Басс Баҳри дар фолгаи

Агар шумо хоҳед, ки ба пухтан ба басс баҳр дар фолгаи дар танӯр, шумо хоҳад меъ- хеле муфид дар поён. басс Баҳри - як табақ махсус - зеро гӯшти моҳӣ, ки дар танӯр, гуногун кам-фарбеҳро дидам, ки мулоимӣ, мазза ва juiciness пухта шудааст. Сиҷҷил басс баҳр - бузург ҳамчун як табақ тараф ба картошка ё биринҷ.

Дорухат барои баҳр гитара хеле осон аст. Аммо он љоиз аст, ки дар дарё ва пухтан басс баҳр бояд як каме дигар хел аст. Аз берун, басс баҳр хеле монанд ба дарё аст, лекин ҷисм равғани бештар аст. Аз нуқтаи назари ТОҶИКСТАНДАРТ назари, барои идора кардани басс аст бозичаву гуворо бештар нест. Ӯ дорои пӯст хеле мушкил, ки аз он ба тоза душвор аст.

басс баҳри аз сиҷҷил дар танӯр

Роҳҳои зиёде бо он шумо метавонед басс баҳр пухтан нест. Ва ҳол, ҳар яки онҳо дорои хислатҳои мусбат худро дорад. як дорухат, ки чӣ тавр ба тайёр басс баҳр аз сиҷҷил дар фолгаи, бо илова намудани нок ва себ дида мебароем.

компонентњо:

- як кило fillet аз басс баҳр;

- 300 грамм себ (бењтараш як қатор навъњои гуногун, гирифтани ширин ва ширї идеалӣ);

- 300 грамм нок (ширин, вале навъњои зимистон сахт);

- 2 tablespoons равған ;

- 2 tablespoons равғани офтобпараст;

- шарбати лимӯ, ќаламфури, намак ва oregano.

porridge Райс ба биноҳои комил барои ин табақ аст.

Омода:

Бодиққат дањонро моҳӣ, хориҷ устухон ва пӯст, буридаи қисмҳои fillet аст. Акнун сабукфикрона бо шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури, пош додан, бо oregano хушк пошидани. Бо роҳи, оё шумо медонед, ки oregano - як дору олиҷаноб, муносиб барои сабзавот, моҳӣ ва гўшт хӯрокҳои?

Бишӯед нок ва себ, фарсӯда онҳо, буридаанд ва аз аслӣ ва бурида ба борик, вале иловаро хеле калон (танҳо гузошта ҳар мева дар алоҳидагӣ аз якдигар). Пошидани бо шарбати лимӯ.

Бодиққат равцан як ШМШ frying амиқ ё табақ нонпазӣ , бо равғани офтобпараст. Акнун мусовӣ дар поёни фидо кардани себ, бо намак каме ва marjoram пошидани. Тааддӣ болои fillets омода шумо мехоҳед, ки ба пошидани равған яхкардашуда grated.

Сипас фидо нок қабати, боз ҳама marjoram пош додан, ҳамаи табии дар фолгаи алюмини ва дар танӯр аллакай пеш тафсон. ҳарорати он бояд дар бораи 160-180 дараҷа бошад, ва он наметавонад коҳиш диҳад. басс баҳр пухта дар фолгаи барои ним соат.

Хизмат grouper пухта метавонед бевосита дар шакли дар он аст, мепухт ва ё гузоштани як табақ алоҳида ва илова меваи сиҷҷил бошад. Тавре дар як табақ тараф комил porridge биринҷ crumbly, пухта дар фаровонӣ аз об бо равған аст.

басс Баҳри дар фолгаи медиҳад боллазату шањдбори хеле хушбӯй. Ва сабзавот дод табақ як мазза махсус.

дорухат дигар

компонентњо:

- аз се ё чор қафас;

- намак ва ќаламфури;

- як лимӯ;

- аниқ равған;

- як чанд дона сирпиёз;

- яке аз маљмўи исфаноҷ;

- 100 грамм яхмос воқеа;

- ду tablespoons панир мулоим;

- чор помидор.

Омода:

Уош, хасу, ќаламфури, намак ва пошидани оид ба ҳамаи ҷонибҳо аз моҳӣ бо шарбати лимӯ. Баъд аз қафас доц кардан дар ШМШ дар равған мусаффо. Дар айни замон ба шумо лозим аст, ки тайёр ШМШ ё нонпазӣ табақ чуқур, равцан онро бо равғани растанӣ.

Буридаи гузоред, помидор ва фидо дар поёни шакл, ҷойгир кардани моҳӣ дар боло, илова сир каме, ќаламфури, намак ва исфаноҷ thawed. Акнун мо бояд пур яхмос далерона ва бо панир пошидани. Гузошта дар preheated дақиқаи танӯр 25.

Пас аз як миқдори муайяни вақт мегузарад, хориҷ grouper аз танӯр ва ҷои онро дар хӯрокҳои portioned.

Ҳама чиз! табақ болаззат - басс баҳр дар фолгаи, тайёр. Оё оилаи ӯ хуш ояд.