Озуrаворb ва нӯшокиҳои, Меъ-
Чӣ тавр тайёр dori моҳӣ
На он қадар пеш дар бораи рафьои мағозаҳо пайдо моҳӣ моҳӣ Dory. Ин моҳӣ ҳамвор аст, ки таъми ширин аст, ва гӯшт мулоим ва боллазату шањдбори аст. dori пухтани дуруст ба шумо бичашонад моҳӣ таъмин менамояд.
Барои омода намудани як хизмат ба шумо лозим аст:
- dori моҳӣ - 1 компютер.
- равғани растанӣ - чор tablespoons.
- Намак, хӯриш ва ҳанут.
Бишӯед моҳӣ, ба маќсад мувофиќ аст, ки ба он шустани бо исфанҷеро. Барои хушк ва бурида ҳамаи қаноти ва думи. Ќаламфури ва намак ба он дар дохил ва берун. Акнун бо равғани растанӣ паҳн поёни шакле, ки оҷур якҷоя, ва фидо ҷо dori. Эҳтиёт бошед, бо гарм танӯр ба 200 дараҷа, ва он гоҳ пешниҳод шакли. Оҷур дақиқа 20-25, ва ҳамчунин моҳиро Dory омода аст!
Агар шумо ба зудӣ ба пухтан моҳӣ, дилпур бошед, ки аз он аст, баробар болаззат чун напазед,
Чӣ тавр тайёр моҳӣ dori. cutlets меъ-
Андешидани ба се қисмҳои:
- Dori - 2 адад.
- низ нонрезаҳоеро, Нон - як бастаи.
- Пиёз - як пораи.
- ьафари ва бодиён хушк.
- Намак ва ќаламфури - ба мечашонем.
- равғани растанӣ - як шиша.
Бинобар ин, шумо медонед, маҳз он dori моҳӣ, акс шумо метавонед онро ба поён нигаред назар, то ки шумо наметавонед дар интихоби рафта нодуруст аст.
Хеле хуб моҳӣ Dory аст, ки бо сабзавот омехта. Дар ин ҷо як дорухат барои ин табақ аст. Зеро ки чаҳор servings ба шумо лозим аст:
- Fillet моҳӣ - 800 грамм.
- помидор гелос - 15 дона.
- лӯбиёи сабз - 100 грамм.
- Пиёз - як пораи.
- Сирпиёз - ду ё се дона.
- Зайтун ё зайтуну - 10-15 дона seedless.
- Ьафари, бодиён - панҷ болори.
- шароб хушк сафед - 5 tablespoons.
- Намак - як қошуқи.
танӯр пеш аз гармии ба 220 дараҷа whith. Fillets бодиққат дањонро ва хушк, бурида ба қисмҳои. Помидор, бурида ба 4 дона. Пиёз, сирпиёз, кабудї ва зайтуну буридан. Сабзавот омехта бо шароб сафед. Дар бораи линза барои пухтан помидор меафтад ва лӯбиёи сабз, дар болои - ба fillets ва сабзавот боқимонда. Дарсро линза саҳт ва баргаштан ба танӯр барои дақиқа 15-20, сипас хориҷ ва санҷед омодагии моҳӣ. Ҷойгир кардани моҳӣ дар танӯр барои 10 дақиқа дигар, ба тавре ки он дар охир расида ва афтидаем дар шарбати ва мазза сабзавот. Пас аз даҳ дақиқа, шумо метавонед берун наоварад ҳамаи танӯр ва хизмат.
Similar articles
Trending Now