Хӯриш юнонӣ бо меъ- панир feta

Юнон русҳо бо кишваре, ки ҳамаи афсонаҳои вуҷуд худоёни олимпӣ ва зайтуну. хонашин нодир як ки ошомандагон ва солим пухтан нест, хӯриш юнонӣ, аст, ки як Нақшу сазовори ҳама гуна ҷадвал. Ин табақ паст-килоколория аст, зеро он дар бар мегирад сабзавот ва либос нафт. компонентњои ҷудо ва хеле муҳим аст, зайтун, дар таркиби кислотаи linoleic таркиби он, кӯмак ба эътидол сатҳи холестирин хун. Бо дарназардошти таркиби ин хӯриш, он метавонад номид дорухона воқеӣ оид ба мизи худ, дар ҳоле ки ӯ низ бениҳоят лазиз. Ин weaves як мазза нозук ва накҳати намудани панир бо сабзавот, ҳамаи омехта бо ҳанут ва мазза махсус зайтуну, ки ҳеҷ баргаште надорад бепарво мемонанд.

Вақте, ки ҷадвали Қуръон бо хӯрокҳои гӯштӣ вазнин, салатҳои, майонез, ки онҳо намояндагӣ як бори хеле калон дар меъда, то ба хӯриш юнонӣ бо панир feta, як дорухат, ки дертар тавсиф хоҳад кард, кӯмак ҳозима ва neutralizes таъсири зиёновари хӯроки зиёдатї равѓании.

хӯриш Classic бо панир: а дорухат

Ҳама чиз оддӣ аст, шумо бояд панир, бодиринг ва помидор, зайтуну гузошта тамоми бурида ё дар нимсолаи diced. Бурида ба ним гузоред, хеле лоғар, пиёз, дањонро онро бодиққат ва илова ба хӯриш. Ҳамаи ин аст, амиқ kneaded, либоси бо наботот, намак ва ќаламфури сиёҳ. Пас шумо метавонед ба тамоми равғани зайтун пур. Маблағи нафт комилан вобаста ба одатҳои мехӯрад аст, вале компонентњо асосӣ, яъне, панир feta, зайтуну, помидор ва бодиринг бояд дар баробари гирифта мешавад. Шумораи пиёз, ќаламфури, намак ва ҳанут, ҳар як бояд муайян, вобаста ба табъу худ. Аммо агар шумо дар як хӯриш бо панир feta тайёр, дорухат мумкин аст тағйир, ки ҳар як зан дар ошхона месозад, илова ба хӯриш баъзе компонентњо нав ва додани он як мазза нав.

Шумо метавонед баъзе аз навъи ин табақ парҳезгорон на ба ғорат таъми худ истифода мебарад. Хӯриш даст овардани zest, агар шумо дар як қошуқи шарбати лимӯ илова ба он, дар ҳоле ки он хеле муфид хоҳад буд. Шумо метавонед илова салат, ки илова хӯрокҳои мувофиқи бичашонем, Навоварии аст, таҳдид қарор намегиранд. Шумо метавонед як хӯриш аст, на танҳо лазиз, балки низ зебо, агар помидор муқаррарии ва помидор гелос, пурра ба Ӯ партофташуда илова кунед. Юнон гирифта, ба илова ба помидор хӯриш аз рангҳои гуногун, ки аз он бештар ҷолиб хоҳад кард. Баъзе ошпаз пешниҳод сабзавот бурида нест ва ба шикастан, вале он камон даст нарасонед. хӯриш юнонӣ бо панир feta, як дорухат аст, ки дар ин ҷо тавсиф, мумкин аст бо як қошуқи шакар аст, ки он ба ғанӣ таъми, илова кард. Агар шумо ба равғани зайтун иваз дар насли кунљит, аз таъми бемислу аст. мазза кунљит, то равшан эҳсос, ва дар якҷоягӣ бо компонентњо, ки шумо метавонед озод ҳис ба пешниҳоди чунин вариант чун табақ аслии барои наздикони худ. Баъзе хонашин ба fennel хӯриш, савсан ва paprika илова, он низ тағйир таъми барои беҳтарин. Шумо метавонед дар якчояги зайтуну ва зайтуну, он гоҳ, ки таъми ҳатто бештар ҷолиб рӯй хоҳад кард.

Шумо метавонед, на танҳо як хӯриш юнонӣ бо панир feta, вале хӯриш они қайсар аст, бо панир feta тайёр. Ӯ низ, бояд ба оилаи шумо мехоҳам.

Боз як табақ ғайриоддӣ метавонад як помидор бо панир, омода зайл ифода карда шавад. Шумо танҳо лозим аст, се компонентњо асосӣ: помидор, панир feta ва равғани зайтун. Шумо метавонед як омехтаи наботот хӯриш мегирад. Помидор бояд амудӣ дар нимсолаи бурида шаванд, ва он гоҳ бо як ғафсӣ аз 3-4 мм тақсим тарафи иловаро нимтайёр-даврашакл. Бурида панир пора ки ёхуд ҳаҷм ва шакли иловаро дар натиҷа помидор. Дар табақ шумо мехоҳед, ки ба нашр дар як њалќаи иловаро помидор ва панир, пошидани ҳама наботот замин аст. Резед равғани зайтун оид ба боло ва биноҳои бо кабудї. Ин appetizer некӯ аст пурра мизи идона ва онро ҳатто бештар гуногун.

Иштиҳоӣ том!