Адас сабзавот бо Дорухат гӯшт

Бисёр вақт одамон фикр кунанд: «Чӣ пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ,« Интихоби гуногун аст, лекин на ҳамеша дошта компонентњо зарурӣ дар дасти доранд, ба пухтан дар як табақ махсус. Метавонад тавсия як адас сабзавот , бо дорухат гӯшт хеле осон аст, чунки компонентњо метавонад вобаста аз он чи дар он ҷо дар хона дастрас аст, фарқ мекунад.

Шумо инчунин метавонед, адас бо пиёз, картошка, бодинҷон ва бисёр дигарон пухтан. Дар табақ рӯй берун хеле болаззат ва на он қадар зиёд диноре зебо.

адас сабзавот бо гӯшт дорухат.

Компонентњо: ратле аз хук, минои картошка, 2 бодинҷон, ќаламфури ширин, сабзӣ, пиёз, шўрбои шиша, равғани растанӣ, 3 дона сирпиёз, рози ќаламфури сиёҳ, намак.

Усули тайёр.

Гӯшт бурида ба иловаро, рафта то crisp доц кардан ва онро дар як ШМШ.

Бурида картошка ба мукааб, гузошта онҳоро ба гӯшт ва рехт, як шиша аз шўрбои. Сипас ба ьӯшондан, сарпӯши биёваред ва simmer тақрибан 30 дақиқа дар гармии кам.

Дар гармии ШМШ равғани растанӣ ва доц кардан решакан пиёз, сабзӣ ва ќаламфури занги то нисфи. Илова ба хомӯш чойники. Гузошта бодинҷон бурида. Сипас ба воситаи spadefoot ба ШМШ 3 дона сирпиёз, намак ва ќаламфури ғунҷонанд. Simmer тавонад, то тайёр.

адас сабзавот бо дорухат гӯшт.

Компонентњо: ратле аз гов, балоҳое, карам сари ратле аз картошка, сабзӣ, пиёз, ќаламфури занги, 2 барг халиҷе, ќаламфури (нахўд), ќаламфури chilli, ќаламфури сиёҳ (замин), fennel, намак.

адас сабзавот бо дорухат гӯшт.

Бурида гов мукааб хурд. Резед ба saucepan ва доц кардан равғани растанӣ бар гармии баланд то Браун тилло. Дагар сабзӣ дар grater ва дар ШМШ. Абрҳоро доц кардан, он гоҳ рӯй ба поён гармии. Бурида ќаламфури занги, пиёз, картошка ва ҷойгир кардани сабзавот дар ШМШ. Сипас ќаламфури ва намак ба бичашед, илова ним пиёла об илова кунед. Биносту карам бурида, онро дар болои он ва барг халиҷе гузошта ва ќаламфури (нахўд) гузошт. Баъд аз чанд дақиқа, ва абрҳоро бодиққат бар гармии кам, ба шӯр баъзан, пухтан то тайёр, сипас илова бодиён бурида.

Сабзавот дорухат адас бо zucchini

Компонентњо: zucchini, 1 кг картошка, сабзӣ 2, 3 помидор, дона 2 сирпиёз, пиёз 3, 2 қаламфури, ьафари, нахўд.

Усули тайёр.

Тоза кардани помидор аз пӯст ва тухмиҳо ва бурида ба доираҳои пурдарахт, ки дар орд дар яди ва сипас дар як ШМШ frying доц кардан. Тоза кардани се пиёз ва сабзӣ ду ва биносту буридан. Сипас дар равғани пухта, ба нуқтаи чун пиёз даст бағоят тилло. Бурида картошка ба иловаро ва низ ба ШМШ илова кунед. Баъд аз ин, мо самтбахшии сабзавот бирён дар як ШМШ, илова об кам ва simmer беш аз гармии кам. Дар баробари роҳи, ќаламфури буридан, помидор сабусакҳо, сирпиёз, усораи pods нахўд, ва илова ҳамаи сабзавот дар ШМШ. Simmer то тендер. Пошидани бо алафњои биносту решакан (ьафари, cilantro, бодиён).

Сабзавот дорухат адас бо картошка.

Компонентњо: 1 кг. картошка, сабзӣ калон, turnips, балоҳое, ки насибе аз сардори карам, swede, балоҳое, помидор, нахўд, пиёз 2, 3 дона сирпиёз, ҳанут, наботот (ьафари, бодиён ва ғ.)

Усули тайёр.

Бурида картошка, turnips, rutabagas, сабзӣ ва доц кардан бар гармии баланд. Дар ШМШ frying дигар доц кардан ба пиёз биносту решакан ва карам. Мо сабзавот дар як ШМШ паҳн, илова 2 tablespoons (Ошхонаҳои) хамираи помидор ва ним пиёла об ва simmered simmer барои 10 дақиқа.

Биносту буридан аз каду, ба ШМШ паҳн он ва simmer дақиқаи дигар 25-30. Сипас нахўд, мазлумонро ба воситаи spadefoot сирпиёз, намак ва ҳанут илова кунед. Вақте, ки табақ тайёр аст, ки бо наботот пошидани.