Casserole ки ошомандагон аз porridge арзан

Сиҷҷил porridge арзан - он осон ба тайёр табақ. Роҳҳои якчанд ба эҷоди хӯрокҳои нест. Биёед ба онон менигарад.

Casserole бо панир ва сабзӣ

Ин табақ солим метавонад аз боқимондаҳои porridge арзан, омода кардааст. Барои он илова танҳо чанд ҷузъҳои зарур аст.

Дар натиҷа, шумо мефахмед, ки ошомандагон доранд casserole ширин аз porridge арзан, аст, ки комил барои субҳона.

Барои ин табақ шумо лозим аст:

• Яке аз тухм калон;
• як қуттӣ curd (250 грамм);
• ним пиёла porridge арзан;
• як сабзӣ (андозаи миёна);
• ду tablespoons шакар;
• равғани растанӣ ва равған;
• йогурт ё яхмос ширї (паст-фарбеҳ);
• намак.

Пухтани хӯрокҳои аз porridge ва сабзӣ

1. Якум, тоза кардани сабзӣ, бурида ба қисмҳои хурди.
2. Адас он дар як ШМШ бо равғани растанӣ (1 tbsp. L.).
3. Як бор гарм илова кардани оби каме, идома simmer то сабзӣ нарм гардад ва моеъ evaporated кардааст.
4. Омезиши porridge (банди 1.5.) Аз тухм.
5. Сипас, илова як маҷмӯъи панир, як ҷуфти юѓу шакар, сабзӣ braised ва tablespoon шакар.
6. хуб омехта.
7. Он гоҳ дар шакли, ки шумо қаблан бо равған greased гузошт. Суфта. Боло бо чанд дона аз равған.
8. Омодасозии casserole porridge арзан дақиқа сӣ дар танӯр preheated дар 180 ° С Хизмат ба casserole анҷом бо йогурт ва ё яхмос ширї хуб.

Сиҷҷил porridge арзан бо панир яхмос ва raspberries

Ин табақ болаззат аст, ки он ба ѓизои одамоне, ки ба принсипҳои ғизои солим риоя мувофиқ. Дар casserole дорои карбогидратҳо «хуб», ки saturate бадан барои муддати дароз. Дар табақ комил барои субҳона аст.

Барои омодагӣ ба шумо лозим аст:

• 250 грамм гандум ва 500 мл об;
• 500 мл шир;
• 500 грамм панир, косибӣ паст-фарбеҳро;
• Намак (мечашонем);
• 150 грамм шакар;
• Се тухм мурғ калон;
• 250 грамм raspberries яхкардашуда (агар тару тоза ҳаст, он ҳам беҳтар, чунки бо pudding меваьот пухта боз ҳам беҳтар хоҳад шуд бичашед);
• 50 г равғани маска (барои шакл молиданї).

Раванди пухтани: зина бо рохнамоии кадам ба

1. Якум, пухтан porridge. Он гоҳ дањонро арзан дар оби гарм ғалладона.
2. Напазед об (500 мл) шир.
3. Баъд аз арзан шуста дар як деги гузошт. Резед шири ҷӯшон.
4. Намак як каме (аз се як ҳиссаи як қошуқи).
5. Simmer, фаро дар porridge гармии паст тақрибан бист дақиқа.
6. Он гоҳ, ки оташе рӯй, нигоҳ бесарусомонӣ дар зери зарф барои дигар ним соат баста.
7. Баъд аз хунук он.
8. Whisk ба тухм бо шакар, сипас дар панир омехта.
9. Он гоҳ, ки омма дар натиҷаи илова porridge арзан.
10. Он гоҳ, ки косаи равған Multivarki шумо молидан.
11. Сипас қабатҳои фидо омехтаи ва raspberries (ях нест, наметавонад пеш).
12. Баъд аз пош додан боло бо равған.
13. Сипас multivarka аз ҷониби «нонпазӣ" Ҳолати пухтан. Омода pudding як соат.
14. Баъд аз ин, оё дақиқаи дигар сӣ кушода нашуда зарф Multivarki аст.
15. Баъд аз он косаеро, хориҷ маҳсулот. Сипас casserole аз porridge арзан аст, ба пораҳои як ла чорякфиналии бурида. Нигоҳ дар яхдон дар як контейнер пластикӣ. Пеш аз он ки шумо бар табақ рӯи миз, гармӣ дар печи. Хизмат бо шир моеъ ё чошнии Берри аст.

Casserole дар multivarka

Барои омодагӣ ба шумо лозим аст:

• 160 грамм арзан;
• чор шир multistakana ё об;
• баландшавӣ намак;
• чор tablespoons шакар;
• Панҷоҳ грамм равған (равған);
• 250 грамм панир;
• як грамм vanillin;
• зардолуи хушк ва мавиз (мечашонем);
• ду тухм.

Пухта porridge арзан: дорухат

1. Омода намудани porridge қабати. арзан дањонро, бирезед оби ҷӯшон, барои дақиқа чаҳор-чаҳор.
2. Сипас рехт хомӯш об, гузошта ба косаи. Сипас, бирезед, об (ё шир), каме намак.
3. Рӯй multivarku, "porridge шир» Ҳолати ро интихоб кунед. Пухтан, то сигнал (раванди бораи панҷоҳ дақиқа мегирад).
4. Он гоҳ, ки ғалладона дар як косаи Гузошта. Иҷозат гум. Баъд аз илова равған (нарм), меваҳои хушк ва панир. Он гоҳ, ки массаи омехта.
5. Он гоҳ дар алоњидагї, лату кӯб шакар ва Бахром тухм. Баъд аз омма арзан-curd илова кунед. Сипас абрҳоро.
6. Баъд аз коса равцан ба Multivarki нафт. Гузошта ба панир, косибӣ ва массаи арзан. Андешидани як бел, сатҳи сатҳи р.
7. Сипас рӯй multivarku: «нонпазии" Ҳолати ро интихоб кунед. Пухтан дақиқа 65. Пас аз пухта, бигзор мавқеи casserole аст. Он гоҳ аз он хоҳад буд хеле тендер.

Casserole бо себ

Бо себ табақ рӯй берун хеле болаззат. Мева дод табақ баъзе мазза.

Барои пухтупаз ба шумо лозим аст:

• 150 грамм себ;
• ду тухм хурду миёна;
• 750 мл шир;
• 40 гр равған;
• равғани растанӣ;
• 250 грамм гандум;
• Ҳаштод грамм равған барои об,
• Понздаҳ грамм шакар;
• намак.

Раванди casseroles омода: зина бо рохнамоии кадам ба

1. гандум поёнии дар шир (ҷӯшон, намакин хоҳад шуд), напазед то тендер.
2. Сипас, ғалладона дар натиљаи илова нафт (пеш гарм мекард).
3. Сипас, дар тухм хом, илсоҳ кунед, пошидани дар шакар.
4. Сипас мукааб хурд себ илова кунед.
5. Сипас то ҳамвор абрҳоро. Баъд аз он дар шакли пешакӣ greased меафтад.
6. Омодасозии casserole porridge арзан бо себ дар бораи дар як танӯр preheated чиҳил дақиқа. Вай дар қисмҳои бо равған барфу хизмат.

Дар охир, як хурд

Акнун, ки шумо медонед, ки чӣ тавр ба тайёр намудани casserole porridge арзан дар multivarka, танӯр. Мо дар як чанд аз меъ- назар. Мо умедворем, ки шумо мефахмед, ки ба пухтан як casserole дар хона.