Ѓизои ангур чӣ маъно дорад?

Мефуроварданд тамоми системаи ҳозима, даст аз як ҷуфти кило иловагӣ халос, Нури Табраси, ҳамаи toxins - ин танњо баъзе аз ҳадафҳои пешгирифтаи ба ном ангур ѓизои. Ин аст, ки барои муддати тӯлонӣ (тақрибан аз замони юнониёни қадим ва арабҳои) маълум аст. Бо вуҷуди ин, дар як мавҷи нави маъруфияти дар дур соли 1927, вақте ки як ҳамшира Африқои Ҷанубӣ каме маъруф бо номи Ҷоанна Брандт тавонист на танҳо аз даст чанд кило буд, ба амал омад, балки тамоман аз саратон шифо дод.

афзалияти

ангур парҳез дер зеҳни олимон дар изтироб. Масалан, баъзе муҳаққиқон қарор гузаронидани озмоиш (бо иштироки тақрибан 500 ихтиёрї), ки дар он қудрат аст, танҳо ба ин система асос ёфтааст. 90% аз мавзӯъҳои иқрор шуд, ки пас аз рафти онҳо ҳис як бемулоҳиза фавқулодда тамоми бадан, баланд бардоштани alertness равонӣ, инчунин кам дар камар ва hips. Илова бар ин, духтурон пай, ки ѓизои ангур, ки кӯмак ба эътидол кафедра (на қулфҳои) ва хоби аъло (қариб ҳеҷ кас аз бехобӣ шикоят). Ҳамчунин, ин ноҳиявӣ таъмини қувваи барқ ба таври назаррас метавонад сатҳи холестирин "зараровар" коҳиш медиҳад.

камбудиҳо

Баъзе қайд намуд, ки ѓизои ангур, ки боиси афзоиши ночиз дар ҳарорати бадан, буд, як лавҳаи дар забон, инчунин хунук хурд нест. Олимон ин далелҳо дар ин роҳ ба бадан биҷангад toxins фаҳмонед. Бо мақсади мусоидат ба вазъи умумӣ, он аст, тавсия дода мешавад, то бинӯшад фаровонӣ аз моеъҳои, сафари як ванна, аксар вақт дар ҳавои тоза hiking.

қоидаҳои асосии

ѓизои ангур барои аз даст вазни аст, пеш аз ҳама monopitaniem. Ин тавсия дод, ки ду рӯз пеш аз оғози ѓизои нав омода ҷисми худ - хориљ шудани онњо аз машрубот ва ширин, ва комилан тамоми маҳсулоти аз поруи чорво ва ба ном ғизо рӯза. Сипас, дар давоми як ҳафта бояд як миқдори ками ангур рӯз (тақрибан як кластер ҳар ду соат), бихӯред. Дар натиҷа, бо истифода аз рӯзи тартиби 2 / 2,5 кг дар ин мева, шумо на танҳо тоза ҷисми худ, балки низ ба таври назаррас кам кардани вазни бадан. Коршиносон тавсия додан ба ҷои ба Chasselas гуногун сафед ё Маскат, зеро ки онҳо дорои миқдори нисбатан ками шакар. Беҳтар ба хӯрдани меваи бо тухмии, зеро ки онҳо низ бисёр моддаҳои муфид барои организм аст.

ѓизои ангур. тафсирњои

Дар асл, қариб ҳама сухан дар бораи аз ҷониби мусбати ин ѓизои. Ками шикоят аз ҳисси Ьолаш, ки дар боло баррасӣ шуд. Диққати махсус бояд ба баромадан аз ин monopitaniya пардохт карда мешаванд. Пас, дар рӯзи аввал дар охири ѓизои бояд танҳо як самарае бихӯр, рӯзи дигар шумо метавонед дошта аст, ки ба гузаштан ба сабзавот, йогурт ва тухм судак. Дар рӯзи сеюм иҷозат дода хӯрдани моҳӣ судак. Пас шумо метавонед ба ѓизои муқаррарии худ бозгарданд. Дар хотир доред, ки дар он нест, фавран оид ба маҳсулоти носолим (гўшти серравѓан, ғизои рӯза ва ғайра. D.) лоғар Дар натиҷа хоҳад собит карда намешавад, ва ҷисм аст, боз ба холестирин ва toxins "зараровар" фош.