Sandwiches бо самак: меъ-

Sandwiches, одатан ба номида Sandwiches пўшида. Фарќияти асосии аз сандвич анъанавӣ ҳузури ду ва ё зиёда буридаи нон ё ҳайвонот, ки дар он миёни ин қабатҳои аст, пур (гўшт ё компонентњои дигар) аст.

Sandwiches истеъмол хусусан зиндагӣ дар шаҳрҳои калон англисӣ умумӣ, балки бузургтарин истеҳсолкунандагони, ки ҷаҳон ба ин Sandwiches тарабхонаҳо занҷираи ба монанди Макдоналд кард, Бургер Подшоҳи, метрои мебошанд. Хосиятҳои бисёре аз омода намудани ин табақ вуҷуд дорад, аммо яке аз бештар маъмул сандвич бо самак, ки мо дар ин мақола муҳокима хоҳад шуд.

сирри маъруфияти худ аст

Дар давоми Ҷанги Якуми Ҷаҳон, самак дар байни сарбозон хеле маъмул табдил ёфтааст, зеро он манбаи асосии сафеда баррасӣ шуд. Пас аз он, ки талабот ба моҳӣ аст, кам нест, ва он дар миёни бештар дар ҷаҳон истеъмол аст.

Самак хислатҳои gastronomic аъло, ки сарватдор дар Омега-3, витаминҳо ва минералҳо аст. Бо вуҷуди ин, ӯ хислатҳои муфид барои ягон намуди табобат, аз ҷумла консервабарорӣ, ки онро аз намудҳои дигар моҳӣ фарқ гум намекунад.

Sandwiches бо самак дошта мазза нозук ва аз ин рӯ аз тарафи бисёр дӯст медошт. Дар ин ҳолат, ҳастанд, имконоти зиёде барои қабули ин сандвич, аз ҷумла як қатор компонентњо иловагӣ нест.

Сандвич бо самак: килоколория

Ѓизо даъват сандвич шањрсозї ва вобаста ба он чӣ компонентњо ва дар он маблағи мешавад истеҳсоли он истифода бурда мешавад. Мо гуфта метавонем, ки ба ҳисоби миёна, як самак сандвич килоколория ба 300-600 калория баробар, балки дар бораи ҷадвали даќиќ душвор мегӯянд. Баъд аз ҳама, ҳатто агар дар як сандвич илова майонез каме бештар ё нафт, ҳаҷми калория он 50 калорияҳо зиёд мебошад.

сандвич Classic бо самак

Дорухат барои сандвич классикӣ аст, хеле мураккаб нест ва иҷро анъанавии ин табақ аст. Зеро ки Ӯ ба мо лозим аст, ки гирифтани:

• Консерваьои самак albacore бонк - 150 г;
• тухм судак;
• 2-4 м. л баробар аст. майонез;
• шарбати лимӯ (2 tsp ..);
• 2 tablespoons Нонхӯри- ширин (чошнии сабзавот);
• карафс биносту решакан - 1 сӯзан;
• салат;
• лимӯ ќаламфури - L; 2 ч..
• нон - 4 дона.

Мо сар ба пухтан. Нон ва бояд буридан доц кардан дар тостер. Напазед як тухм, сард ва пок. Омезиши ҳамаи компонентњо ба ғайр аз нон ва хӯриш. Хунук массаи натиҷа медиҳад. Дар асоси гузошта салат, ва танҳо ба онҳо қуттиҳои, ки аз ҷониби порае дигар аз нон баста. Сандвич бо дорухат самак , ки мо ҳисоб кардаанд, ки классикӣ ва осон тайёр аст.

Опсияи бо самак ва помидор

Хеле болаззат ва як нусхаи бо помидор. Чунин сандвич самак (акс дода, дар мақолаи, он ин тасдиқ) ва назар appetizing. Дар таркиби маҳсулоти зерин пайдо ин ҷо:

• самак - 350 г;
• 1/4 коса биносту карафс решакан;
• майонез 1/4 пиёла;
• пиёз биносту решакан - моддаи 1.5. л.
• сирко сурх шароби - 3/4 tsp;..
• баландшавӣ намак;
• панир Швейтсария - 8 иловаро;
• ба ҳамон адад аз иловаро помидор;
• љавдор нон - 4 иловаро;
• рози хоки навҷамъовардашудаи ќаламфури сиёҳ;
• М. л баробар аст. решакан ьафари;
• Барои биноҳои - ќаламфури.

Дар ин ҷо буд, ки чӣ тавр ба тайёр:

1. Якум, гарм кардани танӯр.
2. Шумо бояд омехта дар як косаи самак, карафс, майонез, пиёз, ьафари, сирко, ќаламфури ва намак.
3. Ҷойгир иловаро Нони дар варақаи нонпазӣ ва оҷур барои 1 дақиқа дар танӯр preheated.
4. Дар панир боқимонда - иловаро омода омехта хӯриш, ва ба он дар як буридаи панир, як қабати помидор, ва боло гузошта шуд.
5. Боз мо Sandwiches дар танӯр ва оҷур дақиқа 3-5 гузошта, то дона панир, ки гудохта мешавад.

Чӣ тавре ки дидем аст, ки сандвич мазкур дар матн равшан аст, ки хос барои ин нест, нест гуна Sandwiches, Аммо, вай низ ҳуқуқ вуҷуд дорад. Калориянокї ин маҳсулот 519 килокалория мебошад. мазмуни пурмоҷарову мебуд тариќи зайл сурат мегирад: карбогидратҳо - 22,1 г, равған - 30,4 г протеини - 38,6 г селлюлоза - 2,9 г холестирин - 93 мг натрий - 822 г

сандвич Club бо самак ва тухм

Ин навъи сандвич як буридаи нон toasted байни он ба қуттиҳои, вале онҳо ҳанӯз ҳам дар нимсолаи пора triangular бурида мешавад. Одатан, дар як тарабхона бо чунин табақ ҳол хизмат ва биноҳои. Биёед дорухат барои ин сандвич, ки дар он нақши пур мешавад самак ва тухм дида бароем. Зеро ки Ӯ ба мо лозим аст:

• самак консерваьои дар brine (2 шартц);
• 6 парҳоро пиёз сабз;
• ьафари ва бодиён;
• 2 тухм;
• 2 буридаи нон;
• ќаламфури сиёҳ;
• майонез худсохти;
• намак баҳр.

Аввал ба шумо лозим аст, ки пухтан тухм сахт-судак. Дар бораи ШМШ frying хушк ва доц кардан нони дар тостер. Акнун ғизои консервшуда бо наботот, ки қаблан биносту решакан карда буд, омехта. Бодиққат хурдашон тухм пухта, ба компонентњо дигар илова онҳо. Мо таъмири тамоми майонез, намак ва ќаламфури. Ҳамаи ҷузъҳои бодиққат омехта аст: агар омехтаи хушк рӯй, пас майонез бештар илова кунед. Он вақт ба паҳн хӯриш оид ба вудкои ва пӯшидани буридаи боқимондаи нон аст. Шумо метавонед гарм сандвич дар як ШМШ, ва дар охир бурида сандвич дар натиҷа дар ду diagonally.

Дар алоҳидагӣ дида бароем, ки чӣ тавр ба пухтан дар майонез хона, ки он ба сифати компонент ба ин оддӣ, аммо дар айни замон Sandwiches бомазза. Зеро лозим аст: 2 тухм, 400 г равғани растанӣ (офтобпараст омехтаи зайтун ва), рози шакар, 1 қошуқи хардалест, 2 pinches намак баҳр 1 қошуқи шарбати лимӯ (ба ҷои шумо метавонед сирко шароб сафед мегирад).

Ҳамаи ҷузъҳои бояд дар як кахвачушонак ё миксер омехта карда шавад, ба истиснои нафт. равғани офтобпараст дар сели лоғар ба омма қамчинкорӣ илова карда шуд. Мо назорат Мувофиќатии ва қатъ нафти рехта, вақте ки омехта аст, аллакай оғоз ба ёхуд майонез. Сипас, илова равғани зайтун, ки маҳсулоти мо аллакай ба натиҷа хотима гузошта шуд. Майонез тайёр аст, лекин дар асоси афзалиятҳои шахсӣ, Шумо метавонед ба рақами, ки мо мувофиқ. Барои мисол, агар таъми эҳсос мешавад нафт пешгўї, ба шумо лозим аст, ки илова шарбати лимӯ ва хардал.

Мо дидем якчанд меъ- бо самак сандвич, албатта, ки аз он як бисьёр бузург дар ин навъ бошад, шумо метавонед интихоб кунад, то чизе барои худ эчод намудан. Яке аз роҳҳои дигар, вале Sandwiches бо самак хеле маъмул бо сабаби ба омодагӣ оддӣ ва таъми аъло табдил кардаанд.