, ки ин мақола кӯмак кард, ба шумо чӣ тавр ба пухтан porridge арзан, ва ин табақ солим хоҳад, ба ѓизои худ рафта.