Чӣ тавр ба помидор пухтан дар танӯр

Салмӯмон моҳии муфид ва беназир аст. Агар шумо манфиатдор донистани ҳастед , ки чӣ тавр ба пухтан Салмӯн дар танӯр, он хоҳад шуд, дар як чанд вариантҳои хӯрокҳои аз ин моҳӣ аҷиб тавсиф карда шудаанд. Чунин хӯрокҳо на танҳо оилаи шумо, балки меҳмононро низ намехонанд.

Чӣ тавр пухтан Салмӯн дар танӯр - ро аввал

Барои ин дорухо шумо маҷмӯи зеринро доред: 600 грамм лампаҳо, ки бояд ба қисмҳо тақсим карда шавад, бо об шуста ва бо дастмоле хушк карда шудааст. Акнун шумо метавонед ду сабзӣ гиред, онҳоро пӯст кунед, онҳоро шуста, беҳтар гиёҳҳои калонро гиред. Ду лампаҳо бояд тоза карда шаванд, ба зарфҳо бурида шаванд. Акнун ба шумо ду дӯкони frying лозим аст. Онҳо бояд ба оташ партоянд, рехтани равған ва сабзавоти инфиродӣ решакан карда шавад. Акнун ҳамаи ин компонентҳо бояд дар қабатҳои дар як косаи шиша пӯшида шаванд. Дар поёни гузошта, сабзӣ, пас пас аз вай Салмӯн, пас пиёз, акнун як шиша шир ва ҳамаи рехт. Дар дақиқаи як дақиқа дар як танӯр пухта равед. Вақте ки табақ тайёр аст, ба шумо лозим аст, ки онро каме сард диҳед, ва сипас шумо метавонед дар тәлинҳо пӯшед ва бо кабудҳо оро оваред.

Чӣ тавр пухтан Салмӯн дар танӯр - варианти дуюм

Дар ин ҳолат он аст, пешниҳод оҷур моҳӣ дар фолгаи, Пас аз он рӯй берун хеле болаззат ва ҳадди моддаҳои муфид нигоҳ медорад. Ин табақ дар ҷадвалҳои идона муносиб аст, он метавонад тамоми пухта ё тақрибан ба шӯришҳо тақсим карда шавад. Раванди пухтупази кофӣ аст ва вақт хеле зиёд нест.

Барои ин параметр шумо бояд чунин маснуотро ба шумо диҳед: қуттиҳои моҳӣ ё стекер, пиёз, шароб, сметана, кабудӣ, лимӯ, қаламфури сиёҳ, намак. Акнун биё бубинем, ки чӣ тавр ба коса дар шуста пухтан. Пеш аз ҳама бояд ба тамоми бодиринг ба қисмҳо бурида, пӯстро тоза кунед, аз устухонҳо дур кунед, то ки шумо лӯбиёҳоро гиред. Агар шумо стексияҳои тайёр дошта бошед, онҳо бояд шуста ва шиша хушк карда шаванд. Акнун шумо метавонед қисмҳои бо қаламфури, намак ва сметана grate grate. Дар маринад, шумо метавонед сирпиёз илова, сирпиёз гузашт. Қаймоқ метавонад бо равғани зайтун, яхмос ё чошнии лубиёӣ иваз карда шавад. Ҳангоми истифодаи чошнии лимӯ ба маринад, моҳии намак намерасонед. Бигзор он барои 10-15 дақиқа садоқат дошта бошад.

Ҳоло шумо метавонед ба ҳавзи шиноварӣ "бавосир" кунед. Барои ин, шумо бояд як варақаи алоҳида барои фишор барои ҳар як қисм ҷудо кунед. Захираҳои пиёзро буред ва дар фолгаи паҳншуда паҳн кунед. Пиёз пошидани бо наботот. Ин табақ бо кабудҳои гуногун мубаддал мекунад, то шумо метавонед бодиён, basil, thyme, росемар, parsley истифода баред. Баъзе кулчаҳо барои иваз кардани кабудӣ бо себ, ананас ё блог пешниҳод мекунанд. Акнун шумо метавонед дар ин бенизат бияфед. Ҳар як порае аз tablespoon шаробро, аз боло гузошта як кабуд ва пиёз, ё шумо метавонед кӯҳҳо лимӯ илова кунед. Ҳар як порчаи бенуқсонро кушед, то моҳиятро ҳангоми пухтан намонад. Дар бораи чӣ тавр ба пухтупаз дар танӯр, шумо метавонед илова кунед, ки шумо бояд онро барои 15-20 дақиқа офаред, баъд аз он шумо метавонед онро гиред.

Агар, пас аз пухтупаз, бо шарбати лимӯ рехт, пас Салмӯн дар фолгаи хоҳад зебо бештар. Биноҳои барои ин равған метавонад ҳамчун биринҷ, гулкарам ё картошка судак хизмат кунанд. Моҳӣ метавонад бо иловаро ба лимӯ, қисмҳои ќаламфури ё зайтун парварда шавад.

Агар шумо бо ду вариантҳои қаблӣ қаноатманд набошед, аммо шумо мехоҳед, ки чӣ тавр пухтанро дар як контейнери микроавтобӣ бихӯред, пас шумо метавонед ин вариантро пешниҳод кунед. Барои ин кор кардан лозим аст, ки аз моҳӣ, намак, қаламфури, лимӯ, пластикаи гармкунӣ ва филми озуқаворӣ бихаранд. Намак ва ќаламфури ҳамаи порчаҳои моҳӣ, ва сипас онҳоро бо шарбати лимӯ рехт. Ба каме равед, маринат кунед. Акнун пораҳо ба табақаи гармии тобовар ҷойгир кунед, кӯшиш накунед, ки ҳамдигарро маҷбур кунед, бо филми ва ҷойгиршавӣ дар микроэдраро фаро гиред. Кук барои се дақиқа дар қувваи аз ҳад зиёд.

Бештар