"Шуба" -salat - як дорухат барои роҳи нав

Ҳар як хонанда дорои хӯроки худ дар пухтупази махсуси худ дорад. Бештари вақт усулҳои маъмултарини коркарди маҳсулоти коркард ё иваз кардани компонентҳо барои беҳбудии бичашонеми хӯроки муқаррарӣ мусоидат мекунанд. Ҳамин аст, ки ҳамаи зироатҳои машҳури Шуба низ амал мекунанд. Хӯриш, дорухатест, ки ба ҳама маълум аст, имкон дорад, ки дар роҳи нав кор кардан мумкин аст. Ва ин барои он комилан тағйир додани ҷузъҳои он нест ва ё моҳии қиматбаҳоро истифода набаред. Пас, биёед оғоз.

Омода кардани компонентњо

Мо бояд кард: 1 beetroot хурду миёна, 1 сабзӣ, 1 мехчагул пиёз, 3 дона тухм, 2 картошка, 2 себ, 1 холдор намакин хоҳад шуд, (!) Apple сирко cider ва майонез.

Сабзавот пеш аз пухта дар grater миёна grinded. Напазед ба лаблабу метавонад бехатар якҷоя бо сабзӣ, охирин бешубҳа нест, рангубор карда мешавад. Аммо картошка ва тухм беҳтар ба гузошта, дар як иқтидори гуногун, ҳарорати дароз тухм коркарди номатлуб. Протеин зудтар шириниашро гум мекунад, ки он ба сифати пӯст таъсири бевосита мерасонад. Нуқтаи пиёз барои 10-15 дақиқа бо як шиша оби ях ва 1 қошуқи сирко cider себ. Тавре ки барои "Пӯлокҳои пӯсида" асос ёфтааст, ба андешаи ман, барои истифода бурдани мастерел. Ин моҳӣ, бе тухмии хурди тиллоӣ аст ва он бояд «гарм» -ро ҳамвор кунад. Хӯриш, дорухатест, ки барои оддӣ кардани он хуб аст, ҳамеша метавонад мураккаб ва омода ҳамчун мизи идона ва танҳо барои хӯроки нисфирӯзӣ.

Салом "

Тартиботи классикии қабатҳо дар хоҷагиҳо ҳамеша вайрон карда мешаванд. Ман имконоти худро пешниҳод мекунам. Аввал, дар поёни зарфҳо бо қабати тунуки лаблабу, ва танҳо пас мо як қабати mackerel гузошта. Дар охирин Lightly бо майонез flavored. Баъд, гузошта пиёз афтидаем, ки пештар ба colander партофташуда. Пас аз пиёз картошка, сабзӣ, тухм, себ ва лаблабу ҳастанд. Барои онҳое, ки дар бораи онҳо таркиб намебошанд, ба ҳар як қабати бо майонез хӯрдан мумкин аст. Себ ширин мумкин аст бо шарбати лимӯ пошид, ки ба ороишоти дилхоҳ илова ва илова кардани ранги маҳсулоти тару тоза. Барои як ширкати хурд имконпазир аст, ки қабатҳои дар таркибҳои шӯравии пӯшида ҷамъоварӣ карда шавад, то ин ки шахс «Шуба» -ӯхат бошад. Дар дорухои охирин монанд аст, танҳо қабатҳои дар навбати худ ҷамъ мешаванд, Пеш аз он ки хизмат кардан, қисм танҳо ба болои пластикаи ҳамвор мегузарад ва ороиш дода мешавад.

Ҳисси каме

Чӣ тавр як хӯриш? "Пойгоҳи пӯшида" бояд ба таври дақиқ ва ҳавасманд бошад, пас як қабати рамзӣ накунед. Барои ноил шудан ба ин таъсир, он беҳтар аст, ки истифода майнаи бештар майнаи, ки осонтар дар паҳнои қабатҳои. Лаблабу калон, чун қоида, аз либос кам ва ширинтар дорад, бинобар ин, интихоби решаи реша аз андозаи хурд хеле беҳтар аст. Дар қабатҳои сабзӣ ва себ худро болаззат, то онҳо бо майонез вазнин нест. Истифодаи пиёз сурх кунад хӯриш бештар «ҳалим» таъми. Чӣ тавр ба «куртаат» табдил додан мумкин аст? Фоторамкахо барои интихоби идона ва ҳаррӯза беҳтар барои гирифтани ва бо онҳо бо ҳаваскорон барои пухтан. Дар бораи идея дар пешакӣ фикр кунед, аммо пеш аз он ки хизмат ба саломатӣ дуруст аст, онро дуруст истифода баред. Баъд аз ҳама, ҳатто як хеле болаззат ва зебо, аммо табақи шамол ба назар намерасад.

Ин тайёр "Шуба" аст! Хӯриш, дорухатест, ки дар ҳамаи китобҳои кӯҳнавардӣ дастрас аст, барои ҳама дастрас аст!