Чӣ тавр пухтан як omelet бо исфаноҷ

Тавре ки шумо медонед, ки яке аз хӯрокҳои машҳуртарини барои хӯроки нисфирӯзӣ omelette аст. Бештари вақт он аст, танҳо аз тухм пухта. Бо вуҷуди ин, баъзе хонашин медонед, ки чӣ тавр ба беҳтар намудани табақ, то unpretentious, илова ба он, барои мисол, исфаноҷ. Ин субҳона на танҳо лазиз, балки низ муфид аст. Азбаски исфаноҷ хеле бой дар витаминњо ва унсурҳои микроэлементхо аст. Масалан, барои як маводи протеин нерӯгоҳи дур нерӯе Ҳатто лӯбиё аст. Ғайр аз ин, витаминњо таркибии он А ва В, ҳатто дар ҷараёни табобати гармии нигоҳ дошта шуд. Пас, мо пешниҳод дар бораи меомӯзем , ки чӣ тавр ба пухтан як omelet бо исфаноҷ. Ман имон, хона ба ин ки ошомандагон ва қадр субҳона солим.

omelet дорухат бо исфаноҷ

Тавре ки аллакай зикр, ин як нусхаи бузурги субҳонаи нур аст. таъми осудагии, тухм scrambled бо исфаноҷ ҳам калонсолон ва ҷавонтарин аъзои оилаи худ шикоят хоҳад бурд. Барои тайёр ин табақ, ба мо лозим аст, ки компонентњо зерин: аз се ё чор дона тухм, шир - ним пиёла исфаноҷ - як хӯшаи рухсатии ҷавон, як равған кам ва намак ба мечашонем.

Дастурҳо барои тайёр

Дар як косаи амиқ бо як ва ғайра ва ё whisk, заданд, ки тухм. Резед ин ҷо чун шир ва исьени. Исфаноҷ кунад зарурати каме ба он нигоҳ доред, дар як деги бо оби хунук, он гоҳ дањонро онҳоро зери иҷро об, буридан хушк ва биносту. наботот тару тоза решакан илова ба косаи бо тухм ва шир иборат аст. Намак ва исьени. Дар ШМШ гузошта як тарсакӣ задан аз равған ва мунтазир бошед, то он гудохта. Он гоҳ, ки омехтаи рехт, фаро omelet ояндаи мо бо исфаноҷ бо як зарф ва пухтан чанд дақиқа дар гармии кам. Вақте, ки шумо бинед, ки вазни оид ба ШМШ ба боло ва акнун танҳо нест моеъ, хориҷ зарф ва рӯй бар omelet. Пухтан барои чанд дақиқа, то сабукфикрона browned ва як тарафи дуюм. Паҳн Хӯроки дар заррин ва даъват хонавода ба сари суфра аст. Барои omelet ҳатто tastier буд, шумо метавонед онро бо яхмос ширї рехт. Иштиҳоӣ том!

Omelette бо исфаноҷ ва панир

Ин табақ мешавад оғози бузурги рӯзи нав! Баъд аз ҳама, он аст, на танҳо лазиз, балки низ қаноатбахш. Бо вуболи omelet бо исфаноҷ барои субҳона, шумо эҳсос гурусна то нашуст. ду тухм, ду tablespoons шир ва хӯшаи исфаноҷ, 30 грамм панир, намак ва nutmeg мечашонем: Пас, ба тайёр хизматгузорӣ ягона, мо ба маҳсулоти зерин лозим аст.

раванди тањияи

барг исфаноҷ бодиққат шуста бояд дар оби ҷӯшон, барои чанд дақиқа афтидаем. Баъд аз ин ба онҳо пажмурда мешавад ва биносту shinkuem. Тақсимшавӣ ба як косаи ва ё тухм судї амиқ, илова шир ва whisk њаматарафа. Иловаи намак каме ва nutmeg ва исьени. молидан Панир дар grater дацал. Preheat як ШМШ frying дар порае аз равған. Он гоҳ, ки исфаноҷ рехт ва simmer чанд дақиқа. Баъд аз ин, бирезед, ки тухм лату ба ШМШ ва илова панир grated. Доц кардан бар гармии миёна. Пас аз як omelet бо болоравии исфаноҷ, он бояд бар рӯй ва пухтан барои чанд дақиқа, то даме ки аз тарафи дуюм аст, ки бо як ќадре тиллоӣ фаро гирифта шудаанд.

Чӣ тавр пухтан як omelet бо ихтиёрӣ ва исфаноҷ дар multivarka

Агар шумо соҳиби хушбахт аз ин мӯъҷизаи технология мебошанд, тухм scrambled ки ошомандагон аз ҳама мумкин аст бо он пухта. Барои ин ба мо лозим аст, ки маҳсулоти зерин: ду дона тухм, нисфи бисёрҳизбӣ пиёла шир, як хӯшаи исфаноҷ, 100 грамм ихтиёрӣ, як пораи хурди равған, аз се як ҳиссаи як қошуқи аз basil ва намак. Дар пухтупаз, ҳеҷ чизи бузург. Барои оғози буридан, ки ихтиёрӣ ба мукааб хурд ва шуста исфаноҷ тарк буридан биносту. Дар як косаи алоҳида, заданд, ки тухм бо шир ва илова намак. Рӯй multivarku дар «нонпазии" Ҳолати ва дар косаи он гудохта, ки тугмача равған. Он гоҳ, ки тухм ба он резам, бирезед, ихтиёрӣ ва исфаноҷ бурида. Илова basil ва, агар лозим бошад, намак дигар. Пӯшед зарф ва пухтан понздаҳ дақиқа. omelette ошомандагон бо исфаноҷ ва ихтиёрӣ омода аст!