A дорухат муфид. Туркия fillet ва имконоти якчанд барои омодасозии он

Оё ба шумо лозим аст як дорухат ҷолиб ва лазиз? Туркия fillet зуд омода ва хеле муфид барои организм мусоидат мекунад. Қобили таваҷҷўҳ мувофиқи на танҳо бо сабзавот ва занбурўѓњо, балки бо меваи хушк мебошад, то он аст, ҳамеша ошомандагон ва ғайриоддӣ.

Чӣ пухтан fillet Туркия?

Биё бо як адас оддӣ оғоз. Decoction мо бояд ба қисми парранда дар оби намакин, то тайёр (он метавонад ба пора тақсим). Иловаи сабзӣ shredded, ќаламфури ширин ва пиёз гузоред, нисфи. Simmer барои 20 дақиқа, сипас майонез каме, як сирпиёз, мазлумонро ҷуфт zubochkov ва гиёҳҳои бурида. Оё дар бораи ҳанутеро, фаромӯш накунед. Хизмат зудтар сабзавот озмун мебошанд. Агар шумо мехоҳед, ки шумо метавонед дигар ҷузъҳои, ба монанди помидор, карафс, картошка ва ғайра истифода баред.

Хӯрокпазӣ fillet Туркия Ва акнун кӯшиш кунад рол. Ин ба тоза, пиёз, мошиншуй занбӯруц, бурида ва фиристодани ду компонентњо дар frying бо равғани растанӣ ва намак зарур аст. гӯшт сафед хуб аст, ки ба бознатавонад, ба равцан бо ҳанут ва пошидани бо панир grated. fillet Гузошта ва фурӯпошии омехта пухта. Агар зарур бошад, истифода дандонхилол барои таъмини ё риштаи. Маҷақ ба сирпиёз, илова як paprika каме, равғани растанӣ, куртаат дар рол оид ба ҳамаи ҷонибҳо. Гузошта он дар як шакли greased, фаро боло бо sprigs аз thyme ва Розмари. Танӯр тақрибан як соат, боварӣ ҳосил кунад, ки болои тавр сӯзонд нест, ва на хушк шуд, илова кунед, агар дар ШМШ об ё равған каме лозим аст. Баъд аз хомӯш хомӯш танӯр лозим аст, то табақ ва бурида ба иловаро борик, ки бо салатҳои сабзавот, ғалладона ё газак hearty ва ғайриоддӣ хизмат. Ба ҷои он ки ба қуттиҳои ба занбӯруц метавонед себ ё қоқ истифода - ба даст аслӣ ва лазиз бештар.

A дорухат муфид. шӯрбо fillet Туркия Онро ба сурату сабзӣ ва пиёз diced, доц кардан ба онҳо дар равғани растанӣ, ки дар ҳамин ҳол, напазед гӯшт дар чанд литр об бо илова намудани намак, Лорел ва ќаламфури зарур аст. Вақте ки тайёр холӣ шўрбои Туркия, аз илова сабзавот sauteed аст. Fillets бурида ба тасмаҳои хурд ё мукааб, ба моеъ баргардад. Пухтан то компонентњо provarivaniya пурра. Панҷ дақиқа пеш аз қатъ зарур аст, ки ба рехт баъзе угро ва гиёҳҳои бурида.

fillets дорухат Туркия дар marinade

Дар як контейнер қулай барои омехта компонентњо зерин: ду tablespoons аз Dijon хардалест, ҳамон ҳаҷми асал ва чанд решакан (гузашт тавассути матбуот) дона сирпиёз, як spoonful шарбати лимӯ ва чанд tablespoons равғани зайтун ва ьафари бурида. Гузошта рози намак ва ќаламфури. Дар гӯшт бояд шуста ва хушк, ҷомаашро хуб бо marinade, он ҷойгир дар як контейнер, бирезед дар боло боз бо омехтаи ҳанут ва дар як якшаба сардтар гузошт. Дар субҳ, ба шумо лозим аст, ки равцан ШМШ, ва онро дар Туркия. Фаро бо фолгаи ва оҷур барои дар танӯр 20 дақиқа. fillets хушбӯй мумкин аст бо сабзавот ё вудкои дар субҳона хизмат - як hearty ва лазиз.

хулоса

Туркия fillet омода гуна дорухат хеле осон аст, ва ҳама, чунки гӯшт хуб аст, ба таври мусовӣ ва ба зудӣ ба воситаи сиҷҷил, бирён ё судак. Яке танҳо бояд ба нишон хаёлот, ва шумо метавонед як хӯриш ки ошомандагон аз кунад ё пухтан тавонад хушбӯ.